Massage.ru · Знания и практика массажа

кости

Анатомия и движение
Анатомия и движение · 5 мин

Фибробласты: работа без выходных

Где бы вы ни жили, почти наверняка в вашем городе есть муниципальные службы. Их сотрудники следят за инфраструктурой: ремонтируют фонари, тротуары, высаживают деревья и цветы у дорог.…

Читать ↗
Анатомия и движение
Анатомия и движение · 4 мин

Канал запястья: анатомия и пальпация

Канал запястья – это анатомическая структура, расположенная с ладонной стороны запястья в месте, где предплечье переходит в кисть. Благодаря особенностям строения, канал запястья служит как своеобразный переход…

Читать ↗
Анатомия и движение
Анатомия и движение · 7 мин

Кости – рычаги: восстановление функциональности мышц

В природе трение – вечный спутник любого движения. Его влияние на объекты очень разнообразно. Если мы потрём ладони, выработается тепло, и они согреются. Нажимая на тормоза, мы…

Читать ↗
Анатомия и движение
Анатомия и движение · 2 мин

Подостная мышца – два вопроса

Вопрос: какая мышца напрягается при ударе слева по мячу во время игры в теннис или при любых подобных движениях?

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 5 мин

Гигрома: долгосрочное решение

Однажды ко мне пришла профессиональная скрипачка в возрасте 42 лет. Жаловалась она на сильную боль в пальцах и костяшках руки при игре на скрипке. Боль появилась совсем…

Читать ↗
Анатомия и движение
Анатомия и движение · 4 мин

Тазовый пояс: береги свою «подвеску»

Тело человека обладает множеством систем, основная функция которых – поглощение механических сил, воздействующих на тело, и удержание его в равновесии на неровных поверхностях, то есть обеспечение стабильности.…

Читать ↗
Анатомия и движение
Анатомия и движение · 5 мин

О лодыжках и стопах

Здоровые лодыжки и стопы – основа нормального функционирования всей мышечно-скелетной системы организма человека. От проблем со стопами и лодыжками страдает всё тело. Когда они здоровы, правильно функционируют…

Читать ↗
Виды и техники
Виды и техники · 2 мин

Мягкие мануальные техники

Мягкие мануальные техники (ММТ) - физиологичная и эффективная методика оздоровления. В отличие от классического массажа, сеанс ММТ помимо работы с мышцами включает техники на суставах (в том…

Читать ↗
Анатомия и движение
Анатомия и движение · 5 мин

Как работать с костной системой. (часть I)

Когда Микеланджело был юношей, он умолял скульптора Бертолдо ди Джованни принять его в ученики. Легенда гласит, что Бертолдо выдвинул условие: «Если ты хочешь высекать из мрамора и…

Читать ↗