В.И. Дикуль. Суставная гимнастика
программу предоставил gera
Жанр: лечебная гимнастика
Продолжительность: 01:29:04
Размер: 700 Mb
Прорабатываются мышцы всех отделов позвоночника, брюшной пресс и суставы. Для людей, знакомых с физической нагрузкой, до 40 лет. В дополнение приведены упражнения для плече-лопаточного отдела с гимнастической палочкой и гантелями.
Содержание:
- Вступительное слово В. И. Дикуля
- Боль и ее природа
- Упражнения для снятия боли
- Комплекс суставной гимнастики
- Комплекс упражнения на плечелопаточный периартрит и артроз с гимнастической палочкой и гантелями
Скачать:
http://rapidshare.com/files/11182745/Di ... 7.rar.html
http://rapidshare.com/files/11175972/Di ... 6.rar.html
http://rapidshare.com/files/11170826/Di ... 5.rar.html
http://rapidshare.com/files/11165766/Di ... 4.rar.html
http://rapidshare.com/files/11160232/Di ... 3.rar.html
http://rapidshare.com/files/11153961/Di ... 2.rar.html
http://rapidshare.com/files/11146940/Di ... 1.rar.html
http://rapidshare.com/files/11137853/Di ... 8.rar.html
Пароль: gimnastika