самомассаж живота

Практика и общение

Практика и общение · 4 мин

Самомассаж живота

Согласно многим школам восточной медицины, сложная система меридианов и энергетических линий тесно связана с внутренними органами тела, от каждого из которых меридианы часто получают название. Многие из…

Читать ↗

Практика и общение

Практика и общение · 2 мин

Упражнение «Зеркало»: область живота

Важным условием при выполнении упражнения Зеркало является сосредоточение движения на выбранной области воздействия. Для верхнеегрудного отдела позвоночника это достигается за счет переднего наклона-сгибания или разгибания плеч –…

Читать ↗