уход за руками

Массажисты – члены Американской Ассоциации массажистов и мануальных терапевтов делятся своими секретами по уходу за руками.

– В основном, я стараюсь укреплять мышцы рук. Кроме того, я всегда делаю самомассаж рук, постоянно прорабатывая разные точки и области, использую различные техники. И, к слову, то же самое я советую и всем своим клиентам!

Верите или нет, ваш внешний вид напрямую влияет на механику движений вашего тела. Осознанный подход к выбору одежды, обуви, прическе и уходу за ногтями даст вам возможность всегда чувствовать себя в своей тарелке – в том числе и во время сеанса массажа.

Мы уже говорили о том, что массажисты обязаны следить за своим здоровьем, и не зря: терапевты проводят почти все свое рабочее время, заботясь о других, иногда пренебрегая своим здоровьем.

Профессиональные массажисты поделились своими секретами. Расскажите и Вы о своих способах ухода за руками.