Massage.ru · Знания и практика массажа

советы массажисту

Анатомия и движение
Анатомия и движение · 4 мин

Поперечно-остистая мышца спины: пальпация и упражнения

Поперечно-остистая мышца состоит из нескольких различных по своей длине пучков: полуостистых мышц, многораздельных мышц и мышц-вращателей. Эти относительно небольшие мышцы соединяют поперечные отростки позвонков, расположенных ниже с…

Читать ↗
Кабинет и средства
Кабинет и средства · 4 мин

Десять быстрых упражнений, которые помогут вам избежать травм

Травмы от повторяющихся нагрузок – результат многократного повторения одного и того же движения при выполнении какой-либо задачи, например, при пальпации тканей пальцами рук. Такие травмы зачастую получают…

Читать ↗
Виды и техники
Виды и техники · 6 мин

Помощники в действии

Первое, с чего мы начинаем изучать окружающий мир и наши тела – это тактильные ощущения, прикосновения между матерью и ребёнком. Массажисты и мануальные терапевты помогают людям с…

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 5 мин

Если вы «как-то неправильно спали»…

Работая с клиентами, страдающими от боли в шее, я всегда задаю им один и тот же вопрос: просыпались ли вы когда-то с перенапряжёнными, затёкшими, ригидными мышцами шеи?…

Читать ↗
Кабинет и средства
Кабинет и средства · 8 мин

Танец массажиста

Грамотная механика движений во время массажа – залог того, что ваша карьера не оборвётся на полпути из-за травмы. О принципах идеальной механики движений тела в процессе массажа…

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 4 мин

Подбирай слова с умом

Представьте себе такую ситуацию: вы начинаете работать с клиентом и думаете: «Ого, никогда не встречал, чтобы у кого-нибудь были так напряжены трапециевидные мышцы!», или «Удивительно, как у…

Читать ↗
Кабинет и средства
Кабинет и средства · 4 мин

Выбор массажного стола: что учесть?

Идеальный массажный стол удовлетворяет всем потребностям, как массажиста, так и клиента. Стол – один из важнейших «инструментов» массажиста, возможно, самый важный после рук! К его выбору надо…

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 7 мин

Как общаться с маленьким клиентом?

Важность грамотного сбора информации о здоровье и общения при работе с детьми, страдающими от болей. Массаж и неврологические нарушения у детей.

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 3 мин

Травмы сухожилий: роль массажа в процессе восстановления

Сотни сухожилий в нашем теле прикрепляют мышцы к костям – именно благодаря этим связующим структурам мы можем двигаться. Некоторые сухожилия в теле человека повредить очень легко, какие-то…

Читать ↗
Кабинет и средства
Кабинет и средства · 5 мин

Как выбрать безопасное и эффективное эфирное масло для массажа: три совета

Эфирные масла могут менять знак множества эмоциональных и психических состояний с минуса на плюс – очень полезное свойство для тех, кто ищет в массаже спасение от стресса…

Читать ↗
Анатомия и движение
Анатомия и движение · 3 мин

Поперечная мышца живота: пальпация и упражнение

Поперечная мышца живота – это парная мышца, самая глубокая из брюшных (абдоминальных) мышц. Её волокна проходят горизонтально, охватывая талию от позвоночного столба до белой линии живота. Она…

Читать ↗