Текущее время: 23 апр 2024, 21:59

Заголовок сообщения:

СообщениеДобавлено: 14 ноя 2007, 13:07

Ну и тогда в продолжении нашей психо-массажно- эмоциональной беседы. Выдержка из книги Ю Фишера

Не предъявляйте к себе повышенных требований

Под повышенными требованиями здесь понимается не только поднятие человеком тяжестей или излишнее напряжение тела при ношении тяжелых предметов, но и любая форма физической и душевной перегрузки. Уже в нашей повседневной речи видна взаимосвязь души и тела. Выражения типа "взвалить все на свои плечи" или "несчастье поставило его на колени", "на нее как будто взвалили стокилограммовый мешок" указывают на то, что душевное состояние имеет прямые физические последствия. Часто при этом обращают внимание на телесные симптомы, боли и т. п., в то время как настоящим - психическим - причинам не придается никакого значения, и они не учитываются при лечении. Психическое давление вновь ведет к возобновлению болей. Одной из важнейших душевных причин болей в спине в нашем ориентированном на успех обществе становится предъявление человеком к себе повышенных требований. Что это значит?

Каждый из нас в частной или профессиональной сфере своей жизни ставит перед собой крупные или мелкие цели, к достижению которых стремится всеми силами. Это касается, с одной стороны, различных мелочей, которые мы делаем почти бессознательно, например: какое белье сегодня погладить, какая часть сада нуждается в прополке, что еще необходимо приготовить для того, чтобы садовая изгородь к концу недели была бы уже покрашена, или чтобы ужин был готов к определенному часу. Все это - мелкие цели, которые стоят перед человеком. Профессиональные или долгосрочные частные цели, поставленные в гораздо больших масштабах, являются своего рода придорожными столбами, на которые мы ориентируемся.

Мы бессознательно намечаем те цели, достижение которых представляется нам как что-то само собой разумеющееся. Но непредвиденные обстоятельства часто разрушают наши планы. При глажении вдруг выясняется, что пульверизатор для опрыскивания белья отсутствует, так что приходится откладывать утюг и срочно заниматься поисками. Во время покраски забора обнаруживается, что две доски сломаны и прежде чем снова взять в руки кисть, нужно залатать образовавшуюся в ограде дыру. Человек идет в хозяйственный магазин, где не находит нужных ему вещей. Сломалась стиральная машина, и человек вынужден отложить запланированную покупку новой магнитолы для автомобиля.... Список повседневных препятствий можно продолжать до бесконечности. Рассмотрите свой сегодняшний день. Я уверен, что непредвиденные события помешали также и вам сделать что-то из намеченного на сегодня.

Известным образом человек сам, из-за того, что он не смог сделать то, что запланировано, повергает себя в состояние фрустрации При этом время является одним из важнейших факторов давления, которое оказывают жажда результатов, неудачи в достижении поставленных целей, следствием чего и являются фрустрация и стресс. Определенные временные рамки часто бывают слишком узкими, что неизбежно ведет к тому, что человек предъявляет к себе завышенные требования.

Тот факт, что поставленная цель не может быть достигнута, возникающая из-за этого нервозность, а также перенос дел на другое время ведут к душевному напряжению. Известно, что жажда результата приводит к мышечному напряжению; "знаменитая" головная боль, вызванная перенапряжением, является типичным симптомом нашего времени.

Пациентки, которые носят в себе мучающий их неразрешенный конфликт, пациенты, находящиеся в состоянии стресса и нервозности, часто жалуются на боли в спине. Они также склонны в более сильной степени, чем все остальные люди, к тяжелым повреждениям в области позвоночника вплоть до наступления пролапса межпозвоночных дисков.

Самым важным условием для устранения болей в спине является предотвращение перегрузки. Ставьте перед собой более скромные цели и отводите на их достижение больше времени.

Не в сети Профиль  


Заголовок сообщения: Re: массаж

СообщениеДобавлено: 27 авг 2016, 15:24

артур писал(а):
читаю и просто в шоке.. вы такие умные - аж жуть...
продолжайте в том же духе.. читать приятно

Да так оно и есть. Чего только во время массажа не выслушаешь, и как только не подыграешь.
А уж если когда...то....вот как оно бывает :oops:

Не в сети Профиль  


Заголовок сообщения: Re: Проявление эмоций во время массажа

СообщениеДобавлено: 28 авг 2016, 17:19

А бывает - никуда не денешься и не подыграешь.
Начинаются томные страстные вздохи, хватания за руки, накидывания со вздыханиями полотенца на морду
Руки выдирать вроде неприлично, хамовато как-то
А страсти продолжаются прямо мексиканские, таки бразильские
А мне по барабану, отрабатываю время и деньги :Yahoo!:

Не в сети Профиль  


Заголовок сообщения: Re: Проявление эмоций во время массажа

СообщениеДобавлено: 30 авг 2016, 08:32

Kisselgoff
это мудрость, подкрепленная временем :!:


Кто весел - тот смеется, кто хочет - тот добьется, кто ищет - тот всегда найдет.


Не в сети Профиль  


Заголовок сообщения: Re: Проявление эмоций во время массажа

СообщениеДобавлено: 15 янв 2017, 00:08

Скорей всего, это никак не связанно с массажем. Похоже на депрессию.

Не в сети Профиль  


Заголовок сообщения: Re: Проявление эмоций во время массажа

СообщениеДобавлено: 15 янв 2017, 15:59

Действительно, к собственно массажу эти темпераментные переживания не имеют никакого отношения.
Обычное распутство, и все
А с депрессией: это компетенция психиатров, вот пусть и идут в психодиспансер....
и вешаются на шею психиатра...( уверяю - такое бывает :cry: )

Не в сети Профиль  


Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую темуОтветить на тему