20 секретов вашего тела, о которых знает массажист

Массаж.ру
20 секретов вашего тела, о которых знает массажист

Всего лишь за 1 час массажист может определить, нужна ли Вам новая подушка или были ли у Вас травмы в детстве. Каким образом? Вы можете узнать из этой статьи.

1. Проблемы с желудком

Массажисты сразу чувствуют, есть ли у человека проблемы с кишечником и пищеварением. Как? Ваш кишечник твердый при пальпации. Но все в порядке. Массажист поможет вам справиться с этой проблемой, используя различные техники. Например, может помочь массаж биологически активных точек, расположенных в области живота. Техника проведения массажа: массаж делается тремя пальцами правой руки. Это безымянный, средний и указательный пальцы. Находим точку, расположенную по диагонали слева от пупочной ямки. Точка расположена в области паха слева. Под этой точкой лежит сигмовидная кишка, в которой кал задерживается на долгое время. Если у Вас хронический запор, то можно ощутить при надавливании некоторую выпуклость в этом месте. Данную точку нужно массировать круговыми движениям по часовой стрелке. При постоянном выполнении данной техники, опорожнение кишечника будет происходить каждый день.

2. У Вас аллергия

секрет, о котором знает массажист

Когда массажист начинает делать массаж лица, он смотрит на определенные точки вокруг глаз, лба, щек. Если эти участки выглядят воспаленными, массажисты знают, что Вы страдаете от надоедливой аллергии. Обычно при аллергии также воспалены лимфатические узлы в грудной клетке, вокруг шеи и под мышками.

3. Вы часто сидите в позе со скрещенными ногами

секрет, о котором знает массажист

Сидеть в позе со скрещенными ногами очень вредно. Скрещивая ноги, Вы очень сильно давите на мышцы-сгибатели бедра. В свою очередь, ягодичные мышцы в этом положении провоцируют приступы боли в нижней части спины или внизу в подколенном сухожилии. Скрещивание ног также вызывает неестественный изгиб вашего таза, а также уменьшает циркуляцию крови. 

4. У Вас может быть рак кожи

секрет, о котором знает массажист

У массажистов  есть возможность осмотреть ваше тело, пока они делают массаж. Например, заметить  ярко-красные необычной формы пятна позади коленей или на задней поверхности бедра. Если такое происходит, массажисты рекомендуют клиентам обратиться к врачу.

5. Вам нужна новая подушка

секрет, о котором знает массажист

Если у вас есть напряжение в шее плавно переходящее в плечи – причиной может быть неправильно подобранная подушка. Обычно у людей возникает очень много вопросов при выборе подушки. Подушка должна повторять естественный изгиб позвоночника, чтобы поддерживать его. Каждую неделю подушку нужно переворачивать и взбивать. Не забывайте менять подушку, когда  вы больше не чувствуете, что она поддерживает Ваш позвоночник.  Если Ваша голова наклонена вниз или вверх, шея будет испытывать дополнительную нагрузку. И если говорить о мышечном напряжении, массажисты просят клиентов не спать на животе. Лежа на животе, создается невероятное давление на позвоночник и шею. Лучше спать на боку или на спине.

6. У вас есть склонность к болям в пояснице

секрет, о котором знает массажист

Массажисты знают о Ваших болях в пояснице, даже если Вы об этом не сказали. Когда Вы лежите на столе, массажисты замечают, если у Вас одно бедро выше другого. Такой тип перекоса бывает в результате длительного сидения или плохой осанки, и, как правило, приводит к боли из-за напряжения в нижней части спины. Также иногда избыточный вес приводит к напряжению и болям в пояснице.

7. Вы испытываете стресс

секрет, о котором знает массажист

Массажисты знают, что Вы встревожены, если Вы не слишком разговорчивы или не можете расслабиться. Кроме того, реакция Вашего организма на массаж будет отличаться. Не все массажисты считают, что токсины высвобождаются во время массажа, но те, кто разделяет эту точку зрения,  считают потоотделение или неприятный запах изо рта признаками того, что человек расслабился. Поэтому старайтесь оставлять Ваши стрессы и волнения на работе, тогда Вы получите больший результат от массажа.

8. Вы работаете за компьютером

секрет, о котором знает массажист

Работая целый день за компьютером, Ваши плечи и спина становятся напряженными. Это легко исправить самомассажем. Поднимите напряженные плечи к ушам, удерживайте их в таком положении в течение пяти - десяти секунд, затем опустите плечи. Это простое упражнение очень эффективно помогает бороться с напряжением в воротниковой области.

9. У вас были травмы в детстве

секрет, о котором знает массажист

Массажисты заметят, были ли у Вас травмы, даже если Вы, возможно, забыли о них. Массажисты будут видеть последствия травм. Например, если Вы когда-то сломали ногу, эта нога будет немного короче здоровой ноги.

10. Вы любитель переписываться СМСками

секрет, о котором знает массажист

Если массажист массирует плечи и шею, а Вы чувствуете при этом боль или напряжение, массажист может задать вопрос, сколько смс вы сегодня написали. При написании сообщений или вообще работе с телефоном, легко забыть, как долго Вы держите голову в наклоне. Это положение вашего тела и вызывает дискомфорт, боль и напряжение в плечах и шее. Поэтому  не забывайте время от времени смотреть вверх и разминать шею, так как длительная поза головы вниз может привести к серьезным проблемам с суставными хрящами и позвоночником.

Продолжение следует...

 

Категории статей: