Massage.ru · Знания и практика массажа

связки

Практика и общение
Практика и общение · 5 мин

Вопрос — ответ: может ли массаж помочь при травмах сухожилий или связок?

Мы, массажисты, привыкли работать с мышцами. Тем не менее, на практике травмы связок и сухожилий встречаются достаточно часто, а боль, которую они вызывают, нередко заставляет клиентов обращаться…

Читать ↗
Анатомия и движение
Анатомия и движение · 6 мин

Щелкающий палец, часть I: анатомия и патофизиология

Стенозирующий теносиновит, болезнь Нотта, узелковая болезнь сухожилия, щелкающий палец – всё это названия одного заболевания пальцев кисти, которое приводит к значительному снижению качества жизни. Это заболевание причиняет…

Читать ↗
Кабинет и средства
Кабинет и средства · 4 мин

«Осьминог» для суставов

Хотели бы вы, проведя целый день за массажным столом, сами оказаться на месте клиента? Мы проводим долгие часы, наклонившись над столом, и постоянно прилагаем давление, нагружая пальцы…

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 2 мин

Эффективные техники растяжки

Вопрос: Правда или нет: самый эффективный метод растяжки мышц – удержание их в растянутом положении от 30 до 60 секунд. В течение этого времени ткани постепенно растягиваются,…

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 3 мин

Боль из-за травмы связок поясницы

Вопрос: Травма крестцово-бугорной связки может вызвать боль, которая распространяется вниз по задней стороне ноги. Правда или нет?

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 3 мин

Как тендинит маскируется под боль в коленном суставе

Перед тем, как начать, я бы хотел задать вам вопрос: тендинит каких из нижеперечисленных сухожилий чаще всего маскируется под травмы медиальных, боковых или задних связок коленного сустава…

Читать ↗
Анатомия и движение
Анатомия и движение · 2 мин

Подвздошно-поясничная связка

Вопрос: При повреждении подвздошно-поясничной связки возникает боль, распространяющаяся по задней поверхности ноги и до стопы. Так ли это?

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 2 мин

Боль в верхней части спины

Вопрос: Правда или нет: боль в верхней части спины может быть вызвана травмой как грудного, так и шейного отдела позвоночника.

Читать ↗
Анатомия и движение
Анатомия и движение · 2 мин

Небольшой секрет коленного сустава

Вопрос: какие связки коленного сустава ограничивают вращательное движение, удерживая медиальный и латеральный мениски на месте?

Читать ↗