Massage.ru · Знания и практика массажа

методика

Практика и общение
Практика и общение · 9 мин

Ожирение и массаж, часть 2

В статье от 09.07.2018 «Ожирение и массаж» мы разобрались с патофизиологией ожирения и выдвинули тезис, согласно которому ожирение является самостоятельным заболеванием. Американская медицинская ассоциация и Всемирная организация…

Читать ↗
Анатомия и движение
Анатомия и движение · 6 мин

Четырёхглавая мышца бедра: продолжение

В предыдущей части этой статьи (Massage.ru 26.07.2018) мы обсудили прямую мышцу бедра и медиальную широкую мышцу бедра. В этой же статье мы обратим своё внимание на промежуточную…

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 5 мин

Релиз триггерных точек

И приём для самостоятельной мобилизации грудного отдела позвоночника

Читать ↗
Виды и техники
Виды и техники · 4 мин

Лимфатический баланс

Шестиступенчатый подход к работе с лимфатической системой

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 8 мин

Мануальная терапия для лечения сколиоза. Часть 2

В предыдущей статье мы подробно рассмотрели особенности сколиоза. Сегодня обсудим применение валиков для растяжки, особые методики растяжки и мобилизацию суставов.

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 10 мин

Терапия плечелопаточного болевого синдрома с ограниченной подвижностью плеча

Плечелопаточный болевой синдром с ограниченной подвижностью плеча, или импинджмент-синдром представляет собой нарушение механики движения плеча. Данный синдром зачастую развивается вследствие травм вращательной манжеты плеча и вызывает боль…

Читать ↗
Виды и техники
Виды и техники · 3 мин

Миофасциальный релиз: интервью с автором метода Джоном Ф. Барнсом

В середине 90-х годов в России стала популярной такая методика лечения как миофасциальный релиз, что буквально означает «освобождение мышц от патологического напряжения». Массаж, который способствует расслаблению напряженных…

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 10 мин

Рука об руку

Преимущества группового массажа

Читать ↗
Анатомия и движение
Анатомия и движение · 6 мин

Работа с крестцом

В английском языке крестец называется «sacrum», что является сокращением латинского словосочетания «os sacrum» – священная кость. Вплоть до середины 1700-х годов эта кость называлась в английском языке…

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 4 мин

Композиция сеанса

Трёхфазный подход к массажу

Читать ↗