мышечные боли после массажа

Добрый вечер!!! помогите мне советом и разъяснениями. я новичок. делала массаж классический- основательно, хорошо поглаживая и разминая, далее применяя глубокие техники как мне кажется на столько на сколько давало тело. одна клиентка (очень напряженная спина, шея, как каменные , немение рук - стандартный набор) массаж до меня не делала никогда) на третий сеанс сказала что болят мышцы. второй клиент (симптомы похожи) сразу после первого сеанса сказал что ощущения как будто его побили.Однако я массировала добросовестно. В чем у меня ошибка? или и такие ощущения и должны быть? Заранее благодарна)))

сразу после первого сеанса сказал что ощущения как будто его побили.Однако я массировала добросовестно. В чем у меня ошибка? или и такие ощущения и должны быть?

Мое мнение, ошибка в том, что Вы массировали добросовестно. Наверное Вы просто переусердствовали. Такое бывает, если чрезмерно работать с сильно напряженными мышцами (сильно и глубоко разминать, выжимать, продавливать напряженные участки, вызывая у массируемого болезненные ощущение). На следующие утро, у человека может быть чувство, что он разгружал вагоны или, как Вы написали, был побит. Попробуйте не устраивать войну напряженным участкам, а мягко с ними договариваться, то есть работать мягче.

получается мне надо было просто поглаживать целый час-полтора? какая ж в этом польза? хочется размягчить напряженные участки и добраться до тригерных точек сразу в первый сеанс.

хочется размягчить напряженные участки и добраться до тригерных точек сразу в первый сеанс.

Низяяяя.......!
Не всегда можно, что хочется...
А если серьёзно то первый, второй, иногда и третий сеанс делается в щадящем режиме!
Это заблуждение с первого сеанса наминать бока пациенту!
Ну раз уж намяли, теперь лучше дайте пациенту день отдых, назначте процедуру через день.
Не напрягайтесь, работайте спокойно, без напряжения. И не пытайтесь из пациента душу достать, пусть живёт...

Информация к размышлению здесь:
viewtopic.php?f=68&t=1374

я второй сеанс проводила очень мягко, усилий не прилагала ни каких, просто меняла массажные движения. пациентка спросила, почему я ее просто поглаживаю и наверно можно посильнее. на утро после второго сеанса она ответила, что чувствует себя обычно.и не чувствует той гибкости как после 1 раза.3 сеанс я приложила силу , но по итого уже писала- чувство помятости, болезненности мышц как после тренировки.

спасибо!!1 ушла читать о применяемой силе. буду благодарна если еще укажите на мои ошибки и дадите советы)))

ЛанКа Попробуйте пять минут уделить прослушиванию тканей,знакомству с ними и дыханию.Положите ладошки на тело пациента,забудьте про всю технику,которую Вы знаете на пять минут.Почувствуйте руками и сознанием,что хотят ткани,руки Ваши сами начнут где то нежно надавливать,смещать,растягивать,немного покачайте пациента,по поднимите таз за подвздошную и тд,сделайте прессинг ладошками,предплечьями на крупные пласты мышечные,прочувствуйте напряжение в черепном апоневрозе.Положите ладошку в подъягодичную ямку,другую на ахил,пятку и сделайте разнонаправленное движение,растягивание,нежно.Так же к прессингу на крупных пластах добавьте раскачивание.Подышите вместе с пациентом медленно и глубоко,это приведет немного в гармонию и единение с телом пациента,после этого Вам не захочется агрессивно работать с телом пациента,Вы как бы соединились с ним и не захотите причинить себе боль.На все это у Вас ушло меньше пяти минут.Затем начинайте работать мягко и глубоко.Начинайте с приемов общего воздействия всегда давая им продолжение,например,если ведете от поясницы к затылку далее уходите на плечи и вниз до кистей и тд.После общего воздействия переходите на конкретную проработку,но не забывайте про переходные приемы от одного воздействия на другое.Это разнообразит Вашу технику.Никогда не начинайте разминание

Никогда не начинайте разминание без поглаживания и растирания,подготовьте мышцы к этому воздействию.С Уважением.

Хороший совет, спасибо!!!!!! эх...нас учили глубоко- это жестко((((,иначе не поможет .мы верили))) я сейчас начинаю понимать - что таким образом наношу определенный вред(((, хотя результаты есть), вот такая палка о двух концах.

ЛанКа.Жесткое воздействие не значит глубокое,те жестко не значит глубоко,можно сделать и поверхностную обработку тканей жестко.Но жесткой техникой Вы никогда не воздействуете,достанете так глубоко,нежели мягкой,Вам просто сами ткани не дадут глубоко проникнуть,а мнимое ощущение как бы глубокого воздействия будут боль и напряжение.С Уважением.

lда, да! согласна. я просто не верно поставила знак глубоко-жестко. на курсах ,после техник учителя , у девушки на которой он показывал мастерство, были синяки и боли(((((((((((((((( .

lда, да! согласна. я просто не верно поставила знак глубоко-жестко. на курсах ,после техник учителя , у девушки на которой он показывал мастерство, были синяки и боли(((((((((((((((( .

Это печально,особенно,когда ученики видят синяки и боль от своего учителя.С Уважением.

Здесь еще такой аспект,как мягкая и приятная боль,при мягком и глубоком воздействии именно это и может наступать.Например при работе с триггерами,можно произвести жесткое воздействие и в принципе эффект то будет,но пациент,клиент будет извиваться ужом от боли и корчиться в предсмертных судорогах,а при мягком глубоком воздействии на эти же триггеры и боль будет мягкая и даже где то приятная,но здесь еще и зависит от Ваших теплых,нежных и добрых рук и от Вашего настроя и восприятия пациента.С Уважением.

да. нам говорилось, что сильные, глубокие техники приносят облегчения. жесткими техниками можно убрать горбы. я понимаю разницу , что глубоко можно проникнуть совершенно безболезненно. мне кажется что моя ошибка в том , что после поглаживаний,растираний и разминаний , я прилагала большие усилия на очень напряженных мышцах, надавливая на них, растягивая , пытаясь что б они исчезли сразу.

мне хотелось добраться до тригеров( маленьких как горошинка ) и их убрать.

мне кажется что моя ошибка в том , что после поглаживаний,растираний и разминаний , я прилагала большие усилия на очень напряженных мышцах, надавливая на них, растягивая , пытаясь что б они исчезли сразу.

Правильно Вы думаете.Если напрямую не удается ее расслабить,привести в нормотонус,любым воздействием и проработкой прикреплений и пиром и тд.,включайте клиническое мышление,ищите взаимосвязь,от чего и почему или начинайте работать интуитивным массажем,в принципе руки и Ваше сознание выведут на те ткани на которые нужно воздействовать.С Уважением.

я включала технику ПИРа, но клиент тогда должен напрягаться хоть и немного, и я решила , что мешать техники наверно это не очень комфортно для пациента.хотя ПИР реально помогает

я включала технику ПИРа, но клиент тогда должен напрягаться хоть и немного, и я решила , что мешать техники наверно это не очень комфортно для пациента.хотя ПИР реально помогает

Да,не комфортно,но все зависит от задач,которые поставлены перед массажистом и что хочет получить клиентом,пациент и каким воздействием,отсюда и складывается методика выполнения процедуры,и конечно же от состояния организма.Но если пир помогает,то надо просто убедить пациента в комфортности данного воздействия,а потом,если пациент к Вам ходит,то он Вам полностью доверяет и распологает и в принципе то любое Ваше воздействие должно быть для него комфортным.С Уважением.

огромное спасибо!!)) у меня только начало практики)). пациент приходит с жалобами на боль, без указания конкретной методики применения. поэтому я сначала делала классический плюс добавляла ПИР. мне нормально, но думаю не совсем удобно для пациента(хотя они и слушаются). если ПИР- то полный от начала и до конца процедуры, что б не напрягать пациента-может так?

ЛанКа.Пациент Вам ничего указывать не должен,Вы сами выбираете какими методиками и техниками с ним работать для его же блага,но всегда нужно прислушиваться к пожеланиям пациентов,клиентов,и если он к Вам пришел именно на массаж,то делайте массаж,одним пиром работать не нужно,а технику пира просто добавляйте если имеется на то необходимость.

С Уважением
[/list:u]И Успехов Вам ![/list:u][/list:u]

Благодарю))))))) и вам удачного дня)

:Rose: Благодарю))))))) и вам удачного дня)

Спасибо большое.Взаимно.

С Уважением.[/list:u]

а можно еще совет? ко мне на массаж хотят привести свою маму . маме за 55. жалобы следующие : мышцы не держат позвоночник. когда я предварительно спросила что они вкладывают в эти слова, то получила ответ: болит спина, были недавно в санатории, делали там массаж. массажа хватило на 2 недели. как мне воздействовать на мышцы, что б результат был на длительное время?

ЛанКа.Боли в спине могут быть вызваны многими причинами.Нужно помнить главное правило-не навреди.Что бы давать совет по воздействию,нужны хотя бы какие то диагностические данные.С Уважением.

Поняла. спрошу.
С Уважением.