советы
Вопрос: Какое сухожилие растягивается при переднем вывихе плеча?
Ответ: Сухожилие подлопаточной мышцы. Сухожилие подлопаточной мышцы вместе с суставной капсулой помогает стабилизировать переднюю часть плечевого сустава.
31.10.2019 / 4,969 / читать далее >>Нестабильность плечевого сустава может быть как причиной, так и следствием вывиха. Всё дело в том, что при вывихе или подвывихе связки и суставная капсула слишком сильно растягиваются. При перенапряжении этих структур вследствие их растягивания головка плечевой кости начинает более свободно двигаться в суставной впадине лопатки, что и приводит к нестабильности сустава, а за этим следуют ещё более серьёзные вывихи в дальнейшем и прочие проблемы.
29.10.2019 / 3,943 / читать далее >>
Беременность, лишний вес, частое физическое перенапряжение и многие другие факторы могут привести к нарушению нормального функционирования мышц тазового дна – от этой проблемы страдают миллионы женщин по всему миру, и с возрастом риск развития подобных нарушений неуклонно растёт. К счастью, растяжка мышц тазового дна – это весьма просто, но даже эти несложные упражнения могут стать важным шагом к сохранению и укреплению женского здоровья. Итак, как же правильно растянуть эти мышцы?
25.10.2019 / 11,123 / читать далее >>Вопрос: на какое заболевание может указывать ярко выраженный отёк в области локтевого отростка?
Ответ: бурсит локтевого отростка (иногда это заболевание называют бурситом локтя).
Термином «бурсит» врачи называют воспаление суставной сумки – капсулы из соединительной ткани, наполненной жидкостью, которая играет роль своеобразной «подушки», мягкой подкладки между двумя двигающимися структурами тела (в первую очередь – между суставами). Её основная задача – снижать трение, которое может повредить ткани суставных головок.
24.10.2019 / 4,422 / читать далее >>Как действия, вызывающие боль, дают нам подсказки при разработке плана лечения
– Честно сказать, я очень удивлен, – сказал мне мой клиент, врач-ортопед. – Я не ожидал, что уже после одного сеанса мне станет настолько лучше. Я думал, что массаж даёт лишь временный эффект, а для его закрепления нужно пройти целый курс! После вас уже на следующий день я проснулся, а боли-то как и не бывало. Я так доволен!
– А я вот удивлён, – ответил я. – Не могли бы вы объяснить поточнее, что значит – «боли как и не бывало»?
Мужчина задумался, а затем начал свой рассказ.
22.10.2019 / 5,164 / читать далее >>Вопрос: мой клиент жалуется на боль в верхней части задней поверхности бедра. Я предполагаю, что у него травма сухожилия мышц бедра задней группы. Подскажите, пожалуйста, наиболее точный и эффективный тест для диагностики такого повреждения!
Ответ: я всегда применял и буду применять сгибание ноги в коленном суставе под углом в 90 градусов с сопротивлением.
18.10.2019 / 7,393 / читать далее >>Размышления о том, что нужно массажисту для развития
Карьера массажиста требует от человека гибкого ума, выносливого тела и, что самое главное – их прочной связи. На нас лежит большая ответственность – мы не только должны помогать своим клиентам, но и служить для них примером ответственного и осознанного отношения к своему здоровью. Я считаю, что краеугольный камень нашего успеха в сфере массажа и продолжительности карьеры – забота о себе и соблюдение принципов личной этики.
17.10.2019 / 4,757 / читать далее >>К нам, массажистам, нередко приходят клиенты с жалобами на различные проблемы со стопами: бурсит, подошвенный фасциит, синдром предплюсневого канала, неврома и так далее. Чаще всего до прихода к нам они были у терапевтов, которые направили их к ортопеду, специализирующемуся на лечении заболеваний стоп (подиатру). Перепробовав всё возможное (упражнения, инъекции НПВС и других препаратов, различные ортопедические корректоры стопы – иногда ничего из этого не помогает), они приходят к нам с одной единственной просьбой – избавить их от боли. Но сегодня речь пойдёт не совсем об этом.
14.10.2019 / 5,900 / читать далее >>
Октябрь – всемирный месяц борьбы с раком груди
Согласно исследованию, проведённому сайтом breastcancer.org (один из крупнейших европейских новостных и образовательных порталов, всецело посвященный раку молочной железы), у 12 процентов женщин в течение жизни развивается инвазивный рак молочной железы (слово «инвазивный» в данном контексте значит, что злокачественная опухоль может прорастать в соседние ткани). По прогнозам, в 2019 году в одних только США 280 000 женщинам диагностируют этот вид рака.
08.10.2019 / 7,177 / читать далее >>Протокол терапии на примере одного клиента
Желание написать эту статью пришло ко мне после того, как я осознала, что вот уже много лет я каждую неделю работаю с людьми, страдающих от самых разнообразных нарушений после операций на стопах. Истории всех клиентов с такой проблемой уникальны, равно как и их операции не похожи одна на другую, но всех их связывает то, что врачи им обещали полное восстановление функциональности стопы после операции.
07.10.2019 / 6,391 / читать далее >>- « первая
- ‹ предыдущая
- …
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- …
- следующая ›
- последняя »