Massage.ru · Знания и практика массажа

Массажисту

Практика и общение
Практика и общение · 4 мин

Руки — наше всё

Руки массажиста – один из его самых ценных, мощных и наиболее часто используемых инструментов. Именно руками мы воздействуем на тела клиентов, руками мы прикасаемся к ним, давим,…

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 4 мин

Массаж жарким летом: советы

Все мы знаем, что тепло – лучший друг массажиста: оно способствует расслаблению мышц и других тканей тела человека. Но если за окном +30, не всем клиентам будет…

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 6 мин

Ближе к телу: Массаж и ранняя диагностика рака кожи — меланома

Залог благоприятного исхода – ранняя диагностика меланомы. Средняя пятилетняя выживаемость среди людей, у которых меланома была выявлена на ранней стадии, т. е. до проникновения опухоли в лимфоузлы…

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 3 мин

Ближе к телу: Массаж и ранняя диагностика рака кожи

На улице лето, всем нам хочется гулять, заниматься спортом, бегать, загорать. И, конечно, мы уже давно убрали куртки в шкаф, сменив свой гардероб на шорты и футболки.…

Читать ↗
Кабинет и средства
Кабинет и средства · 3 мин

Долговая яма

Фильм «Долговая яма» – комедия 80-х годов о семейной паре, которая потратила все свои сбережения на дом. Дом этот требовал серьёзного ремонта, но они об этом не…

Читать ↗
Анатомия и движение
Анатомия и движение · 4 мин

Предплюсневый канал: строение и пальпация

Предплюсневый (тарзальный) канал – это анатомическая структура, располагающаяся с медиальной стороны лодыжки, в месте, где стопа переходит в голень. Она находится позади и ниже медиальной лодыжки. В…

Читать ↗
Кабинет и средства
Кабинет и средства · 4 мин

Говорим о массаже: Четыре утверждения, вселяющих уверенность

Недавно я была на встрече группы взаимной поддержки людей, страдающих от тиннитуса – постоянного звона в ушах. Будучи массажистом и, соответственно, сторонницей различных мануальных методик терапии, я,…

Читать ↗
Виды и техники
Виды и техники · 6 мин

Медитация, часть II –практика

Многие спортсмены описывают чувство «потока» как медиативное состояние, ощущение, что ты находишься на своем месте в нужное время. Термин «потоковое состояние» был выведен американским психологом венгерского происхождения…

Читать ↗
Виды и техники
Виды и техники · 5 мин

Медитация, часть I – теория

Задумайтесь о том, насколько приятно дышать. Обратите внимание на то, как вы делаете вдох, проследите за собой, когда выдыхаете. Дыхание – это акт любви к своему организму.…

Читать ↗
Анатомия и движение
Анатомия и движение · 6 мин

Что такое момент силы и вращательное движение?

Момент силы – это важное понятие биомеханики, но, в то же время, его очень часто используют неправильно. Я регулярно слышу, как мои коллеги-массажисты обсуждают, какой вред момент…

Читать ↗
Кабинет и средства
Кабинет и средства · 7 мин

Что мы должны своим клиентам?

Массаж, мануальная терапия и остеопатия – профессии, в самом сердце которых лежит забота о клиенте. Мы одновременно занимаемся и наукой, и искусством, помогаем телу и разуму. Многие…

Читать ↗