Постоянное напряжение мышц левой части

Уважаемые специалисты,

У меня к Вам большая просьба прочитать мой топик, выразить свое мнение и посоветовать мне что делать дальше. Надеюсь на Вашу помощь, потому что меня уже изматывает мое состояние и сильно сказывается на качестве жизни. Постараюсь максимально точно изложить свои жалобы. Извиняюсь, если будет сумбурно.

Я Мамед, 31 год, из Москвы. Вот уже 10-11 лет страдаю от постоянного напряжения мышц левой части тела, а именно: плеча, груди и спины. Бывает у меня состояние "терпимое" и обострение.

Состояние терпимое:
Почти 50-60% времени. Напряжены конкретные мышцы - это левая большая грудная мышца, и какая-то мышца под ней - то ли реберные, то ли малая грудная. От этого левая часть груди визуальная кажется толще и "вжатая" в тело, невооруженным взглядом видна разница между правой и левой. И постоянно напряжена. От этого напряжения левое плечо и рука как-будто (а может и на самом деле) прижимается и выворачивается к телу и тянет вниз. Трудно отвести левую руку назад - грудная мышца как-будто рвется. Также трудно поднять левую руку наверх - идет тяжело, ощущение что не поступает кровь в руку, быстро устает и слабее правой руки.

Со стороны спины: напряжение левой трапециевидной мышцы, и участка между верхним
внутренним углом лопатки и позвоночником, до самой шеи. При обострении напряжение захватывает всю левую часть: грудные мышцы, дельтовидные, со стороны спины - вся область лопаток и ниже, до середины спины (левая часть), немеет (иногда покалывает) и холодеет мизинец и безымяный палец, напрягает вся шея. В этом случае хоть руку отрежь, я сгибаю левую руку и придерживаю её правой, так становится легче.

Из-за этого состояния я не могу нормально заниматься спортом - бег, ходьба, гимнастика,
плавание, фитнес - все это накапливает и усиливает напряжение. Остается лишь ограниченный набор упражений ЛФК - но это кратковременный поддерживающий эффект. Через пару часов после тренировки всё "опять двадцать пять".

Плюс к этому у меня напряжение мышц шеи - трудно найти "позу" когда спишь, ворочаешься до утра.

Бывал у неврологов, делал МРТ шеи, серьезного ничего не нашли. Все время направляют к мануальному терапевту. Мануальные терапевты "с радостью" находили какие-то блоки в шее, крутили-вертели шею, блоки снимали - а толку 0.

Недавно один невролог рекомендовал мне найти специалиста владеющим ПИР. Искал в яндексе, так и пришел на этот сайт.

Что может быть причиной моего состояния? Что Вы мне порекомендуете сделать? Также, если знаете, просьба рекомендовать мне толкового специалиста из Москвы, чтобы обратиться очно.

Спасибо

Недавно один невролог рекомендовал мне найти специалиста владеющим ПИР. Искал в яндексе, так и пришел на этот сайт.

ПИР вещь хорошая, но часто снятое напряжение быстро возвращается. Тут надо искать причину, которая создает такое напряжение и часто это бывает из-за несостоятельности других структур.
Посмотрите здесь, может заинтересует
http://www.kinesio-center.ru/contacts.html

Al_mamed
Какая у Вас профессия? Нет ли у Вас проблем с сердцем, легкими или бронхами?

Доброй ночи!

Спасибо что откликнулись,

Нет, проблем с сердцем, легкими и бронхами нет. Есть только проблемы с ЖКТ - но они начались пару лет назад, гораздо позже описанной проблемы. По профессии я финансист, работа сидячая. Может быть мой образ жизни и способствует усилению проблемы, но я уверен что он не явился причиной его появления. Проблема с плечом появилась когда мне было 19-20 лет, а тогда у меня был другой образ жизни.

Уважаемый Kozhemyaka, Вы работали с этим медцентром? Т.е. хочу спросить - это рекомендация, Вы там знаете врачей по опыту?

Судя по тому, что прочитал, кинезиология мне кажется интересным методом. Буду работать этом направлении.

Мамед

С этим медцентром не работал, но думаю, что прикладная кинезиология будет эффективна в решении Ваших проблем со здоровьем.

Околопупочная область слева при пальпации есть гипертонус или боль?

Вы работали с этим медцентром?

Поддержу Kozhemyaka в рекомендации...

Al_mamed
Попробуйте поискать грамотного иглорефлексотерапевта,в Москве думаю это не проблема.Ваше состояние по описанию укладывается в определенную картину с точки зрения ИРТ...

Vadim,
Да, там есть и гипертонус и боль при пальпации. Но, у меня весь живот почти постоянно вздут и напряжен, поэтому отдельную область выделить не могу (писал, что есть проблемы с ЖКТ, говорят что СРК).

Егор, спасибо за рекомендацию. Но, в том то и дело, что найти грамотного специалиста по ИРТ большая проблема. Как поищешь в яндексе - огромное количество ссылок, но к кому пойти? Не думаю, что все они высокого уровня специалисты. Как видишь молоденького вчерашнего студента, возникает сомнение в его богатом опыте (проходил такое который раз). Хочется избежать метод проб и ошибок. Поэтому я на этом сайте, с просьбой о рекомендации, может кто-то работал, ему помогло, понравилось и он мог бы посоветовать.

Кинезиологией буду заниматься, искать.

Теперь лобковая обл.слева и ниже по ходу кости.Там должна быть точечная сильная боль.

Теперь лобковая обл.слева и ниже по ходу кости.Там должна быть точечная сильная боль.

Да, есть боль при надавливании. О чем это говорит?

О нижнегрудной и верхнепоясничной области позвоночника и не имею права рекомендовать Вам обратиться гастероврачу

О нижнегрудной и верхнепоясничной области позвоночника и не имею права рекомендовать Вам обратиться гастероврачу

Vadim, не совсем уловил мысль,

- почему не имеете права рекомендовать мне обратиться к гастероврачу? Гастероврач - это гастроэнтеролог?

- "О нижнегрудной и верхнепоясничной области позвоночника" - имеете ввиду, что причины там локализуются? Или как?

Как массажист не имею права диагностировать что-либо.

С этим медцентром не работал, но думаю, что прикладная кинезиология будет эффективна в решении Ваших проблем со здоровьем.

Поддерживаю рекомендации коллег. Так как Вы из Москвы, советую обратиться в центр прикладной кинезиологии под руководством проф. Васильевой.

Как массажист не имею права диагностировать что-либо.

У пациента заинтересован весь верхний левый квадрант туловища, и соответственно , будет ответная реакция его остальной части...
Широчайшая мышца -помните где прикрепляется?а моторный паттерн ходьбы?а висцеро-моторные связи мышц верхнего квадранта и плечевого пояса? и т.д.

О нижнегрудной и верхнепоясничной области позвоночника

так о чём это говорит???

по-этому, пощупал себя пациент, а дальше что??? а дальше Вы не имеете права?
тогда не задавайте вопросов!

Ок, спасибо за рекомендации

Попробую найти кинезиологов, потом отпишусь о результатах.

Александр,а возможно ли,что Ваш левый верхний квадрант туловища вторичен?Надеюсь,что дискутируем без лишних эмоций и с Вашими замечаниями в мой адрес почти полностью согласен

Vadim за прошествии "большого промежутка времени", вопросы сано- и пато- генеза плавно стираются...
собственно, по этой причине и идёт рекомендация обратиться в спец.центр...

Надеюсь,что дискутируем без лишних эмоций

и только так)

с Вашими замечаниями в мой адрес почти полностью согласен

не надо сразу соглашаться)))
вопрос в том, что пациент должен слышать свою часть состояния, а вот - что в голове у специалиста(по этому поводу)-ему знать не всегда следует-хотя-бы потому: он не всегда может понять, а самое главное "недопоняв"- может приходить совершенно к другим выводам относительно своего здоровья...

надеюсь на взаимопонимание)!

Приношу извинения Аль Мамеду, за диалоги специалистов в его теме-уже не относящиеся к Вам.
прошу понять, что в процессе дискуссий(в т.ч.)-происходит структуризация знаний в головах)))

Александр, в споре рождается истина, и такие диалоги носят много интересной информации, даже для пациентов:).

Конечно, я понимаю что вот так на форуме поставить мне точный диагноз не представляется возможным, поэтому я лишь хотел узнать мнение специалистов.

Вчера, по рекомендации Kozhemyaka и Александра Билькевича обратился очно в Научный центр прикладной кинезиологии, к самой Людмиле Федоровне. Провели тестирование, долго меня мяли-крутили. В целом объяснили проблему и назначили лечение - массаж, МТ, ИРТ.

Уважаемые специалисты, для меня еще многое остается в моем диагнозе (вчера до утра сидел за яндексом, разбирал термины). Просьба объяснить мне очень простыми словами, что бы это значило. Листок отсканировал и приложил здесь

Вопрос у меня вызывает диагноз плечелопаточный периартроз - вроде схожей симптоматики у меня не было. Т.е. сам сустав не болел никогда, движение в суставе полное, ограничений нет. Ограничения только из-за тугости в большой грудной мышце (по ощущениям), которая напрягается при отведении руки назад и не дает руке свободно двигаться.

Правильно ли я понимаю, что проблем с левой части - это результат проблем с правым ТБС и гипотонии прилегающих к нему мышц?

Что такое югулярное отверстие? Где оно расположено?

И главное, жить буду?)

Спасибо.

Мамед.

Вопрос у меня вызывает диагноз плечелопаточный периартроз - вроде схожей симптоматики у меня не было. Т.е. сам сустав не болел никогда, движение в суставе полное, ограничений нет. Ограничения только из-за тугости в большой грудной мышце (по ощущениям), которая напрягается при отведении руки назад и не дает руке свободно двигаться. Правильно ли я понимаю, что проблем с левой части - это результат проблем с правым ТБС и гипотонии прилегающих к нему мышц?Что такое югулярное отверстие? Где оно расположено?

вопрос в том, что пациент должен слышать свою часть состояния, а вот - что в голове у специалиста(по этому поводу)-ему знать не всегда следует

В целом объяснили проблему

Диагнозы написаны для медиков)))

И главное, жить буду?)

теперь-Да...