пальпация

Как массажисту избежать травм из-за постоянно повторяющихся движений? Конечно же, разнообразить свой арсенал приёмов и концентрироваться во время работы на своём собственном комфорте!

22.03.2019 / 389 / читать далее >>

Грушевидная мышца – одна из шести глубоких мышц, отвечающих за наружную ротацию (вращение) бедра. Эта группа мышц расположена глубоко у большой и средней ягодичных мышц в задней части таза и по своим функциям похожа на вращательную манжету плеча.

15.03.2019 / 807 / читать далее >>

Благодаря своей высокой чувствительности пальцы рук являются лучшим из доступных массажисту инструментов для пальпации, работы с энергией тела, лёгких поглаживаний, захватывания кожи и приложения лёгкого давления. Однако для глубокого давления пальцы рук не подходят – их очень легко повредить.

08.03.2019 / 959 / читать далее >>

Задумывались ли вы когда-нибудь о том, каким образом эксперты в той или иной области знаний принимают мгновенные, интуитивные решения в ходе рабочего процесса? Известно, что истинные профессионалы способны изучить, распознать, интерпретировать, сделать вывод, принять решение и проделать соответствующие действия в доли секунды. Основанием их действий служит не планирование, а прочные знания и развитые практические навыки.

12.02.2019 / 1,306 / читать далее >>

Трёхглавая мышца плеча или трицепс занимает всю заднюю сторону плеча, от плечевого сустава до локтевого. На практике трицепс чаще всего травмируется ближе к локтю. Для начала мы рассмотрим строение этой мышцы и основные причины травм.

24.01.2019 / 1,483 / читать далее >>

Чаще всего в моей практике встречаются травмы сухожилия малой круглой мышцы в месте его крепления к кости и самого тела сухожилия. Для начала рассмотрим первый вид травм.

21.01.2019 / 1,778 / читать далее >>

Средняя ягодичная мышца – это крупная мышца, имеющая близкую к вееру или треугольнику форму, расположенная на наружной поверхности подвздошной кости. По сравнению с большой ягодичной мышцей, расположенной над ней, средняя ягодичная мышца расположена латерально и выше относительно таза.

07.01.2019 / 2,257 / читать далее >>

Трапециевидная мышца – это крупная парная мышца спины, имеющая форму треугольника, берущая своё начало от основания черепа и идущая вниз через грудной отдел позвоночника и латерально к ключице и ости лопатки. Трапециевидную мышцу можно разделить на три отдела – верхний, средний и нижний. Пучки верхнего отдела трапециевидной мышцы отходят от затылка и выйной связки, затем проходят латерально и кпереди к ости лопатки, акромиону и ключице, двигаясь латерально от головы к плечу, подобно накидке или плащу.

25.12.2018 / 2,588 / читать далее >>

Двуглавая мышца бедра располагается на задней поверхности бедра и является одной из трёх мышц, составляющих заднюю группу мышц бедра. Из всех мышц бедра задней группы двуглавая мышца бедра расположена наиболее латерально. Эта мышца имеет две головки. Длинная головка двуглавой мышцы бедра проходит по всей длине задней поверхности бедра, от таза до колена. Эта мышца берёт своё начало от общего сухожилия мышц бедра задней группы – полуперепончатой мышцы и полусухожильной мышцы – от седалищного бугра. 

03.12.2018 / 2,646 / читать далее >>

Сегодня мы рассмотрим основные методики работы с малой грудной мышцей, направленные на снятие напряжения и восстановления нормальной длины этой мышцы.

30.11.2018 / 2,645 / читать далее >>