связка

Мы, массажисты, привыкли работать с мышцами. Тем не менее, на практике травмы связок и сухожилий встречаются достаточно часто, а боль, которую они вызывают, нередко заставляет клиентов обращаться именно к нам. Техники массажа, которые мы изучаем на курсах и в различных школах, направлены на работу с мышцами, но многие из них достаточно легко адаптировать для работы с патологиями связок и сухожилий.

Недавно один из моих молодых коллег задал мне такой вопрос: правда ли, что при травмах связок и сухожилий всегда появляется заметный невооружённым глазом отёк? Давайте разбираться!

Конечно, при тендините в определённой мере наблюдается небольшой внутренний отёк, но ярко выраженного опухания при травмах большинства сухожилий не происходит. Единственное исключение – тяжелые травмы сухожилия задней большеберцовой мышцы.