Массаж век снимает напряжение и головную боль, стресс и усталость.
1. Обхватите виски массируемого, надавив подушечками больших пальцев на точки у переносицы.
2. Скользящими движениями подушечек больших пальцев проведите вдоль линии бровей до внешнего уголка глаза.
3. Мягко надавите на точку у внешнего края бровей; затем круговым движением захватите виски.
4. Прикройте ладонями глазницы, но не давите на них; глаза массируемого должны почувствовать тепло ваших рук.
Рекомендации:
■ Не надавливайте на глазное яблоко и не растягивайте нежную кожу век.
■ Контактные линзы нужно снять.
■ Массаж век следует делать медленно и осторожно.