Массаж помогает. Безумно популярно стало лечить нарушения сна аккупунктурой еще. Учеными были открыты и исследованы особые точки на теле человека, воздействуя на которые, можно улучшить самочувствие пациента, в том числе вернув ему крепкий сон. В традиционной китайской медицине возникло целое направление - акупунктура, практикующее иглоукалывание этих активных точек. Был создан уникальный аккупунктурный прибор при бессоннице.

В зависимости от причины либо причин бессонницы! Верно поставленный диагноз 95% -успешного лечения.

---

Обучение массажу в Питере.
http://www.cprm.ru/massage-courses-in-st-petersburg.php

Так в том-то и дело, что трудно поставить правильный диагноз

---

Компания HQBM (читается как эйч-кью-би-эм), производящая массажные бальзамы для улучшения качества кожи тела.

Интересно, а можете описать механизм выведения токсинов медовым массажем?

В зависимости от того, сколько и какие олигопептиды находятся в крови - от этого и зависит эмоциональное состояние человека. А попадают, или попадают в меньшем/большем количестве, они туда из за нарушения кровоснабжения кишечника. Ликвидируется проблема - пропадет и бессонница.

---

Здоровых людей не существует - есть, недообследованные.....

КТО ТАКИЕ?

---

"Если не имеешь в голове идеи, – не увидишь фактов” И.П.Павлов
Contra factum non datur argumentum
http://www.galvalg.site

Массаж хорошо разгоняет кровь, а это благотворно влияет на сосуды. Поэтому профилактика массажа при бессоннице довольно полезная вещь. Голова будет всегда свежая и болеть не будет.

печень...

---

Лучше иногда падать,чем никогда не летать..))

Давно когда то служил срочную службу. Слышал такой диалог врача полка, с зам.командира полка. Зам. командира обратился к врачу с жалобой на бессоницу. Тот ему ответил "На ночь стакан водки и бабу".

Остеопатия — методика, которая лечит не очаги, не проявления болезни, а весь организм. Данная техника располагает методами релаксации, приводит в норму кровоток, движение лимфы, спинномозговой жидкости, оказывает воздействие на связки, мышцы, внутренние органы.

В результате организм включает адаптационные механизмы, восстанавливает работу органов и частей организма, снимает возникшие блоки. В частности, устраняется расстройство сна, возникшее по причине напряжения мышц, болей, переутомления, малоподвижности.

Остеопатия может применяться во все периоды жизни, исключение составляет присутствие онкологического заболевания. Включение механизмов саморегуляции — первое и эффективное средство, которое должно быть предложено человеку, ищущему ответ на вопрос, как лечить бессонницу. Остеопатия приводит именно к такой реакции человеческого организма, который начинает бороться с болезнью самостоятельно.

Среди методик остеопатии, которые помогают в борьбе с бессонницей, — техники для снятия мышечного напряжения, напряжения со связок, фасциальных полостей, которое возникает как реакция организма на смещение позвонков или травму.

Специалист—остеопат применяет методы давления, скручивания, растяжения, тем самым расслабляя ткани человеческого тела. Устраняется спазм, а части тела занимают свое нормальное положение. Боль, отек снимаются, что в целом приводит к нормальной работе организма, способствует нормализации сна. Ведь вся скелетная и мышечная система приводится в нормальное функционирование, нормально снабжается кровью. Таким образом устраняются раздражители, вызывающие бессонницу. Остеопатические методы устраняют нарушение сна у взрослых.

Лечение бессонницы возможно и методами мануальной терапии. В отличие от остеопатии, мануальная терапия использует методы, которые растягивают мышцы, дают их расслабление, снимают боль, улучшают подвижность суставов, вызывают выброс гормона радости, улучшают общее самочувствие, сон.

Мануальная терапия приводит организм в нормальное состояние, восстанавливается психоэмоциональный статус больного. Телесная терапия дает быстрый эффект при неврозах, бессоннице, болях в мышцах и суставах, которые приводят мозг в возбужденное состояние. При телесной терапии врач воздействует на определенные точки тела, эффективно дополнять процедуры применением гелей, кремов.

Необычайно эффективна в борьбе с бессонницей гирудотерапия. Пиявки воздействуют на тело механически, рефлекторно, биологически. В результате разгружается кровоток, снимается спазм, боли. Воздействие пиявками сходно иглотерапии. К тому же впрыскивание в организм биологических веществ усиливает эффект воздействия пиявками. Из организма выводятся вредные вещества, улучшается работа вех органов.

я тоже никогда не слышала, что массаж спасает от бессонницы... может лучше решить проблему, которая Вам мешает спать?

---

- Абгам, догогой, что тебе пгиготовить, кугочку или гыбку?
- Гадость моя, мне всё гавно.