Во время массажа будущей матери эфирные масла нужно применять только в небольшом количестве и с особой осторожностью.
Запомните: во время беременности не следует использовать эфирные масла, полученные из следующих растений: чабрец, базилик, корица, гвоздика, иссоп, жасмин, майоран, мирра, душица, полей, розмарин, рута, можжевельник, шалфей, пижма, туя и тимьян.
Прежде чем использовать какое-либо эфирное масло, рекомендуется обязательно предварительно проконсультироваться с врачом.
Следующий рецепт представляет собой идеальную смесь, которую можно использовать во время беременности. Для ее создания нужно смешать соответствующие эфирные масла с основным маслом, точно соблюдая указанное количество.
- 3 капли мандарина
- 2 капли лаванды
- 2 капли нероли
в смеси с 20 мл основного масла.
Для облегчения состояния при недомоганиях и нарушениях здоровья, которые часто наблюдаются во время беременности, эфирные масла могут смешиваться в приведенных ниже пропорциях. При этом необходимо помнить, что требуется точно соблюдать рекомендуемое количество эфирных масел и масла-основы.
Боль в спине:
Делать массаж спины, используя
- 2 капли ромашки
- 22 капли герани
в смеси с 10 мл основного масла.
Запор:
Делать массаж живота, используя
- 2 капли лаванды 2 капли ромашки
в смеси с 10 мл основного масла.
Судороги:
Делать массаж ног, используя
- 3 капли кипариса
- 2 капли герани
- 3 капли лаванды
в смеси с 10 мл основного масла.
Отеки:
Делать массаж ног, используя
- 2 капли кипариса
- 2 капли герани
в смеси с 10 мл основного масла.
Повышенная кислотность желудка:
Делать массаж живота, используя
- 3 капли бергамота
- 2 кайли мандарина
- 2 капли сандала
в смеси с 10 мл основного масла.
Колебания настроения и депрессия:
Делать массаж лица, используя
- 3 капли розы
- 2 капли герани
- 2 капли нероли
в смеси с 10 мл основного масла.
Предотвращение растяжек
Делать массаж живота, используя
- 2 капли ладана
- 2 капли мандарина
- 2 капли лаванды
- 1 каплю нероли
в смеси с 20 мл основного масла.
Варикозное расширение вен:
Делать мягкий массаж ног, используя
- 1 каплю кипариса
- 1 каплю герани
в смеси с 10 мл основного масла.
Эфирные масла, используемые в период родов
Для того чтобы облегчить боли и способствовать равномерности схваток, рекомендуем использовать следующие смеси эфирных масел. Массаж с их применением помогает уменьшить страх и тревогу в эти столь важные моменты.
- 1 капля герани
- 1 капля розы
- 2 капли лаванды
в смеси с 10 мл основного масла.
- 1 капля нероли
- 1 капля жасмина
- 2 капли лаванды
в смеси с 10 мл основного масла.
Эфирные масла, используемые после родов
В восстановительный послеродовой период:
Делать общий массаж, используя
- 1 каплю розмарина
- 1 каплю лимона
- 1 каплю ладана
в смеси с 10 мл основного масла.
Массаж молочных желез:
- 2 капли нероли
- 2 капли герани
в смеси с 10 мл основного масла.
Для заживления разрывов в области промежности:
Делать массаж этой области, используя
- 2 капли лаванды
- 1 каплю ромашки
в смеси с 10 мл основного масла.
