Massage.ru · Знания и практика массажа
Форум · только для чтения

массаж при сутулости

Профессиональные разговоры и опыт сообщества. Новые сообщения и регистрация в архиве отключены.

Sibkasim · #93622

Пожалуйста опишите методику массажа которую вы применяете при сутулости (гиперкифозе)

Дмитрий Таль · #93626

Sibkasim
Причин гиперкифоза может быть много. В зависимости от причин строится и лечение.
На самом элементарном уровне можно промассировать места креплений мышц со стороны спины (длинные, ромбовидные, широчайшие, трапециевидные). Особое внимание уделите болезненным точкам в местах переходов мышц в сухожилия. А затем - растянуть большие и малые грудные мышцы.
Но еще раз повторяю - причин гиперкифоза может быть множество - и проблемы позвоночника, в том числе и в шее и в пояснице, и проблемы в мышцах ног и тазового пояса и внутренних органов и т.д. И лечить гиперкифоз нужно будет через устранение первичной проблемы.

МассажистЪ · #93685

Пожалуйста опишите методику массажа которую вы применяете при сутулости (гиперкифозе)

Это в первую очередь будет зависеть от того, что Вы умеете (какие методики владеете).

А пока только так:

Sibkasim
На самом элементарном уровне можно промассировать места креплений мышц со стороны спины (длинные, ромбовидные, широчайшие, трапециевидные). А затем - растянуть большие и малые грудные мышцы.

Алтынбаев Зуфар · #93721

Боль - самая частая жалоба, с которой пациенты обращаются к врачу. Боль в большинстве случаев связана с патобиомеханическими изменениями опорно-двигательного аппарата, при которых нарушается равномерность гравитационного отягощения регионов позвоночника, тонусно-силовой баланс мышц, происходит смещение общего центра тяжести.

Известны множество способов реабилитации пациентов с патологией опорно-двигательного аппарата с помощью методов массажа и мануальной терапии. Недостатком большинства способов является то, что проводимые лечебно-реабилитационные мероприятия воздействуют лишь на область «непосредственного поражения», а остеопатический способ реабилитации нарушений опорно-двигательного аппарата отвечает правильному, на мой взгляд, подходу к человеческому организму как к единой целостной системе.

Холистический подход к устранению нарушений в позвоночнике позволяет за максимально короткое время и наиболее эффективно устранить причины болей и вернуть пациенту работоспособность и хорошее настроение. В большинстве случаев нарушений в позвоночнике это следствие дисбаланса мышечных тяг, когда мышцы с разным напряжением воздействуют на позвоночно-двигательные сегменты, вырывая их из привычного им места, чем доставляют боль и развивают сколиоз. Но у дисбаланса мышечных тяг есть свои, внутренние причины.

Одним из таких причин является напряжение во внутренних гладкомышечных полых структурах организма. Одним из таких структур является кровеносная система. Причиной возникновения напряжений на полых гладкомышечных структурах могут быть, например, психо-эмоцианальные переживания. Психо-эмоцианальные переживания проецируются на сосудах, особенно в зонах бифуркаций, в виде корневых дисфункций. Дисфункции, обладая энтропией и центростремительными тягами, формируют мощные очаги раздражения. Гладкомышечные структуры ( в грудной полости крупными сосудами являются полая вена, аорта, легочные артерии и вены) на любые раздражители отвечают единственной реакцией – сокращением мышечных тканей. Как известно из анатомии, сосуды крепятся внутри тела к костному скелету непосредственно или опосредованно.

Отвечая на раздражение, стенки сосудов начинают укорачиваться и натягиваться, создается внутренний дискомфорт. Для устранения этого дискомфорта организм отвечает определенными позно-тоническими реакциями скелетной мускулатуры, стараясь укоротить расстояния между точками крепления укороченных сосудов вдоль позвоночника. Чтобы «укоротить» позвоночник у нервной системы остается единственно «правильный» ход – выгнуть позвоночный столб таким образом, чтобы уменьшить расстояния между местами прикрепления сосудов. Изменения на позвоночнике формируют нарушения осанки в виде различных скручиваний туловища. Таким образом, одной из причин формирования сколиоза являются напряжения на сосудистой системе.

псковитянка · #104160

Пожалуйста опишите методику массажа которую вы применяете при сутулости (гиперкифозе)

Это в первую очередь будет зависеть от того, что Вы умеете (какие методики владеете).

Зададим вопрос соответственно----А какими методиками надо владеть для того.чтобы успешно устранять сутулость?( у девочки 10 лет:шея,живот-вперед, попа назад,напряжена задняя поверхность бедра и икроножные мышцы)

Vadim · #104172

На элементарном уровне необходима проработка б.и м.грудных в первую очередь и тщательный массаж рук,как можно тщательно,а спину вообще нет необходимости трогать на первых сеансах,она сама вытянется.