Массажисту

Внутренняя косая мышца живота – это крупная абдоминальная мышца-первичный двигатель, расположенная на передней части корпуса. Относительно других абдоминальных мышц, внутренняя косая мышца живота залегает под наружной косой мышцей живота, над поперечной мышцей живота и латерально относительно прямой мышцы живота. Эта плотная и сильная мышца проходит по нижней части корпуса, соединяя абдоминальную область с поясничной.

23.08.2018 / 3,580 / читать далее >>

В предыдущей части этой статьи (Massage.ru 26.07.2018) мы обсудили прямую мышцу бедра и медиальную широкую мышцу бедра. В этой же статье мы обратим своё внимание на промежуточную широкую мышцу бедра. Я расскажу вам, каким образом простая травма моего клиента привела к появлению у него триггерных почек. Затем мы обсудим три аспекта терапии – порядок применения техники постизометрической релаксации для перенаправления болевых сигналов, смысл применения массажного ролика и растяжки для терапии триггерных точек, а также мы обратим своё внимание на то, в каких случаях массаж глубоких тканей – не лучшее решение.

21.08.2018 / 2,760 / читать далее >>

Подавляющее большинство травм голеностопного сустава связано с растяжением связок, поддерживающих этот сустав. Чаще всего происходит растяжение связок латеральной лодыжки – дистального отдела малоберцовой кости, выступающего в роли стабилизатора голеностопного сустава. Растяжение связок голеностопного сустава обычно происходит при чрезмерной инверсии стопы (подъёма внутреннего края стопы в тыльном направлении).

20.08.2018 / 3,291 / читать далее >>

В институте я узнал, что гомеостаз организма можно поддержать с помощью структурных изменений в организме, направленных на улучшение функционирования всех внутренних органов. Это классический холистический подход. Сегодня же я хочу рассказать вам о прямо противоположной идее. 

17.08.2018 / 3,083 / читать далее >>

Задача массажиста – помочь клиенту справиться с болью и дискомфортом. Для достижения этой цели мы используем различные техники, эффективность которых подтверждена научными исследованиями. Однако большинство наших клиентов, покинув клинику, забывают о своей проблеме и снова возвращаются к тому, с чего начали – к неправильной осанке, различным движениям, вызывающим болевые ощущения и ношению неправильной обуви.

16.08.2018 / 3,194 / читать далее >>

Плечевой сустав имеет наибольший диапазон движения – в этом плане он явный рекордсмен среди всех остальных суставов тела человека. Однако когда речь заходит о механике движения плеча, зачастую упускается из вида тот факт, что движение плеча происходит не только в плечевом суставе. Его исключительная подвижность обеспечивается координацией движений плечевого сустава и лопаточно-грудного сочленения. Лопаточно-грудное сочленение расположено там, где при движении происходит скольжение лопатки по задней стенке грудной клетки. Это сочленение не является синовиальным суставом – его рассматривают как точку соприкосновения лопатки и рёбер.

13.08.2018 / 3,207 / читать далее >>

В нашей стране боль в спине когда-либо испытывали 80% населения. Боль в спине является одной из самых распространённых причин посещения врачей. Причины боли могут быть разными, однако в любом случае в процесс развития болевого синдрома вовлечены мышцы, межпозвонковые диски и дугоотростчатые суставы.

10.08.2018 / 3,327 / читать далее >>

Педиатрический массаж

Неотъемлемая часть массажа для маленьких детей и младенцев – грамотное вхождение с ними в тактильный контакт. Этот процесс является двусторонним – вы учитесь правильно воспринимать, понимать и, конечно же, уважать ребёнка, а он, в свою очередь, учится вас не бояться и подпускать близко к себе. Не только массажистам, но даже родителям, прошедшим курс педиатрического массажа, следует знать, как установить контакт с ребёнком и «получить разрешение» перед началом массажа.

09.08.2018 / 2,667 / читать далее >>

Строение, функции и энергетический аспект

Структурную и функциональную связь состояния мышц голени передней группы с различными мышечно-скелетными нарушениями в других отделах и частях тела иногда понимают неправильно, а порой и вовсе игнорируют в контексте массажа. В данной статье мы рассмотрим функциональные отношения мышц голени передней группы и всего тела в целом в процессе движения, влияние этих мышц на осанку человека, а также обратим внимание на основные функции этих мышц, в частности, их роль в преодолении силы тяжести при ходьбе.

07.08.2018 / 2,940 / читать далее >>

Множество наших клиентов видит в массаже отличное средство для восстановления. Человек в современном мире постоянно утомлён работой: стресс для многих стал неотъемлемой частью жизни. От нервного перенапряжения страдают практически все системы нашего организма и кровеносная – в их числе.

Некоторые аспекты здоровья наших клиентов мы контролировать не в состоянии. Мы не можем заставить их заниматься спортом или правильно питаться. Однако мы можем подтолкнуть их к этому, привнести в их жизнь изменения, которые помогут им двигаться вперёд.

06.08.2018 / 3,409 / читать далее >>