миофасциальные

Анатомия и движение

Анатомия и движение · 4 мин

Миофасциальная боль и большая ягодичная мышца

Ко мне очень часто приходят клиенты, потирая рукой область крестца и седалищных бугров, и жалуются на боль в пояснице. Ходят они осторожно, почти хромают, чтобы не напрягать…

Читать ↗

Виды и техники

Виды и техники · 6 мин

Осознанность, миофасция и мануальная терапия

Смысл весьма широкого и обобщённого понятия «осознанность» можно свести к одному вопросу: «Осознаю ли я то, что происходит в данный момент?». Это очень просто. Но простота определения…

Читать ↗