Как стоять и перемещаться во время массажа?

Вставлю и свои пять коп.На личном опыте убедился стол подбирать только индивидуально под свой рост(очень важно!),массировать туловище с противоположной от себя стороны,конечности со своей стороны,голову и стопы стоя по центру.Работаю всегда в хирургическом костюме или легком кимано,на ногах плетеная очень мягкая кож.обувь всегда на босу ногу(плетеная для вентиляции) важно что бы ступня не скользила по обувке тогда напряжение на гол.сустав будет меньше(почему неприменяю обувь без задников).Передвижения ног плавные перенося вес тела с одной ноги на другую в зависимости от работы рук(мне проще я занимался восточными единобор.и различные стойки всплывают уже автоматом я специально не контролирую положения ног.Начинающим очень советую просмотреть стойки и движения из них хотя бы в У-ШУ).Для разгрузки ног после 3-4 часов работы облейте ступни и ниж.треть голени холодной водой и насухо оботрите прлотенцем .мне помогает очень.За смену с 8до16часов проходит минимум 10человек (обьем массажа разный в среднем 30едениц) плюс свои пац.на месте или с выездом на дом в среднем два человека.Вот так работаем.Успехов всем.

как определяется оптимальная высота кушетки для конкретного массажиста ?стоя напротив кушетки кладем ладони на кушетку -и тело и руки должны быть выпрямлены?а если тушка эдак см на 40 возвышается над кушеткой .и стол не регулирует высоту -это конечно минус

В програме обучения (первичного) научили работать обеими руками, не различая на правую и левую. Так же научили работать как с ближней стороной туловища, так и с дальней ногой.
Сейчас, при массаже спины не перхожу на другую сторону, работаю с одной (за исключением трудоёмких приёмов), но сторону всегда меняю - то с левой, то с правой стороны делаю массаж.

Высоту стола лучше подбирать индивидуально под каждого пациента и того, что делать.

Мой первый видеоролик я как раз посвятил эркономике во время массажа. Не судите строго - это пробный шар. Сейчас снял "Массаж спины" но сам вижу в нем эргономические огрехи, о которых сам говорил. Поэтому понимаю почему надо взглянуть на свою работу со стороны.
Посмотреть мой ролик можно здесь: http://www.mymassage.ru/video.htm
Видео по массажу спины выложу позже.
Я уже высказывал идею, что необходим обмен не только словами но и видео материалами, от этого мы не санем беднее и не утратим свои секреты если поделимся тем, как мы работаем.

Владимир,у меня есть видео на диске по испанскому массажу,но я с компьютором не на *ты*и не знаю,как его можно выложить.Может можно его Вам отправить как то?Напишите в личку,как это сделать.

как определяется оптимальная высота кушетки для конкретного массажиста ?стоя напротив кушетки кладем ладони на кушетку -и тело и руки должны быть выпрямлены?а если тушка эдак см на 40 возвышается над кушеткой .и стол не регулирует высоту -это конечно минус

Да. Примерно так.
Если встать прямо и опустить руки (кисть в кулак), то наиболее подходящая высота стола как-раз по кулак.
Я стол себе сделал именно исходя из этого. Нравится. Спина не устает вообще.
А вот у Владимира на видео стол высоковат для его роста. Я пробовал работать одновременно и на своем и на столе стандартной высоты (примерно как у Владимира). Мой немного ниже (под мой рост) и гораздо удобнее.
Вот такое мое мнение

у меня со столом вообще проблемы - мой рост всего полтора метра. В июле на курсах, на практических занятиях, часто работала за массажным столом, поднявшись "на цыпочки" - жутко неудобно

Lana,у моей подруги такая же ситуация с ростом,она попросила начальство сделать ей вдоль всей кушетки скамеечку(так как обрезать кушетку нельзя,вдруг она уйдет,а на её место придет человек под 180),и она перемещается по этой скамеечке.правда кабинет маленький и ни о какой работе с обоих сторон кушетки не может быть и речи.

Да... вообще то это выход... спасибо...

у меня со столом вообще проблемы - мой рост всего полтора метра

Если вы работаете в кабинете одна, можно подрезать ножки у стола, можно использовать обувь на платформе. (есть достаточно удобные и легкие тапочки на полиуретановой платформе см 8-10)

ну, подрезать ножки - к сожалению, не реально... а вот обувь на платформе - надо попробовать

сделать ей вдоль всей кушетки скамеечку

Только широкую, чтобы не перевернулась и чтобы не упасть. И с обеих сторон кушетки.

можно использовать обувь на платформе

Я бы не рискнул. А если нога подвернется?

Владимир писал(а):можно использовать обувь на платформе

Я бы не рискнул. А если нога подвернется?

Так платформы разные бывают, надо подобрать устойчивую, да и женщины к таким вещам привычные.

ей вдоль всей кушетки скамеечку

Вот это натуральный экстрим.....Я тоже маленькая,1м52 см (+20кило лишнего веса,хи-хи)...Тапочки на платформе-это выход...
А вот скамеечки....устоичивые ли,широкие ли?
Вооб ще -то легче на скамеечке ногу подвернуть чем на платформе...

кстати о скамеечках .мы то можем себе рабочее место по росту отрегулировать -не проблема -а вот пациенту забраться на кушетку с больной спиной -это нелегко.Как бы забрадлась моя пожилая пациентка 70 лет-с болью в спине и ростом 150см на кушетку ,если бы у меня не было такой скамеечки (я ее для таких держу под кушеткой .)были случаи что пожилые люди не могли забраться на кушетку

В таких случаях для пациента можно поставить лесницу небольшую В Израиле есть такие пластиковые. В России я тоже думаю есть, не обрашала внимание, извините У меня небольшая скамейка для тех, кто маленького роста. Удобно для пациентов

вот и у меня есть -был случай когда с пожилой женщиной приходила дочка ,чтоб взгромоздить ее на кушетку -после этого и купила -теперь проблем нет

Ну,у моей знакомой *скамеечка* только так называется.это целый подиум около кушетки,почти на все оставшееся пространство в комнате(ну не совсем.но много),так что упасть очень сложно.

А ты задвигай под стол. У меня как раз там и свинг аппарат и подставки

Да, на самом деле это не скамеечка. Это трапик или, если хотите, подиум. Здесь никакого экстрима нет. Широко, длинно, надежно.
А вот тапочки с платформой... Я все-таки против. Это опасно. Даже для женщин.

А я на каблуках, и наи них ещё не разу не навернулась

А я на каблуках

Ну что я могу сказать? Будь осторожна, береги себя.

конечно Ведана -разъезжая на стуле на колесиках по кабинету-можно не только каблучки себе позволить

Доброй ночи,использую небольшую деревянную подставку которая находиться под кушеткой,когда человек большой приходит на массаж,достаю и работаю с неё,а так можно и так сказать руки сорвать,можно и проще но дороже,массажный стол с мех.приводом или электроприводом,и регулировать его уже под себя,правда стоит это от 30до 70т.р,а так дёшево и сердито,в день выдерживаю до 20 человек,без этой приспособы вся нагрузка шла на руки а так на корпус,правда благодаря советам форумчан нагрузки снизил и появился 1 выходной .Попробуйте может и Вам сподобиться.

Но я же не всегда на стульчике раскатываю Иногда и на стол приходится залезать Верхом на пациента Всегда хочется в этот момент сделать фото с надписью"Что бы это значило"