массаж

К счастью, массаж жевательной мышцы для снятия боли и восстановление подвижности – это весьма просто. Кроме того, приёмы самомассажа этой мышцы можно без каких-либо изменений использовать при работе с клиентами!

27.09.2019 / 8,579 / читать далее >>

Развиваем силу и гибкость

Давайте скажем прямо – даже если биомеханика наших движений на высоте, так или иначе массаж – это серьёзная физическая нагрузка, особенно для поясницы. Чтобы мы могли долго и, что самое главное, эффективно помогать нашим клиентам, нам следует заняться своим здоровьем, а именно – развивать силу и гибкость, ведь именно от них зависит наша подвижность и выносливость. Я считаю, что один из самых эффективных и, конечно, лёгких методов развития этих качеств – упражнения на фитболе.

24.09.2019 / 5,543 / читать далее >>

Как делать массаж стоп? Какие масла можно при этом использовать?

Итак, сегодня я расскажу вам то, что обещал в конце предыдущей статьи. Для массажа стоп я обычно использую стандартный лосьон для массажа, кокосовое масло или специальные масла для массажа стоп. Такой массаж улучшает кровообращение в тканях стопы и помогает человеку расслабиться. Кроме того, массаж стоп снимает напряжение с мышц, удерживающих своды стопы – человек с плоскостопием заметит разительные изменения в состоянии своих стоп уже после первого сеанса.

20.09.2019 / 8,779 / читать далее >>

Вопрос: правда ли, что при работе с клиентами, цель которых – восстановиться после той или иной травмы, сеансы следует проводить как можно чаще, даже каждый день?  

13.09.2019 / 3,909 / читать далее >>

Недавно один из моих коллег, начинающий массажист, спросил меня: «Знаешь, некоторые мои клиенты жалуются на то, что у них закладывает нос, когда они лежат на животе, даже несмотря на то, что я всегда использую удобный подголовник. Не знаешь, что с этим делать?» Ответ на этот вопрос вылился в целую статью.

09.09.2019 / 14,743 / читать далее >>

Многие молодые матери ощущают повышенную тревожность в послеродовом периоде: результаты ряда исследований указывают на то, что такая проблема встречается у 30% женщин, недавно родивших ребёнка. Тревога очень серьёзно влияет на качество жизни матери и ребёнка – её основные негативные эффекты включают в себя, но не ограничиваются трудностями с кормлением грудью, нарушением эмоциональной связи между младенцем и матерью, развитием или повышением выраженности послеродовой депрессии.

06.09.2019 / 3,067 / читать далее >>

– Я тут недавно разбирал бумаги в офисе и нашёл кое-что, что может вас заинтересовать. В этом конверте одно письмо и две статьи – прочитайте на досуге. Женщина, написавшая это письмо мне, моя хорошая подруга, и недавно она сказала, что хотела бы, чтобы это письмо попало к вам.

– Спасибо! – ответил я своему клиенту, – вечером обязательно посмотрю!

Работы тогда было очень много, и это «вечером» превратилось в «через пару недель». Когда я наконец-таки вскрыл конверт и прочитал письмо, я был в полном шоке. Содержание письма заставило меня забыть обо всех делах, и я перечитал его несколько раз, чтобы осознать написанное.

22.08.2019 / 4,843 / читать далее >>

Муковисцидоз – что это?

Муковисцидоз, или кистозный фиброз – это генетическое заболевание, характеризующееся нарушением секреторной функции экзокринных желёз. Основная причина различных проблем со здоровьем при муковисцидозе – чрезмерная выработка и последующее скопление вязкой, густой жидкости в области органов пищеварения, покровной системы, репродуктивных органов, а также в дыхательных путях.

19.08.2019 / 4,842 / читать далее >>

Я всегда стараюсь следовать одному правилу: даже если основной целью сеанса ароматерапии является разрешение каких-либо физиологических проблем клиента, при выборе смеси эфирных масел важно учитывать его психологическое состояние и эмоциональный настрой. Чтобы не ошибиться в выборе, необходимо знать о неявных, скрытых эффектах эфирных масел – именно они делают ароматерапию одновременно искусством и наукой.

13.08.2019 / 4,121 / читать далее >>

Подростки, имеющие онкологические заболевания, страдают от очень разнообразной симптоматики, которая, помимо всего прочего, может проявляться и в расстройствах сна. В свою очередь, проблемы со сном приводят к появлению постоянной усталости и нарушений настроения. Особенно часто расстройства сна встречаются у подростков-пациентов онкодиспансеров, находящихся там на стационарном лечении: посещения врачебного персонала и родителей могут прерывать восьмичасовой сон подростка от 3 до 22 раз за ночь.

09.08.2019 / 2,687 / читать далее >>