мозг

Или горячая линия мозга

Найти баланс весьма непросто. Найти золотую середину между двумя противоположностями – трудная задача. И это актуально не только для жизни в целом, но и для наших тел, в частности. Например, даже просто встать прямо – сложнейшая задача с точки зрения баланса.

Чтобы мы могли стоять прямо, мозгу необходимо постоянно контролировать и реагировать на состояние окружающей среды с помощью глаз, отслеживать положение тела в пространстве с помощью органов проприоцепции (внутреннее ухо, вестибулярный аппарат), а также следить за тем, как мы движемся, получая информацию от чувствительных нервных окончаний (механорецепторов), расположенных в мягких тканях. 

Эмоции, упражнение для подготовки кистей и немного о связи мозга и рук

Осязание – одно из пяти чувств человека, которое первым развивается в утробе матери и, по мере старения, притупляется последним. Прикосновение любящих людей наполняют жизнь смыслом. Они способствуют выработке окситоцина – гормона, который вызывает чувство удовлетворения, спокойствия, доверия, снижает страх. Даже когда мы просто держимся с кем-то за руки, в нашем организме снижается уровень кортизола – гормона стресса.

Наши руки имеют очень обширные связи с головным мозгом. По сравнению с другими частями тела, иннервация рук чрезвычайно сложна и многогранна. Это можно увидеть, посмотрев на так называемого гомункула Пенфилда – степень развития нервных связей пропорциональна размеру его частей тела (рис.1). Только высокочувствительный язык и губы могут сравниться с руками по количеству чувствительных нейронов и размеру участков мозга, контролирующих их.

Исследуя мышей, учёные обнаружили нейроны, отвечающие на поглаживания и прикосновения во время массажа. Исследование, опубликованное в крупном научном журнале Nature, объясняет, почему животные – от крыс до кошек и людей, получают удовольствие от прикосновений и поглаживаний.

Я считаю, что мы, массажисты и мануальные терапевты, должны постоянно изучать организм человека, узнавать что-то новое о внешних и внутренних органах для того, чтобы чётко понимать, как мы можем помочь нашим клиентам в избавлении от различных проблем со здоровьем, его укреплении и улучшении самочувствия. Сегодня мы поговорим об одном из самых известных гормонов человека – мелатонине. Его полное химическое наименование – 5-метокси-N-ацетилтриптамин. Это вещество представляет собой липофильный индол, производное другого известного нейромедиатора серотонина, который, в свою очередь, синтезируется из аминокислоты триптофана.

Однажды, когда я возвращалась домой на машине в метель, другой водитель врезался мне в задний бампер. Я этого абсолютно не ожидала – тряхнуло меня порядочно. Сразу я ничего не почувствовала. Я и подумать не могла, что получила травму. Однако позже мне стало хуже. Однажды я почувствовала жгучую боль в пояснице. Вскоре я начала ощущать покалывания в передней части обеих ног.

Массаж и гормоны «хорошего настроения»​
Всем известно, что массаж вызывает очень приятные ощущения, но что же является причиной возникновения этих ощущений? Может ли массаж повышать уровень гормонов счастья у клиента? Для начала разберёмся, какие нейрохимические процессы лежат в основе ощущения блаженства, счастья и хорошего самочувствия.

Железы внутренней секреции человека способны выделять гормоны, улучшающие наше настроение. Мы можем помочь нашему телу, стимулируя секрецию этих гормонов.

Переосмысление наших приоритетных областей во время сеанса общего массажа. Мышцы лица лежат прямо под кожей и покрывают переднюю, боковую часть черепа и нижнюю челюсть.

Измените свои старые привычки через перестройку нейронных связей. Знаете ли Вы, что Вы можете перестроить ваш мозг за счет создания новых нейронных связей?

Закон разума, материи и движения. Таково определение, единственное определение, данное Э.Т.Стиллом, открытым им принципам и практике, которые он назвал остеопатией.