руки

Травмы большого пальца и массаж

Для лечения травм связок и сухожилий больших пальцев я в большинстве случаев применяю фрикционную терапию. Эта методика помогает избавиться от спаек и рубцовой ткани, а также стимулирует синтез новых коллагеновых волокон.

01.08.2019 / 644 / читать далее >>

Один из наиболее важных концептов краниосакральной терапии (КСТ) – стимуляция внутренних ресурсов организма, отвечающих за самовосстановление. Мой преподаватель рассказывал, что в каждом из нас живёт свой «внутренний врач». Наше тело обладает своим собственным интеллектом и интуицией – оно всегда знает, что ему нужно в данный момент для хорошего самочувствия. Чтобы следовать подсказкам организма и помогать ему на пути к самоисцелению, в первую очередь, мы должны научиться слушать.

10.05.2019 / 1,558 / читать далее >>

Все мы знаем, что травмы большого пальца встречаются среди массажистов очень часто. Однако большой палец во время работы страдает не только у нас – коллатеральные связки большого пальца можно повредить самыми различными способами, от продолжительной работы за компьютером до занятия горнолыжным спортом. Не зря же разрыв локтевой коллатеральной связки большого пальца даже называют «пальцем лыжника». В этой статье изложена основная информация о строении и функции этих связок, а сегодня речь пойдёт о диагностике их повреждений.

31.01.2019 / 2,596 / читать далее >>

Для начала вспомним наименования двух суставов, о связках которых сейчас пойдёт речь. Пястно-фаланговый сустав – это средний сустав большого пальца, а межфаланговый сустав является дистальным суставом большого пальца.

22.11.2018 / 3,563 / читать далее >>

Массажисты – члены Американской Ассоциации массажистов и мануальных терапевтов делятся своими секретами по уходу за руками.

– В основном, я стараюсь укреплять мышцы рук. Кроме того, я всегда делаю самомассаж рук, постоянно прорабатывая разные точки и области, использую различные техники. И, к слову, то же самое я советую и всем своим клиентам!

12.11.2018 / 2,958 / читать далее >>