Исследования последних десяти лет продемонстрировали эффективность массажа в терапии хронической боли. Кроме того, всё чаще учёные заявляют, что регулярный массаж помогает снизить дозировки обезболивающих препаратов, которые применяются…
Читать ↗Помогает ли массаж снизить уровень «плохого» холестерина? В этой статье мы рассмотрим научные исследования, посвященные изучению эффективности массажа как средства снижения холестерина.
Читать ↗Акупрессура помогает сократить продолжительность родов и снять боль
Читать ↗Противопоказания и меры предосторожности. Перед началом любого массажа важно знать, есть ли показания или противопоказания. Очевидные противопоказания для всех людей – это повышенная температура, высокое кровяное давление,…
Читать ↗Данное заболевание может сопровождаться различными симптомами. По этой причине предлагаются три приема массажа, показанные для трех наиболее часто встречающихся видов головной боли.
Читать ↗Представленные далее приемы позволят уменьшить напряжение и боль, которые часто заявляют о себе в этой части тела.
Читать ↗Неизбежный стресс, как физический, так и психологический, которому все подвержены по разным причинам, обязательно отражается на лице. Преимущества лечения:
Читать ↗Трудности на работе и проблемы, с которыми мы сталкиваемся ежедневно, способствуют переутомлению нашего мозга и накоплению напряжения. Иногда возникает ощущение тяжести в голове. Оно может быть таким…
Читать ↗Нередко случается так, что, уезжая на юг здоровыми, люди возвращаются с различными обострениями хронических заболеваний, воспалением почек, нарушениями желудочно-кишечного тракта, с кожными патологиями... Что же происходит с…
Читать ↗Для начала ваше лицо нужно немножечко подготовить. Активными движениями ладоней разотрите кожу на лице так, чтобы она как будто горела под вашими руками. Почувствовали сильный прилив крови…
Читать ↗Недостаток молока наблюдается, как правило, у женщин после первых родов. Помочь при этом может массаж следующих точек (рис. 1). Точка 1. Симметричная, расположена на внешней стороне предплечья…
Читать ↗В достаточно большом проценте случаев женщины в период менопаузы сталкиваются с клиническими проявлениями климактерического синдрома. Самыми ранними симптомами наступления менопаузы являются вегетативные проявления. Они характеризуется появлением у…
Читать ↗