Massage.ru · Знания и практика массажа

шея

Кабинет и средства
Кабинет и средства · 4 мин

Коррекция осанки и облегчение болей в шее: практические рекомендации для специалистов

Работа массажиста требует высокой точности движений, умения сохранять правильную осанку и значительных физических усилий. Специалисты часто долго остаются в статичном положении с наклоном вперёд, выполняют одни и…

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 7 мин

Техношея и массаж

Обобщая клинический опыт многих массажистов, можно с уверенностью сказать, что одна из наиболее эффективных техник терапии «техношеи» – техника релиза тканей или миофасциального релиза. Техника миофасциального релиза…

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 6 мин

Шея эпохи Интернета

Сейчас люди разных поколений – от мала до велика – проводят сутки за планшетами, телефонами и компьютерами. Привело это к очень быстрому распространению новой «болезни» – нарушения…

Читать ↗
Анатомия и движение
Анатомия и движение · 3 мин

Ременная мышца шеи

Ременная мышца шеи расположена на задней поверхности шеи и верхней части спины. Она залегает глубже трапециевидных и ромбовидных мышц и более поверхностно, чем ременная мышца головы и…

Читать ↗
Анатомия и движение
Анатомия и движение · 4 мин

Выйная связка и её роль в мануальной терапии

Совсем недавно в одном крупном англоязычном журнале, посвященном физиологии человека, я прочитал интересную статью об анатомических особенностях соединительнотканных структур верхней части шеи. После прочтения я понял, что…

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 5 мин

Хлыстовая травма шеи: причина и следствие

– Мне очень повезло, – сказала Александра, зайдя в мой кабинет. – Авария могла быть куда хуже. Только вот на следующий день у меня всё очень сильно…

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 5 мин

Поменялись ролями

Когда терапевт становится клиентом

Читать ↗
Анатомия и движение
Анатомия и движение · 3 мин

Подкожная мышца шеи

Подкожная мышца шеи – это самая поверхностная мышца шеи передней группы, прикрепляющаяся к краю нижней челюсти и подкожной фасции нижней части лица. Эта мышца берёт своё начало…

Читать ↗
Анатомия и движение
Анатомия и движение · 3 мин

Грудино-ключично-сосцевидная мышца

Грудино-ключично-сосцевидная мышца (ГКСМ) – это большая поверхностная мышца шеи, расположенная латерально. Данная мышца имеет две головки и соединяет сосцевидный отросток с рукояткой грудины и медиальным концом ключицы.

Читать ↗
Анатомия и движение
Анатомия и движение · 3 мин

Малая задняя прямая мышца головы

Малая задняя прямая мышца головы – это одна из четырёх парных мышц, составляющих подзатылочную группу. Подзатылочный – значит расположенный ниже затылка или затылочной кости. Три другие мышцы…

Читать ↗