Massage.ru · Знания и практика массажа

лодыжка

Анатомия и движение
Анатомия и движение · 3 мин

Вопросы биомеханики лодыжки: голеностопный сустав, часть II

Структура голеностопного сустава напоминает шиповое соединение. В роли паза выступает изогнутая вогнутая поверхность, образованная дистальными частями большеберцовой и малоберцовой костей. Шипом же является выступ, который входит в…

Читать ↗
Анатомия и движение
Анатомия и движение · 4 мин

Освежим анатомию: структура и механика лодыжки, часть I

Строение лодыжки помогает сохранять устойчивость и баланс в вертикальном положении и равномерно распределять вес тела. Отвечает она не только за стабильность, но и за подвижность. Благодаря своему…

Читать ↗
Анатомия и движение
Анатомия и движение · 2 мин

Удерживатель сухожилий разгибателей стопы

Вопрос: правда или нет: в большинстве случаев при растяжении лодыжки травмируется удерживатель сухожилий разгибателей стопы. Кроме того, многие врачи, пытаясь найти причину боли в лодыжке, забывают про…

Читать ↗
Основы массажа
Основы массажа · 5 мин

Магия нашей ЦНС

Однажды ко мне на приём пришла четырнадцатилетняя девочка. Конечно же, она была с мамой. Вместе они сели за стол, и она начала подробно описывать свои симптомы.

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 6 мин

Двухлодыжечный перелом

Распространённая и очень болезненная травма: как помочь человеку в процессе реабилитации и восстановления

Читать ↗