Как убрать складки под попой?

Доброго времени суток!
Увидела на форуме похожий вопрос, но у меня другая ситуация. Складки под попой появились в возрасте 13-14 лет. Мне кажется,что появились после того,как бросила танцы. Сейчас мне 22, но они не "уходят" с помощью физ. упражнений. Читала много разной информации и склоняюсь к тому,что причина -мой сколиоз. Недавно была у массажиста и она тоже убеждена,что сколиоз всему виной.
Из-за этих складочек я оч комплексую, поэтому хочу вплотную заняться их уничтожением.
Прошу помощи у знающих людей. Подскажите, пожалуйста, с чего начать "лечение", к кому обращаться? Думала сначала сделать рентген спины,а потом искать хорошего массажиста и фитнес-тренера.Но, может, действовать над иначе?
P.S. высылаю пару фото.

Кристина, Ваша ягодичная складка говорит о том что ягодичная связка ослаблена. А потому предположу что ягодичные бугры совершили движение дорзально (назад). В общем дальше описывать не буду а Вам посоветую пройти анализ биомеханики таза, а то что там проблемы очень хорошо видно. А двойная складка и сколиоз сами восстановятся, после того как кости таза окажутся на своём месте. Нужен специалист владеющий знаниями биомеханики тела.

Кристина, Ваша ягодичная складка говорит о том что ягодичная связка ослаблена. А потому предположу что ягодичные бугры совершили движение дорзально (назад). В общем дальше описывать не буду а Вам посоветую пройти анализ биомеханики таза, а то что там проблемы очень хорошо видно. А двойная складка и сколиоз сами восстановятся, после того как кости таза окажутся на своём месте. Нужен специалист владеющий знаниями биомеханики тела.

Андрей, спасибо за ответ! А в моей возрасте, 22 года, можно поставить таз на "свое место" или могут возникнуть какие-нибудь трудности?

Кристина, у Вас чудесный возраст. Вы скажите где живёте, может сможем подсказать знающих.

Кристина, у Вас чудесный возраст. Вы скажите где живёте, может сможем подсказать знающих.

Живу я в Санкт-Петербурге. Только что узнала,что у мамы, оказывается, тоже смещен таз, поэтому сейчас появились проблемы с коленкой. Будем оч рады, если посоветуете хорошего специалиста по приемлемой цене.

А двойная складка и сколиоз сами восстановятся, после того как кости таза окажутся на своём месте.

Никуда он не денется сколиоз Ваш.

С Уважением.[/list:u]

А двойная складка и сколиоз сами восстановятся, после того как кости таза окажутся на своём месте.

Никуда он не денется сколиоз Ваш.

С Уважением.[/list:u]

Ну про сколиоз понятно) Я так поняла,что прогрессировать не будет.

Чесно говоря, складки вас не портят. Но если есть желание убрать, то тогда, действительно коррекция таза и поясничной области. Поставить оба плеча на место, особенно правое. Сильно ушло вперёд. Заузить талию, поправить ягодичные мышцы. Правда я в Москве, помочь не смогу.

Никуда он не денется сколиоз Ваш.

С Уважением.[/list:u]

Ну как сказать, как сказать. Конечно нарушение биомеханики таза не всегда влечёт за собой нарушение биомеханики тела, но при сколиозе, таз всегда нарушен.
Кристина, вообще в вашем городе доложно быть много знающих и умеющих специалистов, но что-то пока никто не откликается на форуме (все видимо по уши загружены работой ) Попробуйте ещё у себя на городских форумах поискать. Наука, изучающая эти проблемы называется КИНЕЗИОЛОГИЯ.

Никуда он не денется сколиоз Ваш.

С Уважением.[/list:u]

Ну как сказать, как сказать. Конечно нарушение биомеханики таза не всегда влечёт за собой нарушение биомеханики тела, но при сколиозе, таз всегда нарушен.
Кристина, вообще в вашем городе доложно быть много знающих и умеющих специалистов, но что-то пока никто не откликается на форуме (все видимо по уши загружены работой ) Попробуйте ещё у себя на городских форумах поискать. Наука, изучающая эти проблемы называется КИНЕЗИОЛОГИЯ.

При сколиозе много чего нарушено,и не только таз это понятно,но неужели Вы и впрямь считаете,что скоректировав таз уйдет сколиоз,мало того,таз опять придет в дисфункциональное состояние,а с ним и эти складки под попой.

С Уважением.[/list:u]

Если девушка желает в своем понимании достойно и красиво выглядеть,то пусть готовится до конца жизни посещать массажиста и остеопата.

С Уважением.[/list:u]

Скорректировав таз, можно скорректировать и остальное. Может быть полностью сколиоз и не уйдёт, но улучшение состояния может быть, причём заметное. Что до массажа всю жизнь, так он нам всем без исключения показан. Человек живёт не обособленно,внешнее постоянно воздействует на нас. Физика, психика, химия - ворота открыты настежь. Постоянно образуются новые функциональные системы, старые иногда уходят, иногда остаются, иногда на всю жизнь, на их фоне появляются новые. Если об этом думать, то лучше сразу - в петлю. Речь то всего лишь о складке на попе. СЕГОДНЯ.

Никуда он не денется сколиоз Ваш.

С Уважением.[/list:u]

Ну как сказать, как сказать. Конечно нарушение биомеханики таза не всегда влечёт за собой нарушение биомеханики тела, но при сколиозе, таз всегда нарушен.
Кристина, вообще в вашем городе должно быть много знающих и умеющих специалистов, но что-то пока никто не откликается на форуме (все видимо по уши загружены работой ) Попробуйте ещё у себя на городских форумах поискать. Наука, изучающая эти проблемы называется КИНЕЗИОЛОГИЯ.

Насколько я помню, сколиоз появился в 5 или 6 классе, когда сменила рюкзак на сумку. А складки под попой в классе 8-9. Что касается специалистов, то боюсь наткнуться на незнающего. Ведь сейчас столько рекламы, да и отзывы легко написать, плюс фотки выкладывают, на которых сколиоз 3 степени становится сколиозом 2 степени. Т.к. я в этих вопросах мало что смыслю и мнение у многих расходятся, то сложно понять, что правда а что нет, соответственно и не знаешь кого выбрать . А мне бы хотелось найти человека, который сталкивался с такими проблемами и исправлял их или корректировал в лучшую сторону по максимуму. На след неделе пойду в гор. поликлинику, там хирург хороший, может, она кого посоветует, хотя сомневаюсь я в этом((

Если девушка желает в своем понимании достойно и красиво выглядеть,то пусть готовится до конца жизни посещать массажиста и остеопата.

С Уважением.[/list:u]

И как часто придется это делать? С интервалом в год или чаще?
В любом случае исправить ЭТО хочется, а за собой итак следить всю жизнь надо, тем более за здоровьем. А еще надеюсь на то, что медицина сделает ОГРОМНЫЙ ШАГ ВПЕРЕД))

Чесно говоря, складки вас не портят. Но если есть желание убрать, то тогда, действительно коррекция таза и поясничной области. Поставить оба плеча на место, особенно правое. Сильно ушло вперёд. Заузить талию, поправить ягодичные мышцы. Правда я в Москве, помочь не смогу.

Чесно говоря, складки вас не портят. Но если есть желание убрать, то тогда, действительно коррекция таза и поясничной области. Поставить оба плеча на место, особенно правое. Сильно ушло вперёд. Заузить талию, поправить ягодичные мышцы. Правда я в Москве, помочь не смогу.

А сколько сеансов потребуется для этих исправлений и сколько времени займет? (Летом есть шанс пожить в Москве.)

Мой массаж длится непрерывно 5 часов. Если у вас складки приобретённые, то хватит 1 - 2 массажа. Посмотрите на женщин в вашей родне, нет ли у них таких же. Может это наследственность. Как я работаю, можно посмотреть на видео в интернете. Наберите Александр Иванов (без очества), массаж. Будет несколько видео на эту тему. Недели через две, будет выложено ещё немного. Если всё устроит, напишите мне на sanse-iv@yandex.ru

Мой массаж длится непрерывно 5 часов. Если у вас складки приобретённые, то хватит 1 - 2 массажа. Посмотрите на женщин в вашей родне, нет ли у них таких же. Может это наследственность. Как я работаю, можно посмотреть на видео в интернете. Наберите Александр Иванов (без очества), массаж. Будет несколько видео на эту тему. Недели через две, будет выложено ещё немного. Если всё устроит, напишите мне на sanse-iv@yandex.ru

С видео чуть позже ознакомлюсь. У мамы, бабушки и тети такого дефекта нет. А где можно сразу с ценами ознакомиться на данный вид массажа иесли 2 сеанса, то с какой периодичностью?

Пять часов массажа стоят десять тысяч, т.е. две тысячи за час. Дешевле,чем во всех салонах. Время не дробится. Если массаж делать по одному и тому же месту, то между массажами, желательно, перерыв 5-7 дней.

Если девушка желает в своем понимании достойно и красиво выглядеть,то пусть готовится до конца жизни посещать массажиста и остеопата.

С Уважением.[/list:u]

Аллилуйа

До конца жизни посещать остеопата и массажиста не нужно, Нужно чтоб хороший специалист поставил тазовые кости на место а потом нарастить мышечную массу на ягодицах и усилить мышечный каркас в поясничной зоне правильными спортивными нагрузками. Сколиоз тоже нужно исправлять иначе при спортивных нагрузках будут возникать проблемы в спине.

До конца жизни посещать остеопата и массажиста не нужно, Нужно чтоб хороший специалист поставил тазовые кости на место а потом нарастить мышечную массу на ягодицах и усилить мышечный каркас в поясничной зоне правильными спортивными нагрузками. Сколиоз тоже нужно исправлять иначе при спортивных нагрузках будут возникать проблемы в спине.

А если большая ягодичная в гипотонусе, то одной постановкой тазовых костей проблемы не решить и упражнениями не закачать. Надо знать-какая структура выключила эту мышцу.

А если нарушения в органах малого таза, то тазовые кости там и останутся. А если дама ходит на шпильках, то бесполезно укреплять б. ягодичную. А если нарушен паттерн дыхания или паттерн ходьбы. В общем этих А ЕСЛИ такое множество, то всё равно нужно систематически поддерживать своё внешнее.

А если дама ходит на шпильках, то бесполезно укреплять б. ягодичную

ОГО! Как это? Если я живу на шпильках, красивой попы не видать?

ОГО! Как это? Если я живу на шпильках, красивой попы не видать?

Не переживайте, многие не только ходят на шпильках, а еще и танцуют «ЧА-ЧА-ЧА» на шпильках каждый день и попы у них красивые.

и правда

Сколиоз тоже нужно исправлять иначе при спортивных нагрузках будут возникать проблемы в спине.

Каким образом будете исправлять сколиоз?Или под исправлением сколиоза Вы подразумеваете воздействие на апекальный позвонок дуги NSR?

Нужно чтоб хороший специалист поставил тазовые кости на место а потом нарастить мышечную массу на ягодицах и усилить мышечный каркас в поясничной зоне правильными спортивными нагрузками

Да Ваша пациентка,клиентка не успеет дойти и до спортзала,как все обратно вернется.

С Уважением.[/list:u]

Рассмотрела и свою попу и заметила что у меня тоже есть такие же складки, и они появись в тот период, когда устроилась на сидячую работу, и думаю что это провоцирует такую проблему. А кроме массажа ведь можно их убрать приседаниями или же махами назад ногами, мышцы подтянутся и складки уйдут ..