техника

Доброта в прикосновении

Как делать массаж глубоких тканей и прилагать давление к определённым точкам, чтобы не вызвать дискомфорт у клиента? Как полноценно применять на практике ваши любимые техники и стоять за массажным столом целыми днями, не перенапрягая ваши мышцы? Я предлагаю вам попробовать технику, позаимствованную из традиционной японской практической терапии Шиацу – рука матери.

Головокружение – это симптом, проявляющийся в ощущении неуверенности и неустойчивости собственного положения в пространстве, тошноте, слабости и головной боли. В целом, это одна из самых частых жалоб, с которой сталкиваются врачи. Но не всё так просто – головокружение бывает разным. Я ничего не слышала про доброкачественное позиционное пароксизмальное головокружение до тех пор, пока этот диагноз не поставили моему мужу.

Что такое синдром хронической усталости?

По некоторым данным, в России порядка полумиллиона человек среднего возраста страдают от синдрома хронической усталости или доброкачественного миалгического энцефаломиелита. Заболевание это крайне серьёзно, оно высасывает из человека все жизненные силы и, зачастую, преследует его всю жизнь.

По словам учёных, являющихся членами Общества исследования сколиоза (SRS, Scoliosis Research Society), дегенеративно-дистрофические изменения тех или иных отделов позвоночника являются основной причиной развития сколиоза у взрослых. Чем более ярко выражена деформация межпозвонковых дисков, тем интенсивнее воздействует гравитация на структуры скелета человека. При наличии серьёзных дегенеративных изменений позвоночника эксцентрическое распределение воздействия гравитационных сил приводит к различным компенсаторным изменениям во всей нейромышечной и скелетной системе

Толстая кишка, тонкий кишечник

Марк Цолликорф продолжает делиться наработанными им самим техниками и разбирает основные рефлекторные зон (точки) стопы. Кроме того, к данной части статьи прилагается визуальное пособие!

Желчный пузырь, селезёнка, желудок, поджелудочная железа

Точка желчного пузыря расположена на правой стопе проксимально относительно головки четвёртой плюсневой кости и области, где точка печени пересекает участок у короткого сгибателя мизинца стопы и латеральной части подошвенной фасции (Рис.6). Желчь из желчного пузыря попадает в пищеварительный тракт, двигаясь медиально книзу. Стимулируя эту точку, поглаживающие движения также следует производить в этом направлении.

Диафрагма, позвоночник, гипофиз, шишковидное тело, печень

Возьмите в руки стопу клиента так, как показано на рис 1А. Ваши пальцы должны сходиться в одной точке на подошве и тыльной стороне стопы. Для начала попробуйте сделать это со своей стопой. Точка, расположенная под средним пальцем ноги – основная точка диафрагмы, мышцы, играющей огромную роль в процессе дыхания. Однако не совсем корректно в данном случае использовать понятие «точка». Границу диафрагмы можно провести по нижнему краю ребер – таким же образом проходит линия диафрагмы по стопе.

Часть I - теоретический аспект

Я очень люблю работать со стопами моих клиентов. Когда я проходил обучение, занятия по рефлексологии стоп вызывали у меня наибольший интерес – уже тогда я знал, что в первую очередь я буду заниматься этим видом массажа. Уже 27 лет рефлексология стоп является основой моей практики. В данной статье я представлю на ваше обозрение мои любимые техники, а также разберу основные рефлекторные зоны (точки) стопы.

Термин «артрокинетический рефлекс» (от arthro – сустав и kinetic – движение) был предложен исследователями из Питтсбургского университета для описания процесса рефлекторного ингибирования или активирования мышц нервными импульсами, возникающими при движении в суставах. Этот термин наиболее применим при описании процессов, протекающих при движении в суставах и соединительной ткани плечевого пояса (Рис.1). 

«Что же я упускаю?» – такой вопрос пришёл ко мне в голову, когда один мой клиент вернулся ко мне в третий раз с той же спортивной травмой, с которой он приходил и в первый, и во второй раз. Я пустил в ход все свои навыки терапии боли в мышцах и суставах и не знал, куда двигаться дальше. Как оказалось, боль не всегда связана с мышцами и суставами – иногда работать приходится и с внутренними органами.