Текущее время: 28 мар 2024, 14:15

Заголовок сообщения: 5 минут растяжки

СообщениеДобавлено: 17 май 2008, 02:48

5 минут растяжки

Описаны физические упражнения без отягощений, принадлежащие к так называемой категории стретчинга, то есть направленные на растягивание разных групп мышц в человеческом теле. Отдав их выполнению всего 5 минут, утром вы можете зарядиться энергией, днем - снять стресс, а вечером - расслабиться и успокоиться.
Для широкого круга читателей, людей всех возрастных групп.

Автор: Роберт Те
Издательство: Попурри
Год издания: 2004
Страниц: 112
Язык: русский
Качество: отличное
Формат: DJVU

http://rapidshare.com/files/101168095/5minut_rast_m.rar

http://depositfiles.com/ru/files/4244647

Не в сети Профиль  


Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую темуОтветить на тему