Грыжа диска. Возможные решения проблемы.

Доброго времени суток. Не нашла подобной темы в разделе, а вопрос стоИт достаточно остро.
Уважаемые специалисты, можно ли проводить комплексы лечебных упражнений при грыже пояснично-крестцового отдела позвоночника 8мм.
По сабжу: человек живет с таким диагнозом второй год. От операции категорически отказался. От нестероидных п/восп. препаратов толку ноль, мануалам больше не верит, т.к. прошел их достаточно, положительного эффекта нет, а денег потрачено очень даже порядочно.
В октябре этого года началось обострение, которое до сих пор не прошло. Сильная боль в правой ноге в буквальном смысле отравляет жизнь.
Буду благодарна вашим советам, да и просто мнениям.

считаю, что можно
более того, довольно удачно занимаюсь с людьми
почитайте Бубна и сопутствующую литературу
упражнения довольно стандартные + массаж... была бы оборудка в зале + сопутствующая терапия
но заниматься нужно регулярно, многие забивают не выдержав режима

ЛФК может привести как к улучшению так и к ухудшению. Некоторым пациентам Бубновского становится хуже и они долечиваются после него у остеопатов. Даже при полном обследовании не всегда можно прогнозировать исход. Первоначально, чтобы не делать совсем явных глупостей и немного образоваться лучше обратиться в центр Бубновского. За одну-две недели вам станет понятно нужно ли продолжать эту деятельность. А идти совсем одной наощупь это все же очень длинный путь. По возможности нужно действовать в контакте с врачом вертебрологом и специалистом по ЛФК

Ребята, спасибо, что откликнулись.

Первоначально, чтобы не делать совсем явных глупостей и немного образоваться лучше обратиться в центр Бубновского.

вот глупостей, похоже, наделали...
Центра Бубновского в нашем городе нет. Во всяком случае я про такой центр не слышала. Комплекс упражнений скачали с инета. Сразу скажу, страдает грыжей мой супруг. Когда стал заниматься самостоятельно гимнастикой, улучшения были буквально на глазах. Ушла боль и онемение ноги, с постели с утра подниматься начал без проблем. Решили, что занятия гимнастикой должны стать неотъемлимой частью жизни. Но радость продолжалась не долго, боль вернулась с утроенной силой. Нога, говорит, как перетянута жгутом, и от ягодичной области до колена как прострелы. Упражнения не помогают...
Поэтому и решила услышать авторитетное мнение специалистов.
Вчера супруг поизучал темы в этом разделе, ну и в общем-то "услышал" мнения ваших мэтров Зуфара и Доктора. Я ж так понимаю, что это спецы? В общем, мнение их "ЛФК- не выход"
А у вертебролога мы были, да. Сказал, как прооперируешься, так и придешь. Печалька.

Лиса
А из какого вы города? Если это, конечно, не секрет...

lana
да не секрет - из Красноярска.

Граждане-товарищи-коллеги
Поделюсь своим опытом
У меня был хороший пояснично-крестцовый проблем с иррадиацией по ходу левого седалищного нерва по всей программе
И решил-таки его побороть и исцелить, радикально. Принялся за это дело со свойственным мне маниакальным фанатизмом. Добавил упражнения на пресс(осторожно!) ну и раскручивания-скручивания позвоночника в надежде восстановить функции межпозвонковых дисков
В итоге: расколбасило так, что мало не покажется
Даже левая нога прошла. Зато так конкретно заболело справа, с хорошей болью в правой ягодице, с нарушением походки. Если раньше таскал левую ногу - щас приволакиваю правую и ругаю себя - что это я, дурак, вовремя трость не купил, как раз бы пригодилась. Даже лежа облегчения нет. Вернулся к своей апробированной и выручающей собственной методике-закачке мышц поясницы
Так что, граждане, с ЛФК и мануальной терапией, того...поосторожнее

Лиса
Kisselgoff
Попробуйте этот осторожный замечательный комплекс без фанатизма
Ваш здоровый позвоночник [2003г.]
http://u-tube.ru/pages/video/32897/
легко найдете его в интернете и скачаете

Буду пробовать
Вариантов других нет

К Виктору Андрееву обратитесь. Ручки у него хорошие.
maskurs.ru/
Как раз он сегодня от меня домой в поезд сел. Надеюсь он справиться с проблемой.

вся проблема заключается в том, что грыжа диска вопринимается как причина болей. а причина болей не в ней...

грыжу надо воспринимать. как разрыв связки. вот как бы вы проводили ЛФК при разрыве связки? С напряжениями и нагрузками. в любом случае, нагрузки этот компрессия позвоночника, а это не всегда полезно. Кроме того, я рекомендую ЛФК не более 2-3 месяцев, иначе происходит адаптация к ЛФК и срыв компенсации.

у Виктора не только ручки хорошие, но и голова к ним прилагается. Действительно, должен справиться...

Кроме того, я рекомендую ЛФК не более 2-3 месяцев, иначе происходит адаптация к ЛФК и срыв компенсации

Простите, дорогой Александр Евгеньевич, несколько уже лет снимаю боли именно каждодневной гимнастикой. Если какие-то упражнения надоедают их можно менять. Ваше утверждение, по моему глубокому убеждению, неверное и вредное.

и что же вы такое говорите?

если вы вынуждены делать упражнения каждый день, чтобы избежать боли, то это значит, то это значит, что они не влияют причину заболевания и не играют восстановительную роль, а только паллиативную (разработка позвоночника за счет движений). Разрыв связки голеностопного сустава с физиологической точки зрения подобен разрыву фиброзного кольца. Сколько не "укрепляй", а лечит все равно иммобилизация

если вы вынуждены делать упражнения каждый день, чтобы избежать боли, то это значит, то это значит, что они не влияют причину заболевания и не играют восстановительную роль, а только паллиативную (разработка позвоночника за счет движений).

Думаю что не совсем так. Регулярное выполнение упражнений дает возможность жить практически без боли, т.е. если процесс запустить и не делать упражнения, то не сразу, а в пределах месяца скорее всего появятся боли.
В центре уважаемого вами Сителя говорят что тазобедренные боли им удается снять примерно в 50 процентах случаев, тогда как шейные и грудные поддаются лечению лучше. Ваше утверждение могло бы быть отчасти верным только если вам удается 100 процентное излечение тазобедренных болей. Даже если вы такой доктор кудесник, то вашим больным тоже стоит рекомендовать профилактическую каждодневную гимнастику.
А каков ваш процент излечения от тазобедренных болей?

сравнение более чем некорректное,

ниже, чем позвоночных.

но причины тазобедренных болей не разрыв связочного аппарата, там большее значение имеет мышечная контрактура в начале заболевания, до появления костного разрушения..поэтому здесь работа мышечная может оказаться во благо

Принялся за это дело со свойственным мне маниакальным фанатизмом. Добавил упражнения на пресс(осторожно!) ну и раскручивания-скручивания позвоночника в надежде восстановить функции межпозвонковых дисков
В итоге: расколбасило так, что мало не покажется

во-во, аналогично...
Doktor, благодарю, что не прошли мимо. С момента посещения этого форума и изучения тем, касающихся поясничного отдела и всего, что с ним связано, Ваше мнение вызывает доверие.

у Виктора не только ручки хорошие, но и голова к ним прилагается. Действительно, должен справиться...

вот и посмотрим. С Виктором созвонилась, осталось супруга уговорить попробовать очередного мануалиста. Просто человек от боли настолько уже потерял всякую надежду, что все предлагаемое воспринимает как очередной развод.

Виктор не мануал =))

Виктор не мануал =))

н-да? А кто?
Я без сарказма, еслифче. Человек оч. далекий от этих дел...

считайте его остеопатом...

Лиса, лфк и остеопатия темы разные, определитесь) хотя, остеопатия по слухам рулит, сходите к Виктору, отпишитесь)
те, кто пытается копировать Бубновского в определенной степени обречены на провал
даже те инструктора, которые работают в центрах Бубновского (и даже прошедшие у него обучение) порой не совсем в теме, как им стоит поступать в той или иной ситуации и тупо гонят базовый стандарт, заведенный в их центре
решает адаптивный вариант
и кстати, компрессия позвоночника и нагрузка понятия, конечно, не всегда пересекающиеся

при напряжении мышцы оказывают сближающее услие на места прикрепления. Это и есть компрессия между местами прикрепления. В конечном итоге всегда напрягаются мелкие мышцы позвоночника, даже при выполнении движенй конечностями. Например, при сокращении дельтовидной мышцы (отведение плеча) всегда напрягается противоположная квадратная мышца поясницы, стабилизируя отклонение позвоночника...
Не вижу разницы в утверждении: нагрузка на мышцы, особенно прикрепляющиеся в позвоночному столбу всегда вызывает компрессию на позвоночник (компрессию позвоночно-двигательных сегментов)

считайте его остеопатом...

В роли остеопата вряд ли Виктор квалифицированно определит - оперироваться или нет. В центре Сителя некоторых больных лечить отказываются и рекомендуют им операцию. Если Ирине с мужем обращаться к специалисту, то первый вопрос, который должен решить специалист, вопрос об операции. Если можно с нею повременить, то тогда Виктор может оказаться очень кстати.

Alena, разрешите с Вами не согласиться... Оперции действенны, если сделаны по показаниям.

Показания к операции определяются самочувствием и состоянием.
Если по простому, то есть неотложные показания, когда "писаем и какаем в штаны" и "кричим о боли" на фоне неэффективности интенсивного лечения. Тут не просто НАДО на операцию, а НАДО УСПЕТЬ на операцию.
Получается, что если есть выраженный болевой синдром и грубые неврологические изменения обусловленные грыжей диска и АБСОЛЮТНЫМ стенозом (данные МРТ) позвоночного канала, то операция необходима. Срочность операции определяется выраженностью неврологических проявлений.

Есть плановые показания, когда "до холодильника и до туалета доходим, а до работы нет". Кому нужен такой работник, не себе, не работодателю, не государству. Три месяца, дает государство на лечение (больничный), а потом предлагает операцию или иди на инвалидность.
Тут много зависит от работы, грузчик сдастся, а менеджер, хоть и кривенький, но на работу ходит.

Остались только "профилактические" показания, т.е. когда решение принимать самому больному...

lana
я только указала, что перед тем как отдавать в руки Виктора свой позвоночник по поводу операции нужна консультация дополнительного мануального врача. а с твоими тезисами я вполне согласна

Насколько я знакома с работой остеопата - данный вид воздействия не может навредить. А вот помочь - может. Говорю, исходя исключительно из собственного опыта.