Статьи

При острых травмах, например, при переломах, трещинах или растяжениях, массаж не применяется – он может ухудшить состояние пациента. Именно поэтому перед тем, как работать с клиентом, который жалуется на боль в суставах, необходимо выяснить, обращался ли он с этой проблемой к врачу.

05.12.2022 / 2,187 / читать далее >>

В теле человека насчитывается 360 суставов. Благодаря им мы ходим, сгибаем ноги и руки, приседаем, бегаем и прыгаем. Что бы мы без них делали? Если бы не суставы, мы бы не могли танцевать, плавать и заниматься спортом. Не вышло бы даже сесть на стул и завязать шнурки! Суставы – это не просто элементы, которые соединяют разные части тела. Они обеспечивают нам свободу движений.

Но суставы могут не только давать свободу, но и ограничивать нас – боль, отёки и другие проблемы с суставами значительно снижают двигательную активность и качество жизни человека. А такие проблемы, как артрит, которые вызывают постоянную сильную боль в суставах, могут поставить крест на активном образе жизни.

01.12.2022 / 1,838 / читать далее >>

Как часто массажист должен сам посещать сеансы массажа? Самый простой ответ на этот вопрос – каждую неделю! Но, пожалуйста, дочитайте нашу статью до конца. Массаж может и, по моему мнению, должен быть неотъемлемым элементом здорового образа жизни. В большинстве случаев вам достаточно посещать массажиста раз в неделю, чтобы расслабить постоянно утомлённые мышцы.

29.11.2022 / 2,087 / читать далее >>

Четыре совета для массажистов

Совет 1: Включайте предплечья в работу!

Помните, что ваши пальцы не должны напрягаться – мы их активно включаем в работу только тогда, когда работаем с лицом, головой, кистями и пальцами ног клиента. Для того, чтобы проработать более крупные части тела клиента, используйте предплечья. Чтобы более точно регулировать давление, другой рукой следует опереться обо что-нибудь – тогда вы сможете глубоко проработать ткани, не вызвав у клиента дискомфорт.

18.11.2022 / 2,823 / читать далее >>

Знали ли вы, что массаж снимает даже самую сильную боль не хуже анальгетиков? Сегодня мы расскажем вам об исследовании, в ходе которого изучалось влияние способности младшего медицинского персонала делать массаж на качество жизни пациентов хосписа.

16.11.2022 / 1,667 / читать далее >>

Сегодня мы расскажем о паре универсальных способов улучшить настроение и продуктивность, а также уделим внимание роли спорта в жизни массажиста. Поехали!

1. Организуйте своё рабочее место

Генеральную уборку мы обычно делаем лишь несколько раз в год, но всё остальное время мы должны поддерживать порядок, и это, согласитесь, непросто.

Если вам очень не хочется разбирать завалы документов, убираться на рабочем столе или приводить кабинет в порядок под конец рабочего дня, попробуйте сделать следующее: поставьте таймер на 15-30 минут и потратьте это время на 1-2 небольшие задачи.

14.11.2022 / 1,285 / читать далее >>

Боль в пояснично-крестцовой области, отдающая в ноги, чаще всего называется ишиасом. Чаще всего такая боль развивается вследствие воспаления седалищного нерва, чуть реже – синдрома грушевидной мышцы, радикулита и остеохондроза. В разнообразии причин и заключается главная проблема: чтобы понять, поможет ли массаж клиенту с ишиасом (или схожим диагнозом), нужно выяснить, вызван ли он повреждением седалищного нерва или же всё-таки дело в чём-то другом.

09.11.2022 / 2,313 / читать далее >>

Приём одного клиента за другим – не самая приятная часть нашей профессии. Все мы искренне хотим вкладывать максимум усилий и времени в каждый сеанс – что при работе с первым клиентом, что с последним. Но из-за непрерывного потока людей к концу дня мы уже теряем все силы, ведь небольших перерывов между клиентами не хватает, чтобы полноценно восстановиться.

Мы каждый день помогаем нашим клиентам расслабиться и забыть о боли. Но если мы не позаботимся о себе, о своем здоровье, о своей усталости и болях, мы не сможем полноценно работать с нашими клиентами.

23.10.2022 / 1,748 / читать далее >>

Обобщая клинический опыт многих массажистов, можно с уверенностью сказать, что одна из наиболее эффективных техник терапии «техношеи» – техника релиза тканей или миофасциального релиза. Техника миофасциального релиза подразумевает приложение лёгкого, но устойчивого, продолжительного давления к фасциям, что помогает снять боль и восстановить подвижность. Многие массажисты специализируются именно в этом направлении массажа – сейчас эта техника очень популярна, и неспроста. Она совмещает в себе преимущества активной изолированной растяжки и лёгкого массажа.

22.10.2022 / 2,179 / читать далее >>

Сейчас люди разных поколений – от мала до велика – проводят сутки за планшетами, телефонами и компьютерами. Привело это к очень быстрому распространению новой «болезни» – нарушения осанки под названием «техношея» или «шея эпохи интернета».

16.10.2022 / 37,195 / читать далее >>