Виды и техники
Виды и техники · 4 мин
Глубокий отдых без сна (ГОБС)
Глубокий отдых без сна – или просто ГОБС – это относительно новое понятие, за которым стоит целый набор простых, но мощных техник восстановления. Их суть – помочь…
Читать ↗психология
Практика и общение
Практика и общение · 3 мин
Как оставить личное за дверью кабинета
Работа с телом – это всегда диалог без слов. Мы прикасаемся к историям, запечатлённым в мышцах, слышим немое напряжение, становимся свидетелями чужой боли и радости. Клиенты доверяют…
Читать ↗Кабинет и средства
Кабинет и средства · 3 мин
Массажист – не психолог
Иногда нам приходится работать с клиентами, которые очень нуждаются в эмоциональной поддержке и внимании. Они приходят к нам не только на массаж: они хотят стать нашими лучшими…
Читать ↗Кабинет и средства
Кабинет и средства · 3 мин
Психическое и эмоциональное здоровье, часть II
Проактивность и забота Лучшее, что мы можем сделать для своего психического и эмоционального состояния – уделить им внимание до того, как они начнут ухудшаться. Так, например, для…
Читать ↗Кабинет и средства
Кабинет и средства · 4 мин
Заботимся о нашем эмоциональном и психическом здоровье
Если вы решили укрепить своё здоровье, не останавливайтесь только лишь на теле – дух тоже важен!
Читать ↗Основы массажа
Основы массажа · 4 мин
Как справиться с тревогой и чувством неопределённости?
Лучшее, что мы можем сделать для своего психического и эмоционального благополучия во времена неопределённости – сохранить связь с настоящим, с тем, что происходит с нами в данный…
Читать ↗Кабинет и средства
Кабинет и средства · 2 мин
Стоит ли рассказывать коллегам о неподобающем поведении клиентов?
Что вы делаете, когда понимаете, что клиент во время сеанса начинает нарушать границы дозволенного и вести себя некорректно? Игнорируете происходящее, выставляете их за порог или, может быть,…
Читать ↗Кабинет и средства
Кабинет и средства · 4 мин
Эмоциональный интеллект: взаимодействие с клиентом и препятствия
Представим, что у вас есть клиент, который всегда приходит на сеансы в плохом настроении. Что вы сделаете – подхватите за ним такой же настрой, или постараетесь повлиять…
Читать ↗Практика и общение
Практика и общение · 4 мин
Эмоциональный интеллект – инструмент массажиста, часть I
Однажды в 1990 году, два профессора психологии, Питер Саловей и Джон Д. Майер, красили стены дома и разговаривали о политике. Дискуссия, посвященная исследованиям познавательных процессов и эмоций…
Читать ↗Практика и общение
Практика и общение · 4 мин
Массаж и психологические проблемы
Пандемия COVID-19 привлекла внимание общества к вопросам не только физического, но и психического здоровья: негативный информационный фон и социальная изоляция заставили многих людей задуматься о своём эмоциональном…
Читать ↗Практика и общение
Практика и общение · 7 мин
Эмпатия и психологическая сепарация в массаже
Как не подставить под удар своё эмоциональное состояние
Читать ↗Анатомия и движение