философия

Сегодня мы поговорим о работе с дыханием, проприоцептивной нейромышечной фасилитации и, как ни странно - восточной философии!

Умение понимать эмоциональное состояние другого человека или себя самого (эмоциональный интеллект) крайне важно для психического здоровья. Эмоциональный интеллект помогает нам понимать, почему мы находимся в том или ином настроении или состоянии, и перенаправлять психическую энергию в другое русло, что способствует снижению тревожности.

19.09.2021 / 2,259 / читать далее >>

Как то, как мы двигаемся, влияет на то, кто мы есть

Осанка – объект пристального внимания массажистов и мануальных терапевтов по всему миру. На эту тему проводятся семинары, исследования, пишутся статьи, постоянно появляются новые методики работы с осанкой. Как и любое явление действительности, в число которых входят и физические характеристики человека, осанка может быть подвергнута философскому осмыслению.

 

19.12.2019 / 4,291 / читать далее >>

Анна, очень энергичная 60-летняя женщина, на первой нашей встрече выглядела отчаявшейся, но, рассказывая свою историю мне, она постепенно обрела уверенность и надежду.

«Проблемы с правым плечом преследуют меня уже почти два года. Я художник, рисую акварелью и это сильно влияет на качество моих работ. Со временем всё стало только хуже. Два года назад я пришла к врачу, и он направил меня на рентген...

14.03.2019 / 3,215 / читать далее >>