Лечим инфаркт

Массаж.ру

Пошел уже третий год, как мы публикуем курс профессора Риго по самоврачеванию. Технология этого метода была изложена в первых уроках. Наши постоянные читатели с нею знакомы, но за эти годы у нас появились сотни тысяч новых подписчиков, соответственно - миллионы новых читателей. Далеко не каждый из них, интересующийся уроками Риго, имеет возможность достать те, теперь уже давние номера журнала. Поэтому у них случаются неудачи, если работают на точках по собственному разумению либо по технологии, предлагаемой другими изданиями. Поэтому все чаще в письмах звучит вопрос: каково содержание понятия (в трактовке Риго) "работа на точке"?

Напоминаем главный принцип: где болит - там работай.
(Разъяснение: наше тело не должно болеть нигде, ни в единой точке, и если где-то возникла боль - это знак, что 1) внутри развивается болезнь и 2) организм уже не управляется с нею сам и 3) просит тебя о помощи. Болезненное место - это проекция болезни на поверхность тела. Воздействуя на нее, вы воздействуете на саму болезнь.)
И три основных правила:
1) Болезнь уходит с болью. (Значит, работать на точке следует так, чтобы при этом непременно ощущалась боль, но боль не жестокая, не резкая - в идеале боль должна быть приятной, даже желанной, ведь эта боль - благая, боль - освобождающая от болезни; но - повторяем! - это должна быть именно боль.)
2) Все внимание врачующего должно быть сосредоточено на ощущении под пальцем.
(Не на боли - вы только ориентируетесь по ней, - а именно на тактильном ощущении; подушечка пальца - ваш инструмент; когда вы сосредоточили на ней свое внимание, ваша энергия помимо вашей воли потекла к ней; значит, чем лучше вам удастся сосредоточиться, тем успешнее будет врачевание.)
3) Воздействие на точку производится вращением пропив часовой стрелки.
(Кроме тех случаев, когда в методике специально указано воздействие по ходу, стрелки; в любом случае палец не должен елозить по точке, не должен чертить круги буквально - он стоит на месте, но при этом производит вращательные движения диаметром в 2-3 мм; юла, которая стоит на месте и в то же время вращается, - вот идеальный образ этой работы.)
Примечание 1. Воздействие складывается из двух составляющих: энергетической и физической. Они нераздельны, они дополняют друг друга, но, поскольку мощность вашего воздействия ограничена вашими возможностями, не забывайте: чем больше одного - тем меньше другого. Чем сильнее вы давите - тем меньше сосредоточенность на тактильном ощущении, тем слабее энергетический импульс. Но! - энергетическое воздействие важнее физического - всегда. во всех случаях, без исключений. Значит, прижимая, давя, вызывая боль, все свое внимание старайтесь сосредоточить именно на ощущениях под пальцем - и тогда исцеление придет неотвратимо. Если же вы уповаете только на давление, даже на давление с вращением, но без сосредоточенности на ощущении (по сути, это вульгарный точечный массаж), результат вашей работы становится непредсказуемым. Возможно, вы сумеете помочь себе (или другому), но это будет лишь делом случая, а не закономерным исходом, который получается при точном соблюдении методики.
Примечание 2. Напоминаем, что при правильной работе на второй-третий день (редко - позже) чувствительность точек должна обостриться. Пусть это вас не смущает: это естественный бурный выброс воспаления по открывшемуся каналу. Работайте в прежнем болевом режиме, и еще через 3-4 дня чувствительность нормализуется.
Примечание 3. Надеемся, теперь мы будем реже получать вопросы о допустимости применения воздействия на точки всевозможных технических средств: массажеров и электронных устройств. Безусловно, ими пользоваться проще и легче, и они, несомненно, полезны, но при другой работе, по иной методике. Если вы все же предпочитаете их, не жалуйтесь, если у вас ничего не получится, либо лечебный эффект окажется незначительным.

Лечим инфаркт

1
Все время собирался сказать
(собственно говоря, именно с этого следовало бы начать самую первую нашу беседу, но она случилась экспромтом, а потом, как назло, эта мысль всегда вспоминалась задним числом, уже после того, как очередная беседа бывала отослана в редакцию)...
- так вот, все время собирался сказать несколько слов о пристрастии современной медицины к запугиванию потребителя. Понять это нетрудно. В наше время все стало товаром, медицина - тоже; классной медицины мало (впрочем, как всегда); а как неквалифицированным лекарям получить за свое коновальство приличные деньги? (Самый острый случай: как вынудить доверчивого потребителя лечь на операционный стол, хотя в этом нет нужды?) Ответ вы уже знаете: запугав потребителя до полусмерти.
Я намеренно вместо слова "больной" говорю "потребитель". Больных людей немало, и все же - во много раз меньше, чем принято считать. Часто за раскрывшуюся, разыгравшуюся болезнь принимают симптомы, предвестники грядущего заболевания. Не ищут корешки (порой и не догадываются о них) - удовлетворяются вершками. "Лечат" то, что болит. Механизм еще вполне исправно работает; правда, его давно не смазывали, не давали отдохнуть, да и заржавел он местами, оттого скрипит и греется и мощность потерял; нужна небольшая профилактика, правильный режим жизни и питания - и все станет на места. Где нужно - подчистить и отполировать, везде смазать, помнить впредь, что главное в любой работе - своевременный и правильный отдых, -'и этот механизм еще послужит безотказно все отпущенные ему природой годы. Но профилактика - товар неброский, за него много не возьмешь. Иное дело - капитальный ремонт. А уж если лекарь отваживается на фразу: "Вы пришли почти поздно; вас уже нужно не лечить, а спасать", - он может запрашивать за свою работу хоть золотые горы. И запрашивает! И берет! Он не лечит (во-первых, не понимает и не умеет; во-вторых, лечить пока что нечего), он - обслуживает. Следовательно, пришедший к нему человек становится потребителем медицинского сервиса. Идея этого сервиса проста: был бы человек - болезнь найдем. Мораль: не надо бояться. 1. "Ужасные" болезни отступят под натиском мощных защитных сил вашего организма, если вы ему поможете, по меньшей мере - перестанете ему мешать нормально функционировать.

2. Слухи о безысходности некоторых ситуаций, в которые может попасть наш организм, явно преувеличены. Преувеличены а) по неведению, б) по безграмотности, в) с корыстной целью.
В представлении обывателя инфаркт прочно входит в тройку самых тяжелых ударов по здоровью. На первом месте, разумеется, рак; у этого чудовища просто нет достойных конкурентов ни по неотвратимости исхода, ни по его мучительности. Второе и третье 'места делят инфаркт и инсульт. Попросите своих знакомых разъяснить вам конкретно, что такое инфаркт, - не ответит никто. Но боятся все.
Мы боимся того, чего не знаем.
Здесь не место подробно рассказывать об инфаркте, но несколько слов необходимы. Ведь иначе и вы не будете знать, с чем имеете дело и что происходит под вашими руками. А работа вслепую, работа без понимания протекающих в организме процессов теряет в своей производительности по меньшей мере вполовину. Множество случаев поразительного, с позиций обыденного опыта необъяснимого исцеления позволяет утверждать: наш мозг способен так распорядиться нашей энергетикой, что любые проблемы здоровья мог бы решить самостоятельно. Этого не происходит лишь потому что мы не знаем к нему ключей. Так почему бы не дать работу подсознанию? Если его потенциал (тоже не зная механизма, зато умея включать) эксплуатируют гипнотизеры и экстрасенсы, то чем мы хуже? Если ясно понимать, чего именно хочешь, и осознанно действовать в этом направлении, подсознание подключится само - и тогда возможны любые чудесные исцеления.
У обывателя при разговоре об инфаркте непременно подразумевается сердце. "Инфаркт миокарда" - расхожая формула. Второе слово (миокард) можно и не произносить, все равно подразумевается он, хотя и о нем мало кто может сказать что-то определенное.
Так вот, инфаркт и сердце - это всего лишь частный случай. Потому что инфаркт может быть везде, где есть мелкие артерии (Профессиональные медики, работающие в нашей редакции, запротестовали: трактовка слишком упрошенная и даже спорная. Но последнее слово за В. Шином, а он сказал: "У нас не медицинский журнал и даже не учебник. Наша задача - не просвещать студентов-медиков, а дать далеким от медицины людям принципиальное представление и о болезни, и о ее лечении. Риго это смог. Значит, и спорить не о чем". Ред.), особенно концевые, например в почках, в селезенке, в легких. И означает инфаркт закупорку. Закупорку этих мелких артерий. Она может стать результатом
1) длительного процесса, когда в сосуде откладываются продукты хронического воспаления (инфаркт матки), или нарушения обмена (мочекислый),
2) либо случиться сразу, если артерия перекрывает, затыкает, закупоривает оторвавшийся венозный тромб - эмбол. Второй случай, разумеется, чувствительней, потому что боль возникает вдруг, как удар, в несколько мгновений достигая своего пика. В народе знают именно этот инфаркт и говорят: "Вошло в сердце (в почки, в ногу)".
Если вы задумаетесь над предыдущим абзацем, вы легко придете к заключению, что инфаркты для нашего тела - дело обычное. Просто мы в быту называем их иначе и потому этих инфарктов не боимся. Кстати, и организм почти всегда справляется с ними самостоятельно.
Инфаркт был бы не столь опасен, если бы дело ограничивалось закупоркой. Но она лишь первый этап, пусковой механизм процесса. Следом происходит кровоизлияние из соседних капилляров. Если же кровоизлияния нет, в отрезанных от питания тканях начинается некроз (омертвение).
Уже напрашиваются первые выводы.
1. Ординарные инфаркты далеко не соответствуют их страшной репутации. Можно перенести несколько инфарктов на сердце - и даже не подозревать об этом.
2. На инфарктах не только можно, но и необходимо работать.
3. Разумный образ жизни и своевременная реакция на подсказки организма (боль в точках; если боль самостоятельна, организм уже просит о помощи; если боль общается лишь при пальпации, процесс только зарождается) практически исключают любые инфаркты - и малые, и большие.

4
Здесь мы рассмотрим единственный случай: боли в сердце. Боли вообще. Боли как сигнал неблагополучия в области сердца. Пусть врачи квалифицируют это неблагополучие на своем тарабарском языке, дифференцируют его на десятки болезней, выделяя каждой отдельную полочку, разрабатывая для каждой особую методику лечения - вам до них дела нет. Вы должны помнить одно: справиться с болезнью может лишь сам организм; мы же ему только помогаем. А для этого - напоминаю! -
1) снимаем местное воспаление и
2) восстанавливаем энергетический цикл.
В остальном положитесь на свое тело.
Оно вас не подведет.

5
Как известно, сердце - это мышца. Болеть в нем нечему. И у многих людей оно не болит никогда. Они не замечают своего сердца, разве что после тяжелых нагрузок, когда оно работает гулко. Но проходит две-три минуты (если больше, значит, нарушено восстановление) - и стук пропадает. Это - норма.
О чем она говорит?
Идея проста: боли в сердце это отзвук каких-то нарушений, происходящих вне его. Чаще всего нарушений в печени или почках, потому что с ними у сердца непосредственная связь. Но могут, заболев, воздействовать (через посредство той же печени и почек) и другие органы.
Заболело сердце - оглянитесь назад, припомните, где в последнее время у вас был дискомфорт либо даже серьезные неполадки, и беритесь за дело, приводите в порядок прохудившийся орган (или систему). И вскоре убедитесь, что сердце перестанет напоминать о себе.
Не правда ли, совет неплох?
Но заболевший человек вял и пассивен, ведь организм самостоятельно бросает максимум энергии на борьбу с болезнью, и на внешние проявления инициативы не остается почти ничего. Как этого человека все-таки вынудить к действию? Очень просто: нужно заставить его думать о болезни. Будет думать - поневоле засуетится. Хотя бы образ жизни изменит - уже легче.
Значит, нужно заставить работать мозг.
Для этого сердце использует внутренний энергетический канал, связывающий его с мозгом. Причем обращается сразу и к сознанию и к подсознанию. Первое отзывается целенаправленной работой мысли, второе - психическими реакциями. Человек становится мнительным; в нем поселяется тревога. Прежде неведомые страхи начинают его терзать в самые неожиданные моменты. Без видимых причин он становится неуверенным в себе...
Это работают тормоза. Когда еще наш больной возьмется за ум! А пока его останавливают с помощью подсознания.
Как вы уже заметили, система вам знакома: головные боли мы трактовали точно так же. Ведь и тогда мы утверждали, что эти боли не первородны, что они лишь отзвуки других болезней.
Кстати, инфаркт в сердце тоже пришлая напасть: эмбол образуется не здесь. Но не стоит спешить с выводом, что эмболический инфаркт - дело случая, что он может поразить и здорового человека. Ничего подобного. Здоровому сердцу, не знающему энергетических проблем, эмбол не страшен. Правильный, мощный кроваток проведет эмбол только по крупным сосудам. А если эмбол окажется все же в тесноте, здоровый сосуд проявит удивительную пластичность и, используя работу сердечной мышцы, выкинет опасную пробку.
Да и в самом инфаркте нет роковой необратимости. Никогда не забывайте: какое бы нарушение органики ваше тело ни произвело - полипы, опухоли, дегенерацию в костях и сосудах, - при благоприятных обстоятельствах оно же их и ликвидирует. Практически без следа. И инфаркт не составляет исключения. Стоит восстановиться энергетике сердца, как организм растворяет эмбол и возвращает к норме ткани, из которых, казалось бы, уже невозвратимо ушла жизнь.

6
Современная медицина поражена многими тяжелейшими недугами. Например, расчленением живого человека, дифференцированным подходом к его органам и системам. Еще - педантизмом: что вижу, что могу пощупать и воспроизвести (двухтысячелетней давности явление Господа в облике человеческом до сих пор многих сбивает с толку, питая необоснованную гордыню), только то и есть, только то и наука. Еще - культом рационального знания. При желании анамнез можно продолжить.
Современная медицина насквозь схематична, значит - мертва. И пусть вас не сбивает с толку ее безудержный количественный рост - появление новых препаратов, приборов, технических приемов. Из сотни зайцев не слепишь одного льва, количество никогда само по себе не рождает новое качество. Только новые идеи обещают жизнь, а официальная медицина отгородилась от новых идей ритуалом. Поэтому на улучшение качества медицины мы можем рассчитывать, лишь сломав высокую железобетонную ограду - господствующие в сегодняшней медицине схемы.
В схемы современной медицины не укладывается много фактов, явлений, процессов, которые мы пока не в силах понять и толком объяснить, но ведь из этого нельзя делать вывод, что их нет. Они есть! Просто они за пределами нашего познания, только и всего. Есть душа; есть сложнейшая энергетическая система, неразрывно связанная с энергетикой окружающего мира; есть телепатическая - практически не знающая пределов - связь; есть всеобщий принцип монады, когда не только смерть рождается из жизни, но и жизнь из смерти, значит, смерть не конец, а всего лишь этап в ряду превращений не только материи, но и духа; наконец, есть всеобщая тенденция к равновесию и как одно из ее проявлений - плата за все (не только дурное, но и хорошее), что мы совершили...
Не представляю, как медик в своей деятельности может не учитывать все эти важнейшие процессы и материи.
Но это по самому большому счету. А есть и помельче факты, не менее забавные. Например, бытовавшее до последнего времени (а в некоторых странах - я знаю - и до сих пор не изжитое) представление о миндалинах - важнейшем бастионе иммунной системы! - как о рассаднике болезней. Представление об аппендиксе, без которого невозможно полноценное развитие организма, как о тупике, как о неудачной затее природы, от которой одни лишь неприятности. Представление о копчике, фокусирующем энергию в главный пульт управления ею, обеспечивающем нормальную работу этого пульта, как об атавистическом отростке...
Больше повезло селезенке - ее хотя бы не считают лишней, но без нее возможно существовать (подчеркиваю: не жить - только существовать, потому что какая же это жизнь без тонкой очистки крови, при хронической анемии и астении) - и хирурги при любом удобном случае удаляют ее.
Наконец, есть органы, которым повезло по самому крупному счету: современная медицина их просто не замечает. Например, диафрагма (когда-нибудь при случае я расскажу вам о ней). Или - перикард. Из-за него я и начал весь этот разговор. Говорить о проблемах сердца и умолчать о перикарде - значит расписаться в невежестве.
Мораль этой неожиданно родившейся главки проста: истинная медицина - всегда искусство. И как искусство она не терпит схем. Как искусство она призвана творить гармонию: гармонию в теле и гармонию тела с окружающим миром. Это каждый раз индивидуальный процесс, каждый раз - исключение, и пусть вас не сбивает с толку ни простота предлагаемого вам метода лечения, ни его внешний схематизм. Простота - это первый (и наиважнейший!) признак истинности, а программа - это только маршрут, по которому вы движетесь. Я надеюсь, вы понимаете, что, сосредоточиваясь на ощущениях под вашими пальцами, доверяясь в соблюдении меры своей интуиции, а со временем с опытом научась понимать (нет - сперва все же чувствовать и лишь затем - понимать), что при этом происходит в теле, вы ищете путь к своей гармонии (либо к гармонии в теле пациента), вы восстанавливаете гармонию тела с окружающим миром, значит, творите угодное природе дело и - пусть в ничтожной степени - при этом уподобляетесь ее Творцу.

7
Сердце слишком важный для жизни орган, чтобы оставлять его без надежной защиты. Такой щит есть, это - перикард: своеобразный мешок, в котором находится сердце.
У него много функций
(одну из них грех не упомянуть: он ответствен за энергообеспечение грудных половых желез и тем контролирует важнейшую эндокринную систему: гипофиз гипоталамус надпочечники; во многих старых руководствах меридиан перикарда прямо называют половым (в наше время - сексуальным), и, если вы достаточно консервативны, чтобы верить, что любовь рождается в сердце (живет она, как известно, гораздо ниже, во всяком случае, не выше коры надпочечников, а умирает в голове), теперь вы можете более точно - и "научно" - назвать этот адрес: любовь рождается в перикарде),
нас же сейчас интересует только одна: защита сердца от энергетических и информационных перегрузок.
Объединенные обратной связью, сердце и перикард работают как единый механизм. И все же не забывайте, что это два самостоятельных органа и что ведет в этой паре сердце.
Когда перикард в порядке, он пропускает к сердцу ровно столько энергии и информации, сколько оно способно воспринять свободно. Разумеется, пропускаемое количество диктуется нагрузкой - интеллектуальной, эмоциональной и физической. Все, что поступает сверх нормы, перикард отводит на селезенку. Та возбуждается - и "придавливает" почки, отчего нагрузка на область сердца тут же падает. Прекрасный пример саморегуляции! Между прочим, еще одна - и не последняя! - необычайно важная для организма функция селезенки (до сих пор вы знали о ней как о депо и фильтре крови). Повторюсь: чего стоят после этого утверждения лекарей, что без селезенки можно жить?
Эта система (отводной энергетический канал и саморегуляция посредством селезенки) рассчитана на большие объемы работы - ведь мало ли какие нагрузки нам приходится переносить! - и все же ее не хватает. Нынешний образ жизни перехлестывает эти возможности. Пища, которую мы едим, вода, которую пьем, воздух, которым дышим, стрессы, которые ежедневно переживаем, давят на все системы организма, как колоссальной силы пресс. А они через посредство почек и печени наваливаются на сердце. Вернее, пока только на перикард, но сердце - вот оно, рядом, до него не более сантиметра...
Короче говоря, в какой-то момент система перикард - селезенка уже не успевает отвести всю избыточную нагрузку. И тогда включается очередная функция перикарда: он начинает работать как накопитель энергии, как аккумулятор, с тем чтобы, едва спадет нагрузка, пропустить ее по обычным каналам.
Долго же ему приходится ждать!..
Надо сказать, что, хотя энергоемкость перикарда весьма велика, само включение аккумуляторной функции означает выход за пределы нормы, поэтому перикард тут же об этом сообщает. До сих пор человек о нем и не вспоминал, а тут вынужден обратить на перикард внимание. Сердцу пока ничто реально не грозит, но в груди появилась тяжесть; немного погодя - уколы в сердце; затем все чаще возникает ощущение, словно сердце сжимают в кулаке, при этом по ночам отекают и деревенеют кисти рук; наконец, человек явственно ощущает, что у него нарушился сердечный ритм, сердце работает с перерывами - он впадает в депрессию...
Ну конечно же, сердце здесь ни при чем, это все тревожные звонки перикарда. Впрочем, не надо забывать, что они работают как одна система: опережая события, сердце начинает посылать сигналы в мозг, а он отвечает уже известными вам психическими реакциями.
И лишь когда аккумулирующие возможности перикарда оказываются исчерпанными, он пропускает избыточные энергию и информацию. Но чтобы довести перикард до такого состояния, нужно жить не просто безалаберно и бездумно, нужно жить буквально во вред себе.
Я уже говорил - и готов повторять снова и снова, - что наше тело удивительно мудро - и с большим запасом - устроено. Но живущий в нем человек оказался пограничным существом: он утратил свойственную животным способность слышать и понимать свое тело и в то же время лишь в ничтожной степени овладел огромными возможностями дарованного ему мозга. Чтобы прожить долго (не умереть раньше отпущенного нам срока), прожить, совершенно не болея и с удовольствием от каждого прожитого дня, так мало нужно!
Нужно жить без перегрузок.
Нужно научиться слышать свое тело - и жить в согласии с ним.
Нужно его не травить.
Нужно ему помогать тотчас, сразу, немедленно - едва оно обратилось за помощью.
Короче говоря, нужно понять необходимость и прелесть жизни в гармонии с телом и миром, тогда у вас появятся и время, и желание думать о душе - и вам воздастся.

8
Теперь, когда вы в общих чертах представляете, что происходит в области сердца, мы можем составить поэтапный план работы.
1. Ликвидация дискомфорта.
2. Приведение к норме перикарда.
3. Приведение к норме почек и печени, чем будет сведено до минимума негативное воздействие на сердце.
Как видите, работа с самим сердцем не выделена в отдельный раздел ни вначале, ни потом. Этим я даю вам понять, что уверен в вашем сердце куда больше, чем вы сами (а я в этих делах кое-что смыслю). Если вы будете правильно работать, вы убедитесь в моей правоте. Сердце перестанет вас беспокоить в считанные дни; следом, как дурной сон, уйдет тревога. Что же до инфаркта... ну если вы поняли, что он не бывает случайным, и если своею работой вы ликвидируете все предпосылки к нему, то стоит ли говорить о том, что не имеет к нам никакого отношения?

9
1. Ликвидируем дискомфорт
Это - программа-минимум.
Нечто промежуточное между программой скорой помощи (значит, для скорой помощи она вполне годится) и лечебной, когда работой будет охвачено все тело.
Пока мы не ставим себе большей задачи, чем снятие симптомов, но поскольку при этом 1) отводим от перикарда избыточную энергию и 2) нормализуем в области сердца энергетический цикл, - значит, - в принципе - лечоба началась.
Независимо от того, болело ли у вас прежде сердце постоянно либо изредка, едва вы ощутили в груди слева непорядок, запускайте эту программу в работу. Немедленно. Не откладывая на вечер или на потом. Где бы вы ни находились: на работе или в общественном транспорте (в очереди. -Ред.), сразу беритесь за дело. Запомните: работа в момент проявления симптомов - самая плодотворная. В несколько минут вы снимете сливки; дальше пойдет пожиже.
Ну а тем, у кого в области сердца не болело никогда, рекомендуем хотя бы раз в месяц проверять эти точки на болевую чувствительность (лучше это делать вечером). И там, где обнаружится боль, поработать. Этим вы гарантируете себя от каких бы то ни было проблем с сердцем и на будущее.
Первая точка - нэй-гуань (6-lХ). Она соматическая, значит, воздействует на все тело и входит в число важнейших. Любые боли и болезни в области груди, любые гормональные и, в частности, половые нарушения, любые энергетические проблемы невозможно быстро наладить, если не взять в работу нэй-гуань. Найти ее легко. Поверните руку ладонью к себе, и на предплечье, примерно в 4 см выше лучезапястной складки (читатели нас часто просят указывать расстояние в цунях; здесь- 2 цуня. -Ред.), между лучевой и локтевой костями вы ее обнаружите по боли, если у вас есть кардиологические проблемы.
Работайте сперва на правой руке (снимая остроту), затем на левой. На каждой руке не меньше 3 минут.
Вторая точка - шао-хай (3-V). Ее тоже неплохо бы запомнить: мимо нее к сердцу не подступишься, она неплохо усмиряет психику и уж вовсе незаменима при лечении анемии и астении. Найдите ее на локтевой складке с внутренней стороны - там, где складка упирается в локтевой сустав.
Опять начинайте работу с правой руки. На каждой руке не меньше 2 минут.
Третья точка - юй-тан (18-XIV) на среднегрудинной линии, чуть выше линии между сосками. Она - соединительная, объединяет первую программу в целое.
Четвертая точка - Тань-чжун (17-XIV) - тоже на среднегрудинной линии, чуть ниже (приблизительно на 1 см) линии между сосками. На ней сходятся внутренние ходы нескольких меридианов. Следовательно, именно благодаря ей включается в работу все тело.
Уверен, вы уже сами поняли, что обе они - соматические; значит, как минимум помогают облегчить любой дискомфорт в груди; значит, обе необходимо запомнить - они вам еще не раз пригодятся.
Работать на каждой не менее 2-3 минут. Наилучшее время для работы:
1) в полдень (с 12 до часу),
2) под вечер (с 5 до 6) и
3) перед сном. Если ситуация острая, можно работать все три раза (только деликатно): хуже не будет. Но если можете не гнать лошадей - это самое лучшее. Нужно давать организму время переварить вашу работу! Припомните, в какой из трех периодов вам бывало труднее всего, на нем и остановите свой выбор.
Если каждый день вы найдете для этой работы всего 15 минут, уже через неделю (самое позднее!) вы почувствуете себя другим человеком.

"Студенческий меридиан" №6 1991 г.

 

Категории статей: