Название: Эта замечательная йога, или Взгляд в себя
Автор: Лах Ман Чун Г.Е.
Издательство: Физкультура и спорт
Страниц: 175
Формат: DJVU
Размер: 7.51 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1992
http://depositfiles.com/ru/files/0iyw3p56c
Хатха-йога - это путь к самочувствию и самосовершенствованию, физическому и духовному. Конечно, в освоении хатха-йоги важна любая мелочь, потому правильно исследовать ее идеальнее всего с преподавателем. Но тем, кто принял решение заниматься без помощи других, может быть полезна данная книжка.