Подведем некоторый итог.
Эгоистичность________________________________Альтруистичность
ИЖ (Интроверт Жаркий)___________ЭЖ (Экстраверт Жаркий)
ИН (Интроверт Напряженный)_______ ЭН (Экстраверт Напряженный)
ИМ (Интроверт Медлительный)_______ЭМ (Экстраверт Медлительный)
1. Есть женское и мужское начало, определяемое генетическим доминированием инстинктов (интровертность – экстравертность, Инь-Ян).
2. Есть три типа личности Напряженный (Ветер, Меланхолик и пр.), Жаркий (Желчь, Холерик и пр.), Медлительный (Слизь, Флегматик и пр.)
3. Есть три типа энергий (Ветер, Желчь и Слизь), определяемых три типа личности (Напряженный, Жаркий и Медлительный)
4. Интроверт – Инь, Слизь, тело, низ, образность, целостность; Эктраверт – Ян, Желчь, сознание, верх, логика, детали
5. Интровертность и Экстраверность определяют возможность для типологии
6. Типология (Наряженный, Жаркий, Медлительный) определяет склонность
7. Склонность определяет решения
8. Решения определяют поступки, образ жизни, питание
9. Поступки, образ жизни, питание определяют состояние тела и психики
10. Ветер присутствует везде, осуществляя движение
Вопрос: а с чего начинается расстройство?
Обрадуем Зуфара – с мысли
Т.е. с мысли начинается расстройство энергий.
Но интровертность и эктраверность определяет возможность, т.е. мысль определяется в рамках возможностей.
А типология определяет склонность. Значит тоже в своих рамках влияет на мысль.
Значит можно определить то, что определяет склонность того, что влияет на мысль, определяя ее слабости.
Т.е. нужно определить типологические слабости ума.
Что не так в рассуждении?
Примечание: мне не нравится фраза, что интровертность и эктраверность определяет возможность. Определяет – не очень подходит.
с мысли начинается расстройство энергий
Теперь осталось выявить причину появления такой ("разрушающей") мысли (вернемся к более ранним топикам, пытаясь ответить)
Угу
Как только появилась новая возможность в процедуре (психологическая, а не психо-эмоциональная), появились и новые задачи. Появились новые задачи – появились и новые горизонты
Давайте подумаем, что там с причинами мыслей
Две темы совсем переплелись…
Анализ причин таких мыслей, нам, похоже, не нужен. Если этот копинг предложит нам готовые схемы, которые сочетаются с телом и психикой, на которые мы можем выходить своей типологией. Останется только дописать в процедуру то, что рекомендовано. Так, Наталья?
Классификация стратегий – вот что нужно. Классификация, которую можно связать с тремя типами ИТ.
Например, такая:
1. сфокусированность на оценке (установление для себя значения ситуации)
2. сфокусированность на проблеме (принятие решений и совершение конкретных действий для преодоления стресса)
3. сфокусированность на эмоциях (управление чувствами и поддержание эмоционального равновесия).
Давайте подумаем кто к кому относится…
3. сфокусированность на эмоциях (управление чувствами и поддержание эмоционального равновесия).
Эмоции – т.е. чувственный, легкий, но не аналитический, Ветер, тип Напряженный.
2. сфокусированность на проблеме (принятие решений и совершение конкретных действий для преодоления стресса)
Проблема – т.е. ясность виденья причины, Желчь, тип Жаркий
1. сфокусированность на оценке (установление для себя значения ситуации)
Оценка – т.е. не выход, а констатация факта, замкнутость, интровертность, Слизь, тип Медлительный
Здорово Справились и с этим! Дамы, вы просто умницы-красавицы!!!
Интровертность и Экстраверность определяют возможность для типологии
Интровертность и Экстраверность определяют ВЕКТОР проявления возможностей для типологии.
мысль определяется в рамках возможностей
Т.е. выполняется ОЦЕНКА возможностей, их диапазон (рамки) и их соответствие главным запросам личности.
нужно определить типологические слабости ума
Слабость будет проявляться в ОТНОШЕНИИ к этой оценке возможностей.
Мы с Вами отвечали одновременно , исправлять свое уже не стала.
Одновременно
Но, Наталья, я уже убежал, догоняйте, голубушка
Теперь нужно понять, что нам дает привязка классификаций копинговых стратегий к ИТ?
Т.е. понятно, что дает системность. Но каковы тригерные зоны людей, которым характерны эти три стратегии? В практическом смысле. Уже ночь, и слабо стал соображать, нужна помощь
Утро вечера мудренее
каковы тригерные зоны людей, которым характерны эти три стратегии? В практическом смысле.
Сформулируем чуть позже - уже нет сил
Да, пожалуй
Спокойной ночи.
Психологическая защита
- защищает любого человека от прошлой (психотравма, воспоминания); или актуальной (непосредственно происходящая ситуация) или от будущей (гипотетические страхи и переживания) психологической боли. Природа создала эти защиты для…скорой психологической самопомощи,
Очевидно, что во многих случаях эти защиты со временем уже не нужны... но человек продолжает ими пользоваться... особенно если это детские регрессирующие защиты.
Поэтому многие из них делают человека в обычной жизни странным, неадекватным, закомплексованным и т.д...
поскольку определяют стратегии...
Какие бывают психологические защиты?
их можно рассматривать и как копинги
Канализация агрессии на других людей (в словесной (вербальной) или в поведенческой форме) – говорит о скрытом чувстве вины.
Вытеснение – выталкивание из сознания болезненных воспоминаний и чувств, импульсов. Человек просто «забыл», «не успел», «не сделал».
Отрицание – намеренное игнорирование болезненных реальностей и действование так, будто бы их не существует: «не заметил», «не услышал», «не увидел» и т.д. очевидных стимулов, сигналов. (Скарлетт (Унесенные ветром): «Я подумаю об этом завтра»).
Формирование реакции (при неврозе навязчивых состояний (обсессивно-компульсивный невроз) – преувеличение одного эмоционального аспекта ситуации, чтобы с его помощью подавить противоположную эмоцию. Например быть предельно унктуальным а на самом деле желание быть свободным со временем.
Трансфёр (перенос, перемещение) – смена объекта чувств (перенос с реального, но субъективно опасного объекта на субъективно безопасный). Агрессивная реакция на начальника переносится с начальника, которого наказать невозможно в силу ряда психологических и иных причин, на собаку – как на более слабое существо (японцы использовали эту психзащиту в изобретении кукол для биться, замещающих начальника); или перенос любви или агрессии в адрес психотерапевта, вместо выражения этих эмоций настоящему объекту вызвавшему эти чувства.
Обратное чувство – изменение импульса, превращение его из активного – в пассивный (и наоборот) – либо смена его направления (на себя с другого, или на другого с себя), например, садизм – может перейти в мазохизм, или мазохизм – в садизм.
Подавление (фобии) - ограничение мыслей или действий для того, чтобы избежать тех из них, которые могут вызвать тревогу, страхи. Эта психзащита порождает различные персональные ритуалы (амулет на экзамен, определенная одежда для уверенности в себе и прочее).
Идентификация с агрессором (подражание) – имитация того, что понимается как агрессивная манера внешнего авторитета. Критика детьми своих родителей в их же агрессивной манере. Подражание поведению своего начальника дома со своей семьей.
Аскетизм – отказ себе в удовольствиях с видом собственного превосходства.
Интеллектуализация, рационализация (несколько разное)(обсессивно –компульсивный невроз) – излишнее умствование как способ переживания конфликтов, долгое обсуждение (без переживания аффекта, связанного с конфликтом), «рациональное» объяснение причин произошедшего, на самом деле не имеющее ничего общего с рациональным объяснением.
Изоляция аффекта (обсессивно – компульсивный невроз) – подавление чувств, связанных с какой–то определённой мыслью.
Регрессия – возвращение в ранний возраст (плач, беспомощность, курение, алкоголь и прочие инфантильные реакции)
Сублимация – перевод одного вида энергии в другой: секс – в творчество; агрессия – в политическую активность.
Расщепление – разделение позитивного и негативного в образах «я» и объектов. Резкая смена «+» и «-» оценок себя и других – нереалистичная и нетвёрдая оценка. «+» и «-» сосуществуют отдельно, но параллельно. Например, то психотерапевт «+», то вдруг «-» и так по поводу любого значимого человека.
Девальвация – сведение важного до минимума и презрительное отрицание этого.
Примитивная идеализация – преувеличение силы и престижа другого человека.
Всемогущество – преувеличение собственной силы.
Проекция – наделение собственными конфликтующими или любыми другими своими импульсами другого человека.
Проективная идентификация – проекция на какого – то человека, над которым человек затем пытается установить контроль. Проекция своей враждебности на других и ожидание того же с их стороны.
Репрессия – подавление желаний.
Эскапизм – избегание цели ситуации. Это может проявляться буквально, т.е. поведенчески человек может физически убегать из ситуации (от общения, от встречи), а может косвенно – избегать определенных тем разговора.
Аутизм – глубокий уход в себя (выход из «жизненной игры»).
Реактивное образование – замена поведения, или чувства на противоположное поведение или чувство как реакция на сильнейший стресс.
Интроекция – некритичное усваивание чужих убеждений и установок.
Фанатизм – воображаемое слияние желаемого и действительного.
О перцепции, как первичной защите говорили и писали в теме "безопасность Лекаря".
Очевидно, что все защиты присутствуют и на форуме...
Сопоставив их с темпераментом можно иметь полную картину.
Переживания прошлого, настоящего или будущего.
Это определяет стратегию… Хорошо.
Объединим:
Напряженный (Меланхолик)
Переживает будущее, сфокусирован на эмоциях
Жаркий (Холерик)
Переживает настоящее, сфокусирован на проблеме
Медлительный (Флегматик)
Переживает прошлое, сфокусирован на оценке
Все верно?
Галина, Ваш последний пост - явное лишняя информация
Она направлена на мелкое дифференцирование, которое совершенно не нужно в данном случае, мне кажется.
Давайте лучше остановимся на предыдущем: время и сфокусированность.
Мы выявили типы, определили основу копинговых стратегий. Чем можем помочь в этой связи? Зачем эта информация массажисту? Может ли он ей воспользоваться полезным образом для клиента?
Какие бывают психологические защиты?
Очевидно, что все защиты присутствуют и на форуме...
Сопоставив их с темпераментом можно иметь полную картину.
Спасибо, Галина, за " мелкое дифференцирование". Теперь еще интересней читать форум
Мы выявили типы, определили основу копинговых стратегий. Чем можем помочь в этой связи? Зачем эта информация массажисту? Может ли он ей воспользоваться полезным образом для клиента?
Защита - это вектор к решению основной проблемы...
Если нет защиты, то нечему сопротивляться ... Значит ничего НЕТ важного и существенного!
За защитой самый важный ресурс - КОРЕНЬ. Только не всегда надо сразу прорываться, у человека может не хватать ресурса. В этом случае надо дать этот ресурс... (и вербально, и телесно)
Конечно, можно сократить это количество защит раза в два. Но так шире. Полезно для информации...
Галина, Вы не ответили на вопрос
То, что получилось по итогу разговора, Вам кажется верным?
Напряженный (Меланхолик)
Переживает будущее, сфокусирован на эмоциях
Жаркий (Холерик)
Переживает настоящее, сфокусирован на проблеме
Медлительный (Флегматик)
Переживает прошлое, сфокусирован на оценке
По поводу защит не понял, что Вы хотите сказать. В смысле там где защищает – там и проблема? А защита выявляется напряжением?
Как Вы, Галина, выражаете мысли общё
Все таки ночь на дворе, туго соображаю.
Поняли мы, например, что он тип Напряженный, увидели, эмоционален, и вектор эмоциональности направлен в будущее. И что? Нужно дать основание для этого завтра?
Если логика верная, то так вот и можем все расписать для основных трех типов.
Правильно движемся?
Сергей Ильич, ну что Вы все так упрощаете ? У Вас типология трех видов холодца: горячий, замороженный и желейный ... Оно, конечно, проще учить и методички писать, но если бы все так просто было, то Юнги с Фрейдами и не морочились бы ...
Сергей, идем пошагово...
вот еще ...
Основным отличием защитных автоматизмов от копинг-стратегии является неосознанное включение первых и сознательное, целенаправленное использование последних.
То , что Вы обратили внимание на копинг, это очень верно.
Про защиты тоже верно... поэтому надо обращать внимание
К истокам образования защит. т.е. к детству
В своем защитном поведении дети опираются на те свойства личности, которые для них характерны. При этом одни личностные качества базируются на врожденных свойствах темперамента (реактивность, чувствительность, активность, экстраверсия — интроверсия, эмоциональная возбудимость). Другие — социально обусловлены, сформированы в результате воспитания и обучения ребенка.
Интересно, что характерные для конкретного ребенка заострения свойств личности будут являться тем своеобразным «психологическим орудием», которые он использует для своей защиты. Возбудимый — еще больше возбуждается, расслабленный, напротив, еще больше расслабляется. Послушный просит прощения, добросовестный включается в социально полезную деятельность, а открытый еще больше открывается миру...
Этот механизм можно проследить и у взрослых, хотя, безусловно, их защитный репертуар значительно шире.
Поэтому - вот частично и ответ - см. предложенную Вами классификацию.
Темперамент и защиты (по детству).
1. У холериков эмоциональное напряжение снижается благодаря такой поведенческой формы, как «бессильная ярость», выливающаяся в разрушение игрушек или бытовых предметов.
2. Ребенок с меланхолическим темпераментом в тех же обстоятельствах громко и безутешно рыдает.
3. Спокойные сангвиники меньше нуждаются в раннем развитии системы психологических защит, которые проявляются у них в основном при возникновении морально или социально сложных ситуаций. Ребенок начинает придумывать выходы из затруднений, свято веря в их реальность, в то время как взрослые принимают его фантазии как преднамеренную ложь.
4. Наиболее медленно формируется система психологической защиты у детей-флегматиков, по своей природе не склонных к конфликтам. В ситуациях переживания страха и тревоги они предпочитают избежать переживание угрозы (затыкают уши пальцами, закрывают глаза ладонями, прячут лицо в подоле матери).
Также надо отметить половые различия в использовании детьми таких копинг-стратегии. Мальчики чаще прибегают к «мечтаю, представляю», «смотрю телевизор», «прошу прощения, говорю правду», «стараюсь расслабиться, оставаться спокойным». У девочек предпочтение отдается «обнимаю, прижимаю, глажу», «плачу, грущу», «смотрю телевизор, слушаю музыку», «стараюсь расслабиться, оставаться спокойной». Мальчики в 2 раза чаще используют такую стратегию, как «борюсь, дерусь», и в 1,5 раза активнее — «дразню кого-нибудь». Они чаще девочек прибегают также к стратегиям «сплю», «ем или пью». Девочки же предпочитают такие, как «молюсь», «говорю сама с собой», «говорю с кем-нибудь».
abcy
Не отвлекайте Вы пишите совершеннейшую глупость. Хотите спросить - спрашивайте. А доказывать Вам что-то, словно оправдываться уж конечно не буду. Вы путаете пустоту и простоту технологичности.
Галина, извините мой дорогой психолог Завтра отпишу – все силы ушли на трактат о добре в другой теме
Сергей Ильич, не отвлекайтесь, идите пошагово, и я вместе с Вами ... Очень интересно о психологии..