Здравствуйте, пару дней назад решила попробовать тренировать ягодичные с поясом для стабилизации таза. Так же была длительная прогулка с поясом. Заметила что стала болеть голова, а правый глаз покраснел. Ощущение было что поднялось давление. Возможно мне показалось, но венки на икрах как-будто стали чуть темнее.
Сегодня просто сидела в поясе на стуле - эффект тот же.
Совет надевать пояс для стабилизации таза, когда делаю выпады и приседания, получила давно от своего кинезиолога. В дальнейшем нередко слышала этот совет на записях семинаров других кинезиологов, причем речь шла даже о длительном ношении (Г. Кирдогло советовал).
Мне прекратить использовать пояс?
Прокомментируйте, пожалуйста, ситуацию
Стабилизировала таз поясом - поднялось давление
Профессиональные разговоры и опыт сообщества. Новые сообщения и регистрация в архиве отключены.
Обратитесь к своему кинезиологу - если на Ваш взгляд из-за применяемой методики возникли проблемы. Или к любому другому специалисту - но очно.
С уважением
Обратитесь к своему кинезиологу - если на Ваш взгляд из-за применяемой методики возникли проблемы. Или к любому другому специалисту - но очно.
С уважением
Сказала, что сдавливаются сосуды. Альтернативу пояса предложить не может.
igreena
а что с ж... тазом не так? нахрена его стабилизировать всякой хренью?
тренируются ягодицы совсем не так
Если вы не великий спортсмен, то стабилизация таза нужна только на непродолжительное время... но только после внесения корректировки в кости/мышцы тазовой области, ног...
Как самостоятельная процедура - полное фигня (проверенно на практике).
Если вы уверенны, что есть проблемы вызванные именно с ношением/применением пояса - следовательно это не ваш метод, хотя возможно вы что делаете не так (одеваете, носити)...
В любом случае не стоит самостоятельно искать проблемы и методы их устранения на форумам, особенно по видео - обратитесь к специалисту!