Massage.ru · Знания и практика массажа

суставы

Практика и общение
Практика и общение · 3 мин

Массаж триггерных точек и боль в суставах

Миофасциальный релиз, о котором мы говорили ранее (медленные поглаживания, глубокий массаж, статичное давление и воздействие на фасции), хорошо сочетается с массажем триггерных точек. Триггерные точки – это…

Читать ↗
Виды и техники
Виды и техники · 4 мин

Боль в суставах: целебное прикосновение

При острых травмах, например, при переломах, трещинах или растяжениях, массаж не применяется – он может ухудшить состояние пациента. Именно поэтому перед тем, как работать с клиентом, который…

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 5 мин

Массаж для здоровья суставов

В теле человека насчитывается 360 суставов. Благодаря им мы ходим, сгибаем ноги и руки, приседаем, бегаем и прыгаем. Что бы мы без них делали? Если бы не…

Читать ↗
Анатомия и движение
Анатомия и движение · 4 мин

Подвижный крестец: теория

Крестец – это часть позвоночника. Следовательно, он двигается вместе с ним – например, при скручивании корпуса поворачивается и крестец. Поскольку крестец окружен костями таза, свободно двигаться он…

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 3 мин

Массаж при остеоартрите коленного сустава: психологические эффекты

Снятие боли, вызванной такими хроническими заболеваниями, как артрит – эффект массажа, существование которого подтверждено множеством исследований. Имеющиеся количественные исследования выявили прочную связь между массажем и снятием боли,…

Читать ↗
Кабинет и средства
Кабинет и средства · 5 мин

Как избежать травмы большого пальца

Травма кистей, запястий и больших пальцев – ночной кошмар любого профессионального массажиста. Любое, даже самое незначительное повреждение кистей и запястий неизбежно ограничит перечень техник, которые вы можете…

Читать ↗
Кабинет и средства
Кабинет и средства · 4 мин

«Осьминог» для суставов

Хотели бы вы, проведя целый день за массажным столом, сами оказаться на месте клиента? Мы проводим долгие часы, наклонившись над столом, и постоянно прилагаем давление, нагружая пальцы…

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 4 мин

Диагностика подвижности

Представьте, что вам сейчас будут делать массаж. В большинстве случаев сеанс начинается с того, что массажист спрашивает, беспокоит ли вас боль, скованность или напряжение в какой-либо части…

Читать ↗
Анатомия и движение
Анатомия и движение · 3 мин

Вопросы биомеханики лодыжки: голеностопный сустав, часть II

Структура голеностопного сустава напоминает шиповое соединение. В роли паза выступает изогнутая вогнутая поверхность, образованная дистальными частями большеберцовой и малоберцовой костей. Шипом же является выступ, который входит в…

Читать ↗