Текущее время: 20 апр 2024, 03:36
Активный участник
Зарегистрирован: 20 авг 2007, 04:17
Сообщений: 4713
Растяжка для каждого
Растягивание является важнейшим звеном, связывающим пассивное и активное состояния вашего тела. Этот вид физической нагрузки поддерживает гибкость мышц, подготавливая вас к движению и помогая без чрезмерного напряжения переходить от бездеятельности к энергичным действиям, что особенно важно при интенсивных физических нагрузках.
Формат: pdf
Страниц: 221
http://depositfiles.com/ru/files/1771301
http://rapidshare.com/files/55821465/Rastagka.rar