Мне 39 лет, 178 см рост, вес 77 кг. в Пт 20 апреля 12 года - с утра почувствовал дискомфорт в области копчика -дальше понял что боль сильно усиливыется при приседании и вставании, при езде на машине чувствовал каждую кочку. Раньше такого не было. К вечеру пошла даже испарина по лбу и были красные уши (помазал даже район копчика обезболивающим кремом-мало помогло). Спал на спине -переворачивание давало о себе знать болью. На следующей день в Сб было немного полегче -но тоже хуже ставало ближе к вечеру. В Вс. боль стала проходить. В Пон и вообще практически от нее ничего не осталось. Сейчас ничего не болит... Сходил к невропатологу (в клинику платную)-заплатил за прием 1200 руб-прием длился мин. 5 -потом предложили сделать ренген за доп. деньги -сделали ренген -сказал все нормально -нет травматического ничего -я и говорил что не падал (смотри описание ренгена). И сказал невропатолог -ну а чего пришел? Будет вот больно когда -вот тогда и приходи.
еще кстати заметил что у меня по утрам начала болеть голова (раньше такого не было)! Это может быть грыжа давать о себе знать в шее?
Сходил в другой центр на Варшавском шоссе -там поглядели и сказали сделать МРТ шейно-позвоночного отдела и поясничного. Сегодня сделал (смотри описание если нужно выложу снимки). На Мрт сказали ну операция пока не нужно -ничего страшного -обратитесь к Вашему невропатологу. Поехал к невропатологу на Варшавку. Сказали что есть 2 грыжи небольшие и протрузии и нужно сделать 45 сеансов (по 1.5 ч) вытягивания позвонка и массажа + гимнастика дома (1 ч).
Заключение: МР картина начальных проявлений остеохондроза, деформирующего спондилеза и спондилоартроза пояснично-кресцового отдела позвоночника с наличием задней грыжи L 4 -5 межпозвонкового диска и задних мелких протрузий дисков.
Заключение МРТ здесь http://s019.radikal.ru/i634/1204/9f/a5c8eef92107.jpg
Я никогда с этими грыжами и протрузиями никогда не сталкивался...
Вопрос- эти небольшие грыжи они опасны и насколько? эти боли в копчике могли давать эти грыжи? Какие рекомендации?Может, Кто знает по зеленой ветке в районе Царицино центр где могут помочь? (ближе добираться).
п.с.
На Варшавке в центре прошел за 700 руб ознакомительные процедуры-нормально сделал -хорошо, что можно ознакомиться с тем что предстоит. Но добираться не слишком удобно, хотя от метро близко. Сумма профилактики порядка 54 000 руб -45 посещений...
может кто знает в районе Царицино кто может помочь по зеленой ветке ?
Задумался о покупке Профилактора Евминова или качели Яловицина(кто сталкивался с ними что лучше?) Что скажете о этих досках? Тоисть самому решать проблему или лучше идти в Стаер сдаваться? или как то в комплексе делать? Что делать в таких случаях?
качели Яловицина(кто сталкивался с ними что лучше?) Что скажете о этих досках?
заказывали мы эти качели для супруга. Ему не помогли, а вот ухудшения были, и значительные после таких вытяжек. Теперь валяются сии качельки уже больше года в гараже. Видимо, при такой проблеме, как грыжа диска все очень индивидуально. Сам на сам решить проблему точно не удастся, усугубить можно.
при езде на машине чувствовал каждую кочку
сами за рулем ездите? Значит, еще не все так запущено. Мой муж в период обострения буквой "зю" только мог сидеть в машине. И это при том, что машина довольно не маленькая. Рулить приходилось самой.
Вообще, почитайте мою тему viewtopic.php?f=72&t=5788. Информации полезной и много объясняющей достаточно.
ЗЫ: супругу в снятии обострения и болевого синдрома очень помогла остеопатия. Помогла, когда уже казалось, все - тупик...
боль была буквально 2 дня -на 3 прошла. на 4 забыл о ней. у меня друг и дядя пользуются доской Евминова говорят помогает... смотрю они и в Москве есть... а они как по Вашим отзывам из знакомых помогают ?
zar1, я Вам так скажу: за все время болезни, каких мы только отзывов и от кого не слышали. Мало того, что слушали, еще и тупо следовали Знаете, когда боль такая, что на стены готов лезть и ничего не помогает, готов, пардон, какашку съесть, лишь бы полегчало.
А говорят и советуют много чего, особенно знакомые...
Найдите все-таки спеца, покажитесь ему и проконсультируйтесь подробно со специалистом по поводу и качелей Яловицина, и других прочих "снарядов". Заниматься самодеятельностью при грыже весьма и весьма чревато. Сегодня не болит - поделаете жесткие растяжки и, может статься, назавтра вообще не подниметесь.
Вы же в Москве живете? На форуме есть москвичи-спецы. Помониторьте темы, спишитесь с людьми и сходите на очный прием. Тогда хоть какая-то ясность для Вас будет, что делать и как с этим жить.
да да согласен... просто не ожидал что так серьезно все это. смотрю что возле меня есть центр доктора Бубновского на Каширке. Думаю к ним сходить, еще к знакомому остеопату проконсультироваться. в Москве еще есть центр Евминова, которые предлагают профилактор Евминова после консультации у них и список упражнений.
Как по отзывам центр Бубновского что на Каширке может кто знает- ходил туда -может порекомендовать к кому именно обратиться?
Может необходимо узнать какая боль бывает утром и т.д.?
щас вообще спина не болит
Слушай,не хочеться заморачиватся,расскажи о своих ощущениях на сегодня
Степаныч скажи для меня,не все вижу.
Степаныч скажи для меня,не все вижу.
Вадим я чего- то недопонял? В чем вопрос?
сейчас немного немеет спина посередине редко. так называемая как мой дядя сказал-болезнь стрелка. по утрам заметил да и не только побаливает голова в висках, раньше не был таким метеочувствительным... копчик -болевых ощущений нет. все нормально.
Ой,Степаныч,извини,тут нефроптоз небольшой,вот и хотел посоветоваться
и вообще соскучился,погонять некому по темам
Мне 39 лет, 178 см рост, вес 77 кг. в Пт 20 апреля 12 года - с утра почувствовал дискомфорт в области копчика -дальше понял что боль сильно усиливыется при приседании и вставании, при езде на машине чувствовал каждую кочку. Раньше такого не было. К вечеру пошла даже испарина по лбу и были красные уши (помазал даже район копчика обезболивающим кремом-мало помогло). Спал на спине -переворачивание давало о себе знать болью. На следующей день в Сб было немного полегче -но тоже хуже ставало ближе к вечеру. В Вс. боль стала проходить. В Пон и вообще практически от нее ничего не осталось. Сейчас ничего не болит... Сходил к невропатологу (в клинику платную)-заплатил за прием 1200 руб-прием длился мин. 5 -потом предложили сделать ренген за доп. деньги -сделали ренген -сказал все нормально -нет травматического ничего -я и говорил что не падал (смотри описание ренгена). И сказал невропатолог -ну а чего пришел? Будет вот больно когда -вот тогда и приходи.
еще кстати заметил что у меня по утрам начала болеть голова (раньше такого не было)! Это может быть грыжа давать о себе знать в шее?
Сходил в другой центр на Варшавском шоссе -там поглядели и сказали сделать МРТ шейно-позвоночного отдела и поясничного. Сегодня сделал (смотри описание если нужно выложу снимки). На Мрт сказали ну операция пока не нужно -ничего страшного -обратитесь к Вашему невропатологу. Поехал к невропатологу на Варшавку. Сказали что есть 2 грыжи небольшие и протрузии и нужно сделать 45 сеансов (по 1.5 ч) вытягивания позвонка и массажа + гимнастика дома (1 ч).
Заключение: МР картина начальных проявлений остеохондроза, деформирующего спондилеза и спондилоартроза пояснично-кресцового отдела позвоночника с наличием задней грыжи L 4 -5 межпозвонкового диска и задних мелких протрузий дисков.
Заключение МРТ здесь http://s019.radikal.ru/i634/1204/9f/a5c8eef92107.jpg
Я никогда с этими грыжами и протрузиями никогда не сталкивался...
Вопрос- эти небольшие грыжи они опасны и насколько? эти боли в копчике могли давать эти грыжи? Какие рекомендации?Может, Кто знает по зеленой ветке в районе Царицино центр где могут помочь? (ближе добираться).
п.с.
На Варшавке в центре прошел за 700 руб ознакомительные процедуры-нормально сделал -хорошо, что можно ознакомиться с тем что предстоит. Но добираться не слишком удобно, хотя от метро близко. Сумма профилактики порядка 54 000 руб -45 посещений...
может кто знает в районе Царицино кто может помочь по зеленой ветке ?
Задумался о покупке Профилактора Евминова или качели Яловицина(кто сталкивался с ними что лучше?) Что скажете о этих досках? Тоисть самому решать проблему или лучше идти в Стаер сдаваться? или как то в комплексе делать? Что делать в таких случаях?
Если у Вас острых болей нет, ничего не предпринимайте, берегите себя в частности при поднятии тяжести, а лучше вообще больше 15-20 кг не поднимать и то в самом крайнем случае. Массаж делать можно, но у очень опытного массажиста, лучше врача и наверное женщины. Мануальную терепию не советую, там и так поломка. Организм сам всё поправит, всё заместится специальной соединительной тканью. Можете пройти сеансы ЛФК, так же у хорошего врача. Я лично подобные проявления лечу занятиями на турнике, так снимается нагрузка с суставов, но Вам лучше опять таки посоветоваться с врачом. По поводу операции, не стоит думаю, в Европе грыжи диска сейчас стараются не оперировать. Реабилитация лучше. Диск к сожалению увы не востановить, но сегмент лечить можно. И будет, как новый. И скажу на последок, патология аналогичная Вашей весьма распространена в мире. Сегменты: L4-L5-S1. Природа наша недоработала позвоночник в тех местах. А, и ещё если страдаете лишним весом, нужно похудеть. Вот пожалуй средние рекомендации, ведь Ваш образ жизни мне не известен. НЕ ВОЛНУЙТЕСЬ!!! И будьте здоровы!
спасибо за ответы.
я забыл еще написать Заключение по МР-томографии шейного отдела позвоночника.
Заключение: МР-картина остеохондроза, деформирующего спондилеза и спондилоартроза шейного отдела позвоночника с наличием задних остеофитов тел позвоноков и задних протрузий и грыжи межпозвонковых дисков со стенозом корешковых отверстий.
скажите а грыжа диска это она с чего вылезла? тяжести видимо поднимал ? или с чего они вылазят?