Массажисты прекрасно понимают: грамотная биомеханика и эргономика – залог профессионального долголетия. Но стоит во время сеанса сесть на стул – и эти принципы как-то сами собой забываются.
Читать ↗Массаж – эффективная профилактика профессиональных травм
Читать ↗Всех нас учили, что при массаже надо использовать все части кисти. Пальцы, ладонь, костяшки – не стоит ограничиваться чем-то одним: это чревато травмами и быстрым утомлением. Эту…
Читать ↗Люди идут на массаж, когда у них что-то болит, а что делать массажисту, если боль настигла его самого?
Читать ↗Травма кистей, запястий и больших пальцев – ночной кошмар любого профессионального массажиста. Любое, даже самое незначительное повреждение кистей и запястий неизбежно ограничит перечень техник, которые вы можете…
Читать ↗Часть 2: Кто в группе риска?
Читать ↗Часть первая: основные причины
Читать ↗Травмы большого пальца и массаж
Читать ↗Не важно, интересуетесь ли вы теннисом или нет – всегда грустно узнавать о том, что звёзды мирового масштаба, такие как Энди Маррей, могут уйти из спорта из-за…
Читать ↗Еще одно распространённое среди массажистов поражение сухожилий большого пальца, других пальцев рук, а также мышц-сгибателей и разгибателей запястья – теносиновит. При теносиновите наблюдается воспаление или раздражение синовиальной…
Читать ↗Чаще всего массажисты уходят из профессии, получив какую-либо травму. Начинающие терапевты с энтузиазмом приступают к практике, не подозревая, насколько требовательна эта работа к ресурсам человеческого организма, и…
Читать ↗I. 1. Вытянуть вперед левую руку. Быстрым движением сжать ее в кулак и опустить с левой стороны на поясницу. Такие же движения повторить правой рукой. Сделать по…
Читать ↗