Александр-травматолог сгибая ногу и уложив вас на диван проверил пожвздошно поясничную мышцу и обнаружил ее укорочение.Укороченная эта мышца часто связана с патологией внутр.органов(чаще мочеполовая система а так же прямая кишка в особености при наличии запров) и поясн.кр.отдела позвоночника,гипертонус подколенных мышц как обособленный встречается очень редко в основном после травм кол.сустава,необходимо тестировать всю ишиокуральную группу мышц.
артроз или бурсит ?
Профессиональные разговоры и опыт сообщества. Новые сообщения и регистрация в архиве отключены.
-
спасибо за разьяснение.
События развиваются вот как :
сейчас я хожу на массаж, был уже 3 раза
массажистка на первом сеансе потрогала пальцами мои бедра и колени
на втором вытягивала ноги, нажимала какие-то точки вокруг колен
на третьем больше времени массировала ткани возле трохантера
Она пробует таким образом приблизиться к диагнозу
и уже кое-что исключила :
говорит, что головка берцовой кости не очень правильно сидела в лунке таза
поэтому была повышенная нагрузка на участок сустава, и как следствие перерастяжение мышц рядом
- ну, или почти так, как я написал - потому что я не в состоянии правильно запомнить все ее слова
И еще говорит, что ягодичные мышцы у меня даже при первом посещении были в порядке
и что тендинита у меня тоже нет
_
В общем методом научного тыка.
Александер
Может и гипотезы выскажет. Тогда наш грамотный народ много чего посоветует как это проверить.
-
сейчас гипотеза по-прежнему о неправильном взаиморасположении костей т/б сустава
По ее словам, головка бедренной кости сидит в ветлужной впадине
не там где ей положено, что она немного вышла наружу
И из-за этого поверхность соприкосновений в суставе стала меньше
а как следствие - повышенный износ этих поверхностей.
То есть произошел износ хрящей , и поэтому я ощущаю боли
Стало быть ( опять-таки по ее словам ) очаг находится внутри сустава
а боли я ощущаю в области большого вертела, потому что они туда иррадируют.
Эти места износа она показала на снимках - белая полоса над головкой берцовой кости
(см. снимки на стр.1)
Эта ситуация наблюдается на обоих суставах - они одинаково изношены.
По ее же мнению, произошло это из-за неправильного положения ног при ходьбе
Но не обьяснила, что именно я делаю неправильно при ходьбе.
Теперь хочу спросить участников форума
как убедиться, как проверить эту гипотезу ?
(желательно самостоятельно, без массажистки, потому что следующее посещение
назначено только через неделю - чтоб через неделю уже прийти к ней и сказать результат)
_
-
называется автоцентрализация тазобедренного сустава при экспульзивных бедрах
по методу аналитической биомеханики
_
В данной проблеме, с моей точки зрения, неплохо попробовать мобилизацию тазобедренного сустава по Малигану. Это проводится примерно так:
Из простыни делается замкнутый контур, затем одна часть фиксируется в области таза массажиста, другая устанавливается с внутренней части бедра больного , как можно ближе к вертелу (с внутренней стороны) , руки массажиста устанавливаются на коленный сустав, с наружной стороны. Массажист, оказывая постепенное на коленный сустав, проводит латеральную тракцию тазбедренного сустава (за счёт простыни). В это время проводится флексия и экстенсия в тазобедренном суставе (активно и пассивно). Неплохо перед мобилизацией проработать среднюю ягодичную м. и tensor fascia l.
Это может изменить степень давление на суставные поверхности. Мобилизацию необходимо проводить постепенно и осторожно.
-
кажется, я догдываюсь о причине своих болей, а также почему с левой стороны болит сильнее.
На мой взгляд
причина в сидении на стуле - в длительном сидении в неблагоприятной позе
Дело в том, что я много-много месяцев сидел на стуле ежедневно по несколько часов
Сидение стула имеет мягкую поверхность, но оно нетолстое
и уже продавлено почти до жесткой основы.
Поэтому обе седалищные кости как бы в нее упираются. Это первый фактор
Второй фактор - сижу я криво : спина изогнута дугой слева направо, нога на ногу, левая рука подпирает подбородок, правая держит мышку.
Эта поза ненормальная, но для меня удобна
Если Нога на ногу - то левая всегда сверху. Я сейчас проанализировал и понял, что сверху всегда оказывается левая нога ( наверняка из-за сколиоза или перекрученного позвоночника )
Из-за того, что одна нога лежит на другой получается изгиб таза и поэтому основная нагрузка от веса тела приходится на левый седалищный бугор. Вот почему у меня с левой стороны больше жалоб, чем с правой.
В результате - энтезопатия
_