советы массажисту

Как применять техники активного вовлечения клиента 

Принципы восстановления нашего организма после повреждений, конечно же, неизменны, но наука находится в постоянном развитии – появляются новые исследования, результаты научных работ прошлых лет теряют свою актуальность, разрабатываются современные техники массажа. Количество и эффективность новых техник растёт с каждым днём, и одна из таких техник, являющаяся ярким представителем этого тренда – техника активного вовлечения (ТАВ, Active Engagement Technique, AET).

30.04.2020 / 3,675 / читать далее >>

Что нового можно привнести в практику этой весной?

Недавно в журнале Forbes была опубликована статья, в очередной раз рассказывающая о пользе всем известной «весенней уборки» для бизнес-планов и целей. Вот и я задумался: а как такое весеннее обновление может помочь нам, массажистам? Мне захотелось немного отвлечься от финансовых вопросов и подумать о более простых, повседневных изменениях, которые можно привнести в грядущие теплые месяцы. Не важно, работаете ли вы в клинике, на франшизу или в своём собственном кабинете – внесение чего-то нового этой весной поможет вам реорганизоваться и вновь загореться желанием помогать клиентам.

28.04.2020 / 2,721 / читать далее >>

Роль воображения в жизни массажиста 

COVID-19 изменил мир. Теперь каждое утро у многих из нас начинается с проверки новостей. Я не знаю, зачем это делаю. Может быть, я хочу быть в курсе всего, что происходит сейчас в мире. Может, я хочу иметь возможность поддержать разговор с моим окружением, ведь у всех сейчас только одно на уме. Может, я просто любознательна и не могу обделить своим вниманием такую сложную и многогранную ситуацию, которая сложилась сейчас в нашем мире. Но стоит мне об этом хорошо подумать, как я начинаю осознавать, что единственное, что мне нужно сейчас – это правда.

21.04.2020 / 2,754 / читать далее >>

Пранаяма для клиента и массажиста

Включение дыхательных упражнений из йоги или пранаямы, в практику массажа может принести множество положительных эффектов. Эти упражнения массажист может выполнять самостоятельно до начала сеанса или же вместе с клиентом прямо во время него: ритмичное дыхание поможет клиенту расслабиться, а массажисту – настроиться на сеанс.

20.04.2020 / 3,114 / читать далее >>

Известный индийский гуру Патанджали приблизительно во II-IV веке до н. э. написал известнейший трактат – «Йога-сутры», в которых он описал восемь ключевых принципов йоги. Вместе эти восемь принципов называются «Аштангой», или «восемь ступеней» – они направляют изучающих йогу и показывают им, как жить в мире, гармонии и иметь правильные цели.

Сегодня, как я и обещала вам, я расскажу, как эти принципы реализуются в практике йоги и почему они так важны для массажиста.

17.04.2020 / 3,417 / читать далее >>

Включение йоги в практику массажа может принести массажисту огромную пользу. Наша работа требует от нас не только физических, но и серьёзных эмоциональных затрат. Йога поможет нам восстановить энергию, обрести равновесие и баланс. Выполнение асан, основных поз йоги между сеансами массажа поможет вам подготовиться к следующему клиенту, снять физическое и эмоциональное напряжение, а также избежать наших профессиональных травм повторяющихся движений – например, травм больших пальцев или синдрома запястного канала. Сначала мы разберём техники выполнения самых полезных асан.

16.04.2020 / 3,712 / читать далее >>

Две техники самомассажа и многое другое

Забота о себе – тема номер один для многих людей в наши дни. Массаж всегда считался одним из самых эффективных способов обеспечить своё физическое и эмоциональное благополучие – наши клиенты приходят к нам именно за этим. Но как же должен заботиться о себе массажист? Сегодня мы подскажем вам 7 эффективных идей заботы о собственном благополучии.

13.04.2020 / 4,826 / читать далее >>

Выпады для наших предков на протяжении многих сотен тысяч лет были необходимым движением для выживания, и оно не утратило своей важности и для нас, современных людей. Это упражнение должно быть включено в любую программу реабилитации, укрепления силы или подвижности.

Выпады – это базовое упражнение для ног, представляющее собой широкий шаг с высоким подъёмом колена относительно обычной ходьбы, который может выполнятся в разные стороны. 

 

09.04.2020 / 4,238 / читать далее >>

В течение последних месяцев COVID-19, вирус, который в медиа-пространстве чаще всего именуют просто «коронавирус», не сходит с заголовков всех новостных ресурсов мира. Конечно, это не первая пандемия, которую переживает наша планета, но по своим экономическим последствиям она не имеет себе равных.

Сегодня мы, массажисты по всему миру, тоже ощущаем страдаем от её влияния.  За все мои 20 лет практики я впервые столкнулся с тем, чтобы болезнь – не моя и не моих клиентов – принесла такие колоссальные убытки бизнесу.

07.04.2020 / 12,563 / читать далее >>

Вопрос: Что вы делаете, когда к вам впервые приходит клиент, получивший какую-либо травму? Как вы совмещаете диагностику и терапию?

Ответ: Я никогда не совмещаю. На первом сеансе я уделяю всё свое внимание диагностике. Иногда я делаю исключение, если клиенту приходится долго до меня добираться и он просит провести диагностику и саму терапию в один день. В таких случаях я разбиваю диагностику на два этапа, но всегда предупреждаю клиента, что полный план лечения я смогу разработать только после второго сеанса. 

27.03.2020 / 5,671 / читать далее >>