Текущее время: 19 сен 2019, 22:23


На страницу Пред.  1, 2, 3  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Эргономика и биомеханика массажа
СообщениеДобавлено: 02 мар 2015, 18:59 
Активный участник
Активный участник

Зарегистрирован: 02 сен 2010, 02:52
Сообщений: 3993
Откуда: екатеринбург
Эргономичная работа всегда смотрится красиво

_________________
Мой канал на ютубе:
https://www.youtube.com/channel/UC07_Q6AexKgcz4TT_4V5qMA?view_as=subscriber


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Эргономика и биомеханика массажа
СообщениеДобавлено: 02 мар 2015, 19:26 
Главный модератор
Главный модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 апр 2007, 22:04
Сообщений: 5086
Откуда: Ришон-ле-Цион, Израиль 054-555-78-04
Skype: dmitrital
По поводу красоты массажа и эргономики. Есть очень красивые, ну просто танцевальные техники массажа с полнейшим отсутствием эргономики. Таких роликов в Инете полно.

Андрей Мочалов - пожалуй, лучший пример преподавания эргономики массажа в России. Рекомендую.

_________________
Международная Школа Перцептивной Остеопатии
С-Петербург, Москва, Екатеринбург, Смоленск, Ришон ле-Цион, Таллин, Вильнюс, Киев, Краснодар, Нижний Новгород
Расписание и запись


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Эргономика и биомеханика массажа
СообщениеДобавлено: 03 мар 2015, 23:04 
Участник
Участник
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 авг 2009, 20:30
Сообщений: 222
Откуда: Москва
Отдельное спасибо Kisselgoff за поднятую тему по книге Бирюкова и Савина "Эргономические и гигиенические основы русского классического массажа". Именно на кафедре Спортивного массажа в РГУФКе, которую долгие годы возглавлял Бирюков А.А. проводилось достаточно много научной работы по эргономике массажа. Книгу, я не так давно видел кажется в Доме мед.книги на Фрунзенской. Точно ее можно купить в РГУФКе.

Кстати, прежде чем отдать свою статью в печать, я обсудил ее с Анатолием Андреевичем. Очень благодарен ему за потраченное на меня время. Без его положительной оценки, я бы не отдал статью в печать.

Продолжим...
Умышленно выкладываю материал небольшими частями, чтобы была возможность обсудить и ответить на вопросы.

Особенности стойки массажиста.
Ноги всегда должны быть чуть согнуты в коленных суставах. Такое положение суставов называется «включенным» (рис. 3). Выпрямление ноги в коленном суставе - «выключение», допустимо только в том случае, когда весь вес тела распределен на другую ногу. «Выключенные», полностью выпрямленные коленные суставы обеих ног (особенно в низкой стойке) не позволят переносить вес тела с одной ноги на другую и использовать энергию движения тела. Это приводит к вынужденному изменению положения тела массажиста: подъему плеч, излишнему наклону корпуса в тазобедренных суставах и поясничном отделе, и в конечном счете к перегрузке мышц поясницы, спины, плечевого пояса и шеи.


Вложения:
рис.3.jpg
рис.3.jpg [ 56.02 KIB | Просмотров: 7469 ]

_________________
Член Правления Национальной Федерации массажистов
Член Межрегиональной Ассоциации прикладных кинезиологов
Вед. специалист Студии интегративного массажа (Москва)
сайт: www.integra-massage.ru
e-mail: integra-massage@mail.ru
тел: +7-916-722-48-09
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Эргономика и биомеханика массажа
СообщениеДобавлено: 03 мар 2015, 23:44 
Участник
Участник
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 авг 2009, 20:30
Сообщений: 222
Откуда: Москва
...

_________________
Член Правления Национальной Федерации массажистов
Член Межрегиональной Ассоциации прикладных кинезиологов
Вед. специалист Студии интегративного массажа (Москва)
сайт: www.integra-massage.ru
e-mail: integra-massage@mail.ru
тел: +7-916-722-48-09


Последний раз редактировалось Андрей Мочалов 20 мар 2015, 13:42, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Эргономика и биомеханика массажа
СообщениеДобавлено: 06 мар 2015, 02:29 
Участник
Участник
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 авг 2009, 20:30
Сообщений: 222
Откуда: Москва
Особенности стойки массажиста.

Таз. При выполнении массажных приемов чаще используются «толкательные» движения. Для подобного типа движений, чтобы обеспечить эффективную связь между нижней и верхней частями тела, необходимо удерживать таз в положении флексии, т.е. выпрямить поясничный лордоз и «подобрать» таз под себя (рис. 4). Это позволит без потерь передавать энергию силы мышц стоп, голеней и бедер всему телу.

Корпус. Туловище массажиста – это, с одной стороны область, где располагается центр тяжести тела, с другой стороны – это «передаточное звено» для импульса движения. Положение корпуса, во время работы, должно обеспечивать передачу импульса движения от ног к рукам. Если передача движения нарушается, массажист будет вынужден чрезмерно включать в работу руки, что приведет к возникновению проблем со связочным аппаратом лучезапястных, локтевых и плечевых суставов.
Удержание спины вертикально прямой, спровоцирует отведение таза в экстензию (назад), что в свою очередь нарушит механизм передачи движения от ног к корпусу. Наклон корпуса зависит от стадии движения рабочей руки. Другими словами, в процессе движения руки, - корпус должен слегка наклоняться в направлении вектора действия, но, «не опережать» рабочую руку (рис. 5). Такой характер движения обеспечит жесткую передачу двигательного импульса. Недостаточный наклон, т.е. отставание корпуса от руки, или чрезмерный наклон, т.е. – опережение корпусом руки, вызовет нарушение передачи импульса движения и снизит эффективность приема.


Вложения:
рис.4.jpg
рис.4.jpg [ 55.3 KIB | Просмотров: 7416 ]
рис.5.jpg
рис.5.jpg [ 107.32 KIB | Просмотров: 7416 ]

_________________
Член Правления Национальной Федерации массажистов
Член Межрегиональной Ассоциации прикладных кинезиологов
Вед. специалист Студии интегративного массажа (Москва)
сайт: www.integra-massage.ru
e-mail: integra-massage@mail.ru
тел: +7-916-722-48-09
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Эргономика и биомеханика массажа
СообщениеДобавлено: 06 мар 2015, 20:45 
Активный участник
Активный участник

Зарегистрирован: 09 дек 2014, 09:37
Сообщений: 571
Тема интересная, только вопросы:
1. Эргономика - это что, в Вашем Андрей Мочалов определении?
2. Биомеханика массажа - ?
Это не тупой вопрос, а прежде чем проводить обучение, учитель по некоторым терминам дает определения свои или литературные которые звучать так:
Эргономика (или человеческий фактор) – это научная дисциплина, занимающаяся изучением взаимодействия между людьми и другими элементами систем, и профессия, которая использует теорию, законы, данные и методы конструирования в целях обеспечения здоровья человека и оптимизации общего функционирования системы.
Слово «эргономика» произошло от греческих слов ergon (работа) и nomos (закон), т.е. наука о трудовом процессе. Эргономика участвует в процессе проектирования и занимается оценкой задач, работы, продукции, окружающей среды и систем для того, чтобы гармонизировать их с потребностями, способностями и физическими возможностями людей (определение IEA).
Одно из направлений эргономики:
Физическая эргономика рассматривает анатомические, антропометрические, физиологические и биомеханические характеристики и их влияние на физическую деятельность человека. К вопросам этого направления относятся рабочие позы, погрузочно-разгрузочные работы, монотонные движения, работа, чреватая мышечно-скелетными расстройствами, компоновка рабочего места, безопасность и здоровье.
#77
Эргономична ли поза на обложке данной книги?

Учитываются в работе массажиста габариты мастера, размер стола и габариты клиента? Как выстраивать алгоритм эргонимичной работы исходя из этих 3-ёх неизвестных? С этого обычно начинается обучение. На чем нужно акцентировать внимание при выполнении выше указанных поз? (положение головы, плечей, локтей и т.д.)

Мастер любой профессии делает свою работу эргономично, без знания этого слова, потому что каждое его движение выверено и точно, для достижения максимального эффекта с минимальной затратой энергии, а самое главное оно красиво, даже банальное забивание гвоздя.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Эргономика и биомеханика массажа
СообщениеДобавлено: 08 мар 2015, 21:55 
Участник
Участник
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 авг 2009, 20:30
Сообщений: 222
Откуда: Москва
Andrey_75 писал(а):
Тема интересная, только вопросы:
1. Эргономика - это что, в Вашем Андрей Мочалов определении?
2. Биомеханика массажа - ?

Попробую ответить по порядку…

Что такое эргономика… Да, собственно, Вы сами в своем посте все замечательно рассказали…
В статье я даю следующее определение: «эргономика - это наука об оптимальном приспособлении рабочего пространства и самого работника для наиболее безопасного и эффективного труда, исходя из физических и психических особенностей человеческого организма».
Биомеханика включает в себя греческие слова bios — жизнь и mexane — механизм, рычаг. В отличие от традиционной механики, в которой рассматривается движение и взаимодействие предметов, биомеханика это наука, которая изучает и анализирует многогранные и разносторонние движения живых существ. Соответственно биомеханика – неотъемлемая часть эргономики. Вообще, биомеханика как наука охватывает гораздо большую область движений живых организмов – от атомарного и молекулярного уровня до макросистем, таких как, например человеческий организм в целом.
Статья посвящена, в основном, именно биомеханике движений всего тела массажиста во время выполнения того или иного приема. Именно всего тела, а не отдельно кисти или пальца, поскольку, как я считаю, каждое движение, даже пальцем руки, начинается от пальцев ноги, т.е. от опры.

Поза на обложке книги – НЕ ЭРГОНОМИЧНА! Не совсем понял, зачем вообще этот вопрос... Эти старые фотографии Бирюкова уже давно и неоднократно обсуждались – переобсуждались, и я думал, что этот вопрос закрыт…
Я не очень хорошо знаком с Анатолием Андреевичем, поэтому, могу только предположить, что он не любит фотографироваться, и поэтому взяли очень старую его фотографию, когда массаж выполнялся не на массажной кушетке, а на таких низких топчанах. Больше того скажу, что я не со всеми выводами в данной книге согласен… Но мне бы не хотелось обсуждать это на форуме…
Andrey_75 писал(а):
Учитываются в работе массажиста габариты мастера, размер стола и габариты клиента? Как выстраивать алгоритм эргонимичной работы исходя из этих 3-ёх неизвестных? С этого обычно начинается обучение. На чем нужно акцентировать внимание при выполнении выше указанных поз? (положение головы, плечей, локтей и т.д.)

Да, учитываются. Влияют и антропометрические параметры массажиста, и антропометрические параметры пациента, и размеры кушетки (высота и ширина).
Как это все учитывать?.. Незначительно меняется техника исполнения. В крайних случаях рекомендуется заменить кушетку на более подходящую (если это возможно). Вообще, идеально правильной техники нет и быть не может, но есть некие базовые принципы, соблюдая которые возможно значительно снизить нагрузку на организм массажиста. Цель правильной биомеханики работы массажиста – перераспределение физической нагрузки с локальных участков на все тело…
Акцентировать внимание нужно на всем – начальное положение и последующее движение стоп, начальное положение и последующее движение коленных суставов, начальное положение и последующее движение таза и всего корпуса, начальное положение и последующее движение плечевых суставов, начальное положение и последующее движение локтевых суставов и кистей, положение головы… Стойка массажиста – это кратковременное положение тела массажиста в пространстве, из которого удобно делать последующее движение (прием).

А где с этого обычно начинается обучение?.. Я бы поучился...
Andrey_75 писал(а):
Мастер любой профессии делает свою работу эргономично, без знания этого слова, потому что каждое его движение выверено и точно, для достижения максимального эффекта с минимальной затратой энергии, а самое главное оно красиво, даже банальное забивание гвоздя.

Мастерство - понятие относительное, часто подвергается пересмотру и зависит от многих факторов (традиции, как делали учителя и т. д.). Например, в Японии столяры строгают рубанком исключительно к себе, а не от себя, как у нас. Т.е. вся биомеханика - другая. А мастерство - очень даже! Но сравнивать русского столяра с японским весьма сложно. Вроде бы у нас более эргономично, но у них - стружка тоньше!

Красота это вовсе не главное, но, соглашусь, весьма приятное дополнение… Особенно если делаете массаж на публике.

С уважением…

_________________
Член Правления Национальной Федерации массажистов
Член Межрегиональной Ассоциации прикладных кинезиологов
Вед. специалист Студии интегративного массажа (Москва)
сайт: www.integra-massage.ru
e-mail: integra-massage@mail.ru
тел: +7-916-722-48-09


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Эргономика и биомеханика массажа
СообщениеДобавлено: 08 мар 2015, 22:15 
Участник
Участник
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 авг 2009, 20:30
Сообщений: 222
Откуда: Москва
Особенности стойки массажиста.

Плечевые суставы должны быть опущены (рис. 6). Поднятые во время работы плечи – это признак чрезмерного старания массажиста (как высунутый язык у ребенка). Кроме того, это вызывает усталость мышц шеи, верхнего плечевого пояса, способствует фиксации диафрагмы и нарушает проведение импульса движения от туловища к рукам.

Руки. Для равномерного распределения нагрузки на плечевые, локтевые и лучезапястные суставы, особенно во время выполнения «глубоких» приемов (например, разминания или выжимания), массажисту необходимо принимать такое положение тела, чтобы его кисти, предплечья и плечи располагались симметрично относительно сагиттальной плоскости (плоскости, перпендикулярной линии ключиц). При этом, наиболее благоприятно, если кисти рук находятся как можно ближе друг к другу (рис. 7).
Не следует допускать чрезмерного сгибания или разгибания рук в локтевых и лучезапястных суставах. Локти должны быть слегка согнуты («включены»), а кисти должны продолжать линию предплечий.
Желательно, чтобы все круговые и спиралевидные движения кистью приходились на неактивную фазу. При этом, направление движения в сторону мизинца – менее травмоопасно и, соответственно, более предпочтительно для лучезапястных суставов (рис. 8 ).


Вложения:
рис.6.jpg
рис.6.jpg [ 58.34 KIB | Просмотров: 7336 ]
рис.7.jpg
рис.7.jpg [ 109.64 KIB | Просмотров: 7336 ]
рис.8.jpg
рис.8.jpg [ 139.43 KIB | Просмотров: 7336 ]

_________________
Член Правления Национальной Федерации массажистов
Член Межрегиональной Ассоциации прикладных кинезиологов
Вед. специалист Студии интегративного массажа (Москва)
сайт: www.integra-massage.ru
e-mail: integra-massage@mail.ru
тел: +7-916-722-48-09
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Эргономика и биомеханика массажа
СообщениеДобавлено: 08 мар 2015, 22:16 
Участник
Участник
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 авг 2009, 20:30
Сообщений: 222
Откуда: Москва
Ближайший семинар "БИОМЕХАНИКА МАССАЖА" состоится 19, 20 апреля.

_________________
Член Правления Национальной Федерации массажистов
Член Межрегиональной Ассоциации прикладных кинезиологов
Вед. специалист Студии интегративного массажа (Москва)
сайт: www.integra-massage.ru
e-mail: integra-massage@mail.ru
тел: +7-916-722-48-09


Последний раз редактировалось Андрей Мочалов 20 мар 2015, 13:56, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Эргономика и биомеханика массажа
СообщениеДобавлено: 08 мар 2015, 23:43 
Активный участник
Активный участник

Зарегистрирован: 29 май 2011, 10:26
Сообщений: 3754
Откуда: МОСКВА
Андрей Мочалов писал(а):
Статья посвящена, в основном, именно биомеханике движений всего тела массажиста во время выполнения того или иного приема. Именно всего тела, а не отдельно кисти или пальца

Эргономика массажа-это понятно,функциональная анатомия Kapandji-понятно,законы Fraette-понятно,биомеханика массажа-это непонятно.
    С Уважением.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Эргономика и биомеханика массажа
СообщениеДобавлено: 09 мар 2015, 00:13 
Участник
Участник
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 авг 2009, 20:30
Сообщений: 222
Откуда: Москва
DRAVES писал(а):
Эргономика массажа-это понятно,функциональная анатомия Kapandji-понятно,законы Fraette-понятно,биомеханика массажа-это непонятно.
    С Уважением.

Спасибо... Не ожидал... Какая достойная компания...
Однако, в эту компанию пока наверное не достоин... Но, я стараюсь!
А если серьезно, почему же эргономика массажа - понятно, а биомеханика массажа не понятно?..
Ведь есть биомеханика спорта. Почему же не может быть биомеханики массажа?..

С уважением...

_________________
Член Правления Национальной Федерации массажистов
Член Межрегиональной Ассоциации прикладных кинезиологов
Вед. специалист Студии интегративного массажа (Москва)
сайт: www.integra-massage.ru
e-mail: integra-massage@mail.ru
тел: +7-916-722-48-09


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Эргономика и биомеханика массажа
СообщениеДобавлено: 09 мар 2015, 00:31 
Активный участник
Активный участник

Зарегистрирован: 29 май 2011, 10:26
Сообщений: 3754
Откуда: МОСКВА
Андрей Мочалов писал(а):
Ведь есть биомеханика спорта. Почему же не может быть биомеханики массажа?..

Согласитесь,биомеханика хоккеиста,футболиста и т.д. намного понятней, нежели биомеханика массажиста.
    С Уважением.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Эргономика и биомеханика массажа
СообщениеДобавлено: 09 мар 2015, 10:39 
Активный участник
Активный участник

Зарегистрирован: 09 дек 2014, 09:37
Сообщений: 571
Андрей Мочалов :!: , спасибо за ответ!

Небольшой диспут по биомеханике, для диалога.
В.Л.Уткин "Биомеханика физических упражнений" http://russtil1.narod.ru/utkin1.html
Биомеханика — учение о двигательных возможностях и двигательной деятельности человека и животных.

Биомеханика делится на общую, дифференциальную и частную.
- Общая биомеханика решает теоретические проблемы и помогает узнать, как и почему человек двигается. Этот раздел биомеханики очень важен для практики физического воспитания и спорта, ибо “нет ничего практичнее хорошей теории”.
- Дифференциальная биомеханика изучает индивидуальные и групповые особенности двигательных возможностей и двигательной деятельности (массажист - клиент). Изучаются особенности, зависящие от возраста, пола, состояния здоровья, уровня физической подготовленности, спортивной квалификации (состояния здоровья клиента) и т. п.
- Частная биомеханика рассматривает конкретные вопросы технической и тактической подготовки в отдельных видах спорта и разновидностях массовой физкультуры. В том числе в оздоровительном беге и ходьбе, общеразвивающих гимнастических упражнениях, ритмической гимнастике на суше (аэробика) и в воде (акваробика) и т. п. Основной вопрос частной биомеханики — как научить человека правильно выполнять разнообразные движения или как самостоятельно освоить культуру движений. (ЛФК, ПИРы, вспомогательные движения примассаже...)
#77
Архитектоника современной биомеханики
На трех “этажах” (уровнях) биомеханики изучают: движения — двигательные действия — двигательную деятельность.
- На первом уровне фактические данные для исследования движений добываются чаще всего в экспериментах с изолированными мышцами и другими частями тела животных. За редким исключением (например, движения новорожденного) здоровый человек выполняет целенаправленные и мотивированные движения, или двигательные действия.
- На этом уровне биомеханика изучает и совершенствует технику двигательных действий (например, технику прыжка, удара, шага и т. д.).
- Третий уровень биомеханики посвящен тактике двигательной деятельности. При выполнении физических упражнений двигательная деятельность складывается из двигательных действий, как цепь из звеньев. Например, бег состоит из отдельных шагов; стрельба — из изготовки, прицеливания и выстрела; штрафной удар в футболе — из разбега и удара ногой по мячу. Двигательные действия в такой цепи взаимосвязаны и взаимообусловлены. Поэтому двигательная деятельность — это система двигательных действий.
#77
Критерии оптимальности двигательной деятельности (может и массажисты работают по данной схеме)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Эргономика и биомеханика массажа
СообщениеДобавлено: 12 мар 2015, 23:40 
Участник
Участник
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 авг 2009, 20:30
Сообщений: 222
Откуда: Москва
Всем доброго времени суток! Простите, совсем не было времени зайти на форум.
Уважаемые коллеги, DRAVES и Andrey_75, позвольте для ясности задать вам пару вопросов …
1. Является ли биомеханика движений неотъемлемой частью эргономики тех видов деятельности человека, которые подразумевают значительную физическую работу, способную травмировать организм?
2. Является ли массаж (имеется в виду классический массаж) видом деятельности человека, подразумевающим значительную физическую работу, способную травмировать организм?
С уважением…

P.S. Мне думается, что нелепо звучит «биомеханика шахмат» (тоже ведь вид спорта), и то, наверное, только на первый взгляд…
:-D

_________________
Член Правления Национальной Федерации массажистов
Член Межрегиональной Ассоциации прикладных кинезиологов
Вед. специалист Студии интегративного массажа (Москва)
сайт: www.integra-massage.ru
e-mail: integra-massage@mail.ru
тел: +7-916-722-48-09


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Эргономика и биомеханика массажа
СообщениеДобавлено: 12 мар 2015, 23:47 
Участник
Участник
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 авг 2009, 20:30
Сообщений: 222
Откуда: Москва
Особенности стойки массажиста.

Положение головы массажиста во время работы должно быть естественным, чтобы нормально опущенный взгляд был направлен на кисти рук (рис. 9). Чрезмерное, умышленное удержание головы и шеи в ровном, вертикальном положении, не только вызовет перегрузку разгибателей шеи и отведение таза в экстензию (назад), но и приведет к нарушению психоэмоциональной связи с пациентом. Чрезмерный наклон головы вперед – приведет к излишнему эмоциональному «включению» массажиста в проблему пациента.


Вложения:
рис.9.jpg
рис.9.jpg [ 60.24 KIB | Просмотров: 7195 ]

_________________
Член Правления Национальной Федерации массажистов
Член Межрегиональной Ассоциации прикладных кинезиологов
Вед. специалист Студии интегративного массажа (Москва)
сайт: www.integra-massage.ru
e-mail: integra-massage@mail.ru
тел: +7-916-722-48-09
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 41 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3  След.


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB


Яндекс.Метрика