Особенности массажа в предменструальный и менструальный период

Массаж.ру

В предменструальный период нельзя проводить возбуждающий (жесткий) массаж, т.к. он может вызвать преждевременное начало менструаций.

В период менструации, сопровождающейся болями, производится массаж поясничной области, ног и живота. Кроме того, можно воздейстовать на биологически активные точки (БАТ) и рефлексогенные зоны стоп. Исключаются такие приемы, как выжимание, поколачивание, рубление.

 

Категории статей: