Massage.ru · Знания и практика массажа

отражённая боль

Анатомическая модель мышц спины с отметками триггерных точек
Практика и общение · 17 мин

Немного о миофасциальных триггерных точках

Идея о том, что на определённые точки тела можно воздействовать с лечебной целью, далеко не нова. Подобные подходы независимо друг от друга появлялись в разных культурах Ближнего…

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 8 мин

Биомеханика лопатки и боль в верхней части спины. Часть 2: диагностика и работа с триггерными точками

Во второй части статьи мы подробнее разберем, какие мышцы чаще всего перегружаются при дискинезии лопатки и где в них могут образовываться триггерные точки. Кроме того, рассмотрим характерные…

Читать ↗
Анатомия и движение
Анатомия и движение · 8 мин

Биомеханика лопатки и боль в верхней части спины, часть I

Наверняка каждому из нас встречались клиенты, которые жаловались на боль и ощущение мышечного узла в средней части спины рядом с лопаткой. Такая боль обычно носит хронический характер…

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 6 мин

Головные боли при невралгии затылочного нерва

Атлантозатылочный сустав (АЗС) — это парный опорный синовиальный сустав тела человека. Расположен он выше всех остальных суставов – в районе затылка. Он выступает конечным звеном, компенсирующим любую…

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 4 мин

Всё о боли в пояснице

Часть 1. Причины и механизмы: от статистики к мышечно-фасциальным нарушениям

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 3 мин

Массаж триггерных точек и боль в суставах

Миофасциальный релиз, о котором мы говорили ранее (медленные поглаживания, глубокий массаж, статичное давление и воздействие на фасции), хорошо сочетается с массажем триггерных точек. Триггерные точки – это…

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 6 мин

Соединим точки?

Взгляд массажиста и врача общей практики – в чём разница?

Читать ↗
Основы массажа
Основы массажа · 2 мин

Ишиас – что это такое?

Вопрос: Под термином «ишиас» всегда подразумевают защемление седалищного нерва?

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 5 мин

Переговоры с мышцами

Я вышел из кабинета и поприветствовал К., мою клиентку, которую я не видел уже несколько лет. Я заметил, что на её правой ноге была ортопедическая обувь, а…

Читать ↗