дугоотростчатые суставы

Специалист осторожно касается шеи пациентки для оценки мышц и связок

Анатомия и движение · 4 мин

Связки шейного отдела позвоночника

Для эффективной растяжки шеи полезно хорошо знать не только мышцы, но и связки шейного отдела позвоночника. Независимо от выбранной техники, цель растяжки заключается в том, чтобы расслабить…

Читать ↗

Анатомия и движение

Анатомия и движение · 5 мин

Азбука боли в пояснице: всё о фасеточных суставах

Дугоотростчатые или фасеточные, суставы играют важнейшую роль в обеспечении здоровой биомеханики позвоночника. Именно они придают позвоночному столбу гибкость, обеспечивают стабильность и берут на себя значительную часть осевой…

Читать ↗