стопа

Различные структурные нарушения и дисбалансы в нашем теле зачастую связаны со стопами. Проблемы со стопами, выполняющими роль опоры нашего тела, можно сравнить с трещинами в фундаменте дома – баланс основной структуры непременно нарушается.

05.02.2019 / 3,353 / читать далее >>

Терапия

Говоря о традиционных ортопедических подходах, для терапии гиперпронации обычно используют ортезы, помогающие изменять биомеханические паттерны движений стопы и лодыжки. Основная цель лечения заключается в приведении стопы и лодыжки в устойчивое вертикальное положение, предотвращая отклонение в медиальную сторону и гиперпронацию в средней фазе опоры на ногу в цикле ходьбы.

06.10.2018 / 3,521 / читать далее >>

Если вы когда-либо работали с профессиональными бегунами или другими спортсменами, то, скорее всего, вы сталкивались с таким термином, как гиперпронация. Гиперпронация – это патологический биомеханический паттерн, ведущий к различным нарушениям функциональности нижних конечностей. К слову, гиперпронацией стопы можно назвать и единовременное движение в стопе. Иногда даже хроническая гиперпронация не вызывает у человека боли и дискомфорта. Для нас, массажистов и мануальных терапевтов, важно понять, какие факторы в данном случае релевантны, а какие можно упустить из виду.

04.10.2018 / 2,982 / читать далее >>

Подавляющее большинство травм голеностопного сустава связано с растяжением связок, поддерживающих этот сустав. Чаще всего происходит растяжение связок латеральной лодыжки – дистального отдела малоберцовой кости, выступающего в роли стабилизатора голеностопного сустава. Растяжение связок голеностопного сустава обычно происходит при чрезмерной инверсии стопы (подъёма внутреннего края стопы в тыльном направлении).

20.08.2018 / 7,997 / читать далее >>